早餐這樣做省時間有營養,每天多睡半小時,喜歡睡懶覺的可以試試
小二說民俗
1/6
對上班族來說,早上的時間特別珍貴,能多睡一會就絕不早起,這就決定了上班族所吃的早餐要不就去外面買,要不就提前做好,其實有個快速做早餐的方法,想睡懶覺的人有福了。準備好雞蛋和西紅柿。
2/6
往西紅柿中間劃個十字的口子,用開水燙一下,把西紅柿的皮去掉。
3/6
西紅柿的皮去掉之後,把西紅柿剁碎待用。看到這很多人應該想到了,自制的番茄醬也是那麼做的。
4/6
準備一個大碗,把剁碎的西紅柿放進去,雞蛋打碎放進去。
5/6
把雞蛋和西紅柿攪拌均勻,放入鹽和雞精。
6/6
鍋洗乾淨,放入一點油,用勺子把雞蛋和西紅柿放進去抹平,西紅柿蛋餅就做好了。做法簡單,用時也少,早餐還有營養,早上想睡懶覺的可以試一下。
2017-10-31
更多精彩
'西紅柿早餐餅,營養又簡單,這樣做實在是太好吃了'
"大家好,我是你們的美食小王子。今天我們用西紅柿來做好吃的。首先準備一個西紅柿,在表皮上面。切十字花刀。然後放入盤中,再用開水澆在上面浸泡兩分鐘。當西紅柿表皮裂開始,我們將它撈出。西紅柿的表皮經過開水燙過以後,可以很輕鬆地剝落下來。我們將去皮的西紅柿先切片。再切成條。最後再...
'15道營養早餐的做法,每天早起半小時全都能做好,吃好一天有精神'
"兒童營養早餐|熊一家用料全麥麵包4片;香蕉2根;藍莓適量;無添加花生醬適量做法麵包可以預先烤下更香脆開始製作小熊一家吧:✿抹上花生醬✿放上香蕉(耳朵、鼻子)✿放上藍莓(bulingbuling大眼睛)營養壽司早餐用料米飯;雞蛋;胡蘿蔔,小青瓜,檸檬汁,白芝麻;海苔,壽司竹...
'8種麵條做法,早餐吃,時間少營養全面,孩子媽媽都能睡懶覺'
"今天所有的孩子重新進入課堂開始新學期的學習了。每天最忙碌的又是各位家長吧,只為讓自己孩子能吃到營養又健康的早餐,不過畢竟是孩子,賴床是難免的,所以媽媽們每天早上有時候也是兩頭顧不過來的,這邊忙著做早餐,那邊要督促孩子起床,所以現在我和大家分享8種麵條的做法,好吃易做,時間...
推薦中...