'晒晒夫妻倆的晚餐,下班一起動手,只用20分鐘做三道家常菜'

茄子 芝麻醬 文章 蒜茸 醬油 花椒 料酒 五香粉 烘焙 炸魚 海天一色的廚房 2019-08-19
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晒晒夫妻倆的晚餐,下班一起動手,只用20分鐘做三道家常菜

晒晒夫妻倆的晚餐,下班一起動手,只用20分鐘做三道家常菜!我們夫妻倆在家分工明確,下了班做飯也是一起動手,一個洗菜一個切,一個炒,一個就煮湯,這樣合作,飯菜也做的快,還增強了夫妻感情。夏天天熱時,我們也儘量在家做飯吃,外面的飯菜總感覺不衛生,怕吃壞了肚子,還是自己動手放心,吃的也營養。今天的晚餐我們準備了三道家常菜,下班後一起動手,只用了20分鐘飯菜就端上了桌。這三道菜分別是油炸餐條子、乾煸豆角和麻汁拌茄子,這些菜不光好吃還營養,被我們兩人一掃而光。來看看這些菜的做法吧。

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晒晒夫妻倆的晚餐,下班一起動手,只用20分鐘做三道家常菜

晒晒夫妻倆的晚餐,下班一起動手,只用20分鐘做三道家常菜!我們夫妻倆在家分工明確,下了班做飯也是一起動手,一個洗菜一個切,一個炒,一個就煮湯,這樣合作,飯菜也做的快,還增強了夫妻感情。夏天天熱時,我們也儘量在家做飯吃,外面的飯菜總感覺不衛生,怕吃壞了肚子,還是自己動手放心,吃的也營養。今天的晚餐我們準備了三道家常菜,下班後一起動手,只用了20分鐘飯菜就端上了桌。這三道菜分別是油炸餐條子、乾煸豆角和麻汁拌茄子,這些菜不光好吃還營養,被我們兩人一掃而光。來看看這些菜的做法吧。

晒晒夫妻倆的晚餐,下班一起動手,只用20分鐘做三道家常菜

【油炸餐條子】

【用料】:餐條子,花生油,鹽,料酒,五香粉,乾麵粉

【做法】:將餐條子的魚鱗刮掉,內臟挖去,魚鰓去掉,再洗乾淨,放入盆中,倒入料酒、撒上五香粉和鹽,用手抓勻,醃製半小時;將麵粉平鋪在盤中,將餐條子放在裡面,正反兩面都沾上面粉,並抖動一下抖掉多餘的麵粉,全部沾好放在盤中備用;鍋中倒入油,先將油燒至六成熱,判斷油溫,可以先將一根筷子豎著插進油中,如果周圍出現很多細密的小泡泡就可以了,將餐條子一根根放入油鍋中,中火炸至金黃,要適時翻面再炸另一面至金黃;將其它的餐條子一起炸好,然後從油鍋中撈出來控油,同時升高油溫;等油溫八成熱時,再將餐條子倒入炸至酥脆,這就是前文提到的小竅門,就是炸魚時要經過復炸,第一遍是炸熟,第二遍就是炸至刺都酥脆了。

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晒晒夫妻倆的晚餐,下班一起動手,只用20分鐘做三道家常菜

晒晒夫妻倆的晚餐,下班一起動手,只用20分鐘做三道家常菜!我們夫妻倆在家分工明確,下了班做飯也是一起動手,一個洗菜一個切,一個炒,一個就煮湯,這樣合作,飯菜也做的快,還增強了夫妻感情。夏天天熱時,我們也儘量在家做飯吃,外面的飯菜總感覺不衛生,怕吃壞了肚子,還是自己動手放心,吃的也營養。今天的晚餐我們準備了三道家常菜,下班後一起動手,只用了20分鐘飯菜就端上了桌。這三道菜分別是油炸餐條子、乾煸豆角和麻汁拌茄子,這些菜不光好吃還營養,被我們兩人一掃而光。來看看這些菜的做法吧。

晒晒夫妻倆的晚餐,下班一起動手,只用20分鐘做三道家常菜

【油炸餐條子】

【用料】:餐條子,花生油,鹽,料酒,五香粉,乾麵粉

【做法】:將餐條子的魚鱗刮掉,內臟挖去,魚鰓去掉,再洗乾淨,放入盆中,倒入料酒、撒上五香粉和鹽,用手抓勻,醃製半小時;將麵粉平鋪在盤中,將餐條子放在裡面,正反兩面都沾上面粉,並抖動一下抖掉多餘的麵粉,全部沾好放在盤中備用;鍋中倒入油,先將油燒至六成熱,判斷油溫,可以先將一根筷子豎著插進油中,如果周圍出現很多細密的小泡泡就可以了,將餐條子一根根放入油鍋中,中火炸至金黃,要適時翻面再炸另一面至金黃;將其它的餐條子一起炸好,然後從油鍋中撈出來控油,同時升高油溫;等油溫八成熱時,再將餐條子倒入炸至酥脆,這就是前文提到的小竅門,就是炸魚時要經過復炸,第一遍是炸熟,第二遍就是炸至刺都酥脆了。

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【麻汁拌茄子】

【用料】:茄子,大蒜,醋,麻汁,鹽

【做法】:茄子表皮撒上鹽揉搓一下,用清水沖洗乾淨茄子表面;再把茄子對半切開,每一半切成三條;把切好的茄子擺放在蒸屜上;把蒸屜放在燒開水的鍋上面,開大火蒸8分鐘,茄子就熟透了;把茄子取出擺放在盤中晾涼;大蒜放入蒜臼中,撒上鹽搗成蒜泥,再把蒜泥倒在碗中,倒入醋和麻汁拌勻調成碗汁;晾涼的茄子切成小塊,擺入盤中;把碗汁倒在茄子上拌勻就可以開吃了。

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晒晒夫妻倆的晚餐,下班一起動手,只用20分鐘做三道家常菜

【油炸餐條子】

【用料】:餐條子,花生油,鹽,料酒,五香粉,乾麵粉

【做法】:將餐條子的魚鱗刮掉,內臟挖去,魚鰓去掉,再洗乾淨,放入盆中,倒入料酒、撒上五香粉和鹽,用手抓勻,醃製半小時;將麵粉平鋪在盤中,將餐條子放在裡面,正反兩面都沾上面粉,並抖動一下抖掉多餘的麵粉,全部沾好放在盤中備用;鍋中倒入油,先將油燒至六成熱,判斷油溫,可以先將一根筷子豎著插進油中,如果周圍出現很多細密的小泡泡就可以了,將餐條子一根根放入油鍋中,中火炸至金黃,要適時翻面再炸另一面至金黃;將其它的餐條子一起炸好,然後從油鍋中撈出來控油,同時升高油溫;等油溫八成熱時,再將餐條子倒入炸至酥脆,這就是前文提到的小竅門,就是炸魚時要經過復炸,第一遍是炸熟,第二遍就是炸至刺都酥脆了。

晒晒夫妻倆的晚餐,下班一起動手,只用20分鐘做三道家常菜

【麻汁拌茄子】

【用料】:茄子,大蒜,醋,麻汁,鹽

【做法】:茄子表皮撒上鹽揉搓一下,用清水沖洗乾淨茄子表面;再把茄子對半切開,每一半切成三條;把切好的茄子擺放在蒸屜上;把蒸屜放在燒開水的鍋上面,開大火蒸8分鐘,茄子就熟透了;把茄子取出擺放在盤中晾涼;大蒜放入蒜臼中,撒上鹽搗成蒜泥,再把蒜泥倒在碗中,倒入醋和麻汁拌勻調成碗汁;晾涼的茄子切成小塊,擺入盤中;把碗汁倒在茄子上拌勻就可以開吃了。

晒晒夫妻倆的晚餐,下班一起動手,只用20分鐘做三道家常菜

【乾煸豆角】

用料:豆角,蔥,花椒,鹽,花生油,醬油

做法:豆角先放在鹽水中浸泡一會兒,再衝洗乾淨瀝乾水分,切成5釐米長的段;鍋中倒入油,將蔥花和花椒放入炒出香味;將豆角倒入翻炒變色;倒入醬油翻炒均勻;再加少許水翻炒至水分收幹,再倒少許水,這樣重複三次,豆角基本就熟透了,加鹽再翻炒入味即可。

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