早餐這樣做省時間有營養,每天多睡半小時,喜歡睡懶覺的可以試試
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小二說民俗
1/6 對上班族來說,早上的時間特別珍貴,能多睡一會就絕不早起,這就決定了上班族所吃的早餐要不就去外面買,要不就提前做好,其實有個快速做早餐的方法,想睡懶覺的人有福了。準備好雞蛋和西紅柿。
2/6 往西紅柿中間劃個十字的口子,用開水燙一下,把西紅柿的皮去掉。
3/6 西紅柿的皮去掉之後,把西紅柿剁碎待用。看到這很多人應該想到了,自制的番茄醬也是那麼做的。
4/6 準備一個大碗,把剁碎的西紅柿放進去,雞蛋打碎放進去。
5/6 把雞蛋和西紅柿攪拌均勻,放入鹽和雞精。
6/6 鍋洗乾淨,放入一點油,用勺子把雞蛋和西紅柿放進去抹平,西紅柿蛋餅就做好了。做法簡單,用時也少,早餐還有營養,早上想睡懶覺的可以試一下。
2017-10-31

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