爺爺做了38年滷雞爪,學會再不用去外面買了,男女老少都愛吃!

烹飪技巧 醬油 美食傑 老抽 貧血 美食傑官方 2018-12-07

今天給大家推薦的菜,主角就是雞爪,它也稱“雞掌”“鳳爪”“鳳足”。它的特點就是多皮、筋,膠質大。常用於煮湯,也宜於滷、醬泡等。今天小編給大家分享的就是滷雞爪,它是一道老少皆宜的菜,而且既可以當正菜吃也可以當零食來吃,對於喜歡喝酒的人來說滷雞爪更是一道上佳的下酒菜,別看雞爪沒什麼肉但是非常有嚼頭,啃起來也是很有意思的,晚上在家看看電視啃啃雞爪也是很享受的一件事。還有滷雞爪一定要滷入味了,這樣比較好吃也比較好啃。下面我把爺爺做了38年的滷雞爪,分享給大家學會再不用去外面買了!特別值得收藏。

滷雞爪

爺爺做了38年滷雞爪,學會再不用去外面買了,男女老少都愛吃!

By 鮮侶奇緣

配料:

雞爪 500克、姜 少許、幹辣椒 少許、花椒 少許、八角 少許、丁香 少許、草果 少許、香葉 少許、冰糖 少許、料酒 少許、醬油 少許、老抽 少許

烹飪步驟:

1.雞爪洗淨,剪去指甲

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2.雞爪涼水下鍋, 水沸後繼續煮3-5分鐘

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3.撈起,沖洗乾淨

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4.放入砂鍋呢,放入沒過雞爪的清水, 加入薑片,大火燒開

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5.水沸後,加入5勺醬油 3勺老抽。放入冰糖 壓扁的蒜頭 和各種香料

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6.蓋上蓋子小火燜煮40分鐘

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7.起鍋前大火收汁, 使湯汁均勻油亮的包裹在雞爪表面

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8.連鍋上桌

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烹飪小貼士:

1、雞爪中含有豐富的脂肪,食用後維持體溫和保護內臟,為人體提供必需的脂肪酸,可促進這些脂溶性維生素的吸收,增加飽腹感;

2、雞雞爪中所含的蛋白質,具有維持體內鉀鈉的平衡,可消除水腫,提高人體免疫能力。還能降低血壓,緩衝貧血,還有利於生長髮育;

3、雞爪中所含的蛋白質,具有維持體內鉀鈉的平衡,可消除水腫,提高人體免疫能力。還能降低血壓,緩衝貧血,還有利於生長髮育;

4、雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,還含有大量的脂肪,以及微量營養素。

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