'美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了'

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寶寶多大能吃肉?答案是:4—6個月。

寶寶4~6個月以後,體內儲存的鐵消耗殆盡,需要趕緊補鐵。吃肉,就是最佳的補鐵方式。美國兒科學會建議,寶寶6個月以後就要開始在輔食中添加肉類來預防缺鐵性貧血。

很多媽媽會擔心,寶寶牙都沒長齊,會不會消化不良啊?

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寶寶多大能吃肉?答案是:4—6個月。

寶寶4~6個月以後,體內儲存的鐵消耗殆盡,需要趕緊補鐵。吃肉,就是最佳的補鐵方式。美國兒科學會建議,寶寶6個月以後就要開始在輔食中添加肉類來預防缺鐵性貧血。

很多媽媽會擔心,寶寶牙都沒長齊,會不會消化不良啊?

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

只要掌握正確的添加方式,寶寶吃肉也是妥妥的。

添加肉類需要遵循以下變化:泥糊狀(肉泥)——半固體(肉沫)——固體(肉粒)

另外我們可以在肉泥中加入一些澱粉類食材,改善肉肉的口感,比如土豆、番薯、山藥等等,大一點的寶寶,可以裹上蛋清,使肉肉更滑嫩。

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寶寶多大能吃肉?答案是:4—6個月。

寶寶4~6個月以後,體內儲存的鐵消耗殆盡,需要趕緊補鐵。吃肉,就是最佳的補鐵方式。美國兒科學會建議,寶寶6個月以後就要開始在輔食中添加肉類來預防缺鐵性貧血。

很多媽媽會擔心,寶寶牙都沒長齊,會不會消化不良啊?

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

只要掌握正確的添加方式,寶寶吃肉也是妥妥的。

添加肉類需要遵循以下變化:泥糊狀(肉泥)——半固體(肉沫)——固體(肉粒)

另外我們可以在肉泥中加入一些澱粉類食材,改善肉肉的口感,比如土豆、番薯、山藥等等,大一點的寶寶,可以裹上蛋清,使肉肉更滑嫩。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

今天的這款香腸,我用山藥來改善豬肉的口感,一點都不柴,山藥還有健脾養胃的作用,補鐵的同時,把腸胃也調理好了,是不是一舉兩得?

對了,媽媽們一定要用鐵棍山藥哦,鐵棍山藥口感粉糯,更適合打泥做給寶寶吃。這樣做出來的香腸,軟嫩Q彈,沒牙的寶寶也能咬得動。

食譜名:山藥肉腸

參考月齡:10個月以上

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寶寶多大能吃肉?答案是:4—6個月。

寶寶4~6個月以後,體內儲存的鐵消耗殆盡,需要趕緊補鐵。吃肉,就是最佳的補鐵方式。美國兒科學會建議,寶寶6個月以後就要開始在輔食中添加肉類來預防缺鐵性貧血。

很多媽媽會擔心,寶寶牙都沒長齊,會不會消化不良啊?

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

只要掌握正確的添加方式,寶寶吃肉也是妥妥的。

添加肉類需要遵循以下變化:泥糊狀(肉泥)——半固體(肉沫)——固體(肉粒)

另外我們可以在肉泥中加入一些澱粉類食材,改善肉肉的口感,比如土豆、番薯、山藥等等,大一點的寶寶,可以裹上蛋清,使肉肉更滑嫩。

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對了,媽媽們一定要用鐵棍山藥哦,鐵棍山藥口感粉糯,更適合打泥做給寶寶吃。這樣做出來的香腸,軟嫩Q彈,沒牙的寶寶也能咬得動。

食譜名:山藥肉腸

參考月齡:10個月以上

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

1、準備食材:豬裡脊80克,鐵棍山藥100克。

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寶寶多大能吃肉?答案是:4—6個月。

寶寶4~6個月以後,體內儲存的鐵消耗殆盡,需要趕緊補鐵。吃肉,就是最佳的補鐵方式。美國兒科學會建議,寶寶6個月以後就要開始在輔食中添加肉類來預防缺鐵性貧血。

很多媽媽會擔心,寶寶牙都沒長齊,會不會消化不良啊?

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

只要掌握正確的添加方式,寶寶吃肉也是妥妥的。

添加肉類需要遵循以下變化:泥糊狀(肉泥)——半固體(肉沫)——固體(肉粒)

另外我們可以在肉泥中加入一些澱粉類食材,改善肉肉的口感,比如土豆、番薯、山藥等等,大一點的寶寶,可以裹上蛋清,使肉肉更滑嫩。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

今天的這款香腸,我用山藥來改善豬肉的口感,一點都不柴,山藥還有健脾養胃的作用,補鐵的同時,把腸胃也調理好了,是不是一舉兩得?

對了,媽媽們一定要用鐵棍山藥哦,鐵棍山藥口感粉糯,更適合打泥做給寶寶吃。這樣做出來的香腸,軟嫩Q彈,沒牙的寶寶也能咬得動。

食譜名:山藥肉腸

參考月齡:10個月以上

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

1、準備食材:豬裡脊80克,鐵棍山藥100克。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

2、鐵棍山藥切小塊。

»媽媽們處理山藥的時候,記得帶上手套,以防過敏哦~

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寶寶多大能吃肉?答案是:4—6個月。

寶寶4~6個月以後,體內儲存的鐵消耗殆盡,需要趕緊補鐵。吃肉,就是最佳的補鐵方式。美國兒科學會建議,寶寶6個月以後就要開始在輔食中添加肉類來預防缺鐵性貧血。

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添加肉類需要遵循以下變化:泥糊狀(肉泥)——半固體(肉沫)——固體(肉粒)

另外我們可以在肉泥中加入一些澱粉類食材,改善肉肉的口感,比如土豆、番薯、山藥等等,大一點的寶寶,可以裹上蛋清,使肉肉更滑嫩。

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今天的這款香腸,我用山藥來改善豬肉的口感,一點都不柴,山藥還有健脾養胃的作用,補鐵的同時,把腸胃也調理好了,是不是一舉兩得?

對了,媽媽們一定要用鐵棍山藥哦,鐵棍山藥口感粉糯,更適合打泥做給寶寶吃。這樣做出來的香腸,軟嫩Q彈,沒牙的寶寶也能咬得動。

食譜名:山藥肉腸

參考月齡:10個月以上

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

1、準備食材:豬裡脊80克,鐵棍山藥100克。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

2、鐵棍山藥切小塊。

»媽媽們處理山藥的時候,記得帶上手套,以防過敏哦~

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

3、切好的鐵棍山藥塊放入蒸鍋,大火蒸20分鐘。

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寶寶多大能吃肉?答案是:4—6個月。

寶寶4~6個月以後,體內儲存的鐵消耗殆盡,需要趕緊補鐵。吃肉,就是最佳的補鐵方式。美國兒科學會建議,寶寶6個月以後就要開始在輔食中添加肉類來預防缺鐵性貧血。

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美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

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添加肉類需要遵循以下變化:泥糊狀(肉泥)——半固體(肉沫)——固體(肉粒)

另外我們可以在肉泥中加入一些澱粉類食材,改善肉肉的口感,比如土豆、番薯、山藥等等,大一點的寶寶,可以裹上蛋清,使肉肉更滑嫩。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

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食譜名:山藥肉腸

參考月齡:10個月以上

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1、準備食材:豬裡脊80克,鐵棍山藥100克。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

2、鐵棍山藥切小塊。

»媽媽們處理山藥的時候,記得帶上手套,以防過敏哦~

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3、切好的鐵棍山藥塊放入蒸鍋,大火蒸20分鐘。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

4、豬裡脊切小塊,放入蔥姜水中,浸泡10分鐘去腥。

»蔥姜水的製作方法:蔥姜水切碎,用開水沖泡,冷卻後使用。

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很多媽媽會擔心,寶寶牙都沒長齊,會不會消化不良啊?

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

只要掌握正確的添加方式,寶寶吃肉也是妥妥的。

添加肉類需要遵循以下變化:泥糊狀(肉泥)——半固體(肉沫)——固體(肉粒)

另外我們可以在肉泥中加入一些澱粉類食材,改善肉肉的口感,比如土豆、番薯、山藥等等,大一點的寶寶,可以裹上蛋清,使肉肉更滑嫩。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

今天的這款香腸,我用山藥來改善豬肉的口感,一點都不柴,山藥還有健脾養胃的作用,補鐵的同時,把腸胃也調理好了,是不是一舉兩得?

對了,媽媽們一定要用鐵棍山藥哦,鐵棍山藥口感粉糯,更適合打泥做給寶寶吃。這樣做出來的香腸,軟嫩Q彈,沒牙的寶寶也能咬得動。

食譜名:山藥肉腸

參考月齡:10個月以上

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

1、準備食材:豬裡脊80克,鐵棍山藥100克。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

2、鐵棍山藥切小塊。

»媽媽們處理山藥的時候,記得帶上手套,以防過敏哦~

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

3、切好的鐵棍山藥塊放入蒸鍋,大火蒸20分鐘。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

4、豬裡脊切小塊,放入蔥姜水中,浸泡10分鐘去腥。

»蔥姜水的製作方法:蔥姜水切碎,用開水沖泡,冷卻後使用。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

5、豬裡脊和鐵棍山藥放入輔食機中。

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寶寶多大能吃肉?答案是:4—6個月。

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很多媽媽會擔心,寶寶牙都沒長齊,會不會消化不良啊?

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

只要掌握正確的添加方式,寶寶吃肉也是妥妥的。

添加肉類需要遵循以下變化:泥糊狀(肉泥)——半固體(肉沫)——固體(肉粒)

另外我們可以在肉泥中加入一些澱粉類食材,改善肉肉的口感,比如土豆、番薯、山藥等等,大一點的寶寶,可以裹上蛋清,使肉肉更滑嫩。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

今天的這款香腸,我用山藥來改善豬肉的口感,一點都不柴,山藥還有健脾養胃的作用,補鐵的同時,把腸胃也調理好了,是不是一舉兩得?

對了,媽媽們一定要用鐵棍山藥哦,鐵棍山藥口感粉糯,更適合打泥做給寶寶吃。這樣做出來的香腸,軟嫩Q彈,沒牙的寶寶也能咬得動。

食譜名:山藥肉腸

參考月齡:10個月以上

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

1、準備食材:豬裡脊80克,鐵棍山藥100克。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

2、鐵棍山藥切小塊。

»媽媽們處理山藥的時候,記得帶上手套,以防過敏哦~

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

3、切好的鐵棍山藥塊放入蒸鍋,大火蒸20分鐘。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

4、豬裡脊切小塊,放入蔥姜水中,浸泡10分鐘去腥。

»蔥姜水的製作方法:蔥姜水切碎,用開水沖泡,冷卻後使用。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

5、豬裡脊和鐵棍山藥放入輔食機中。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

6、攪打細膩。

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寶寶多大能吃肉?答案是:4—6個月。

寶寶4~6個月以後,體內儲存的鐵消耗殆盡,需要趕緊補鐵。吃肉,就是最佳的補鐵方式。美國兒科學會建議,寶寶6個月以後就要開始在輔食中添加肉類來預防缺鐵性貧血。

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添加肉類需要遵循以下變化:泥糊狀(肉泥)——半固體(肉沫)——固體(肉粒)

另外我們可以在肉泥中加入一些澱粉類食材,改善肉肉的口感,比如土豆、番薯、山藥等等,大一點的寶寶,可以裹上蛋清,使肉肉更滑嫩。

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對了,媽媽們一定要用鐵棍山藥哦,鐵棍山藥口感粉糯,更適合打泥做給寶寶吃。這樣做出來的香腸,軟嫩Q彈,沒牙的寶寶也能咬得動。

食譜名:山藥肉腸

參考月齡:10個月以上

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美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

2、鐵棍山藥切小塊。

»媽媽們處理山藥的時候,記得帶上手套,以防過敏哦~

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

3、切好的鐵棍山藥塊放入蒸鍋,大火蒸20分鐘。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

4、豬裡脊切小塊,放入蔥姜水中,浸泡10分鐘去腥。

»蔥姜水的製作方法:蔥姜水切碎,用開水沖泡,冷卻後使用。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

5、豬裡脊和鐵棍山藥放入輔食機中。

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6、攪打細膩。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

7、把攪打好的山藥豬肉泥裝入裱花袋,頂端剪小口。

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寶寶4~6個月以後,體內儲存的鐵消耗殆盡,需要趕緊補鐵。吃肉,就是最佳的補鐵方式。美國兒科學會建議,寶寶6個月以後就要開始在輔食中添加肉類來預防缺鐵性貧血。

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對了,媽媽們一定要用鐵棍山藥哦,鐵棍山藥口感粉糯,更適合打泥做給寶寶吃。這樣做出來的香腸,軟嫩Q彈,沒牙的寶寶也能咬得動。

食譜名:山藥肉腸

參考月齡:10個月以上

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

1、準備食材:豬裡脊80克,鐵棍山藥100克。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

2、鐵棍山藥切小塊。

»媽媽們處理山藥的時候,記得帶上手套,以防過敏哦~

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

3、切好的鐵棍山藥塊放入蒸鍋,大火蒸20分鐘。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

4、豬裡脊切小塊,放入蔥姜水中,浸泡10分鐘去腥。

»蔥姜水的製作方法:蔥姜水切碎,用開水沖泡,冷卻後使用。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

5、豬裡脊和鐵棍山藥放入輔食機中。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

6、攪打細膩。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

7、把攪打好的山藥豬肉泥裝入裱花袋,頂端剪小口。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

8、把山藥豬肉泥擠入模具,用勺子抹平表面。

»勺子可以事先沾點水,更容易抹平

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寶寶多大能吃肉?答案是:4—6個月。

寶寶4~6個月以後,體內儲存的鐵消耗殆盡,需要趕緊補鐵。吃肉,就是最佳的補鐵方式。美國兒科學會建議,寶寶6個月以後就要開始在輔食中添加肉類來預防缺鐵性貧血。

很多媽媽會擔心,寶寶牙都沒長齊,會不會消化不良啊?

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

只要掌握正確的添加方式,寶寶吃肉也是妥妥的。

添加肉類需要遵循以下變化:泥糊狀(肉泥)——半固體(肉沫)——固體(肉粒)

另外我們可以在肉泥中加入一些澱粉類食材,改善肉肉的口感,比如土豆、番薯、山藥等等,大一點的寶寶,可以裹上蛋清,使肉肉更滑嫩。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

今天的這款香腸,我用山藥來改善豬肉的口感,一點都不柴,山藥還有健脾養胃的作用,補鐵的同時,把腸胃也調理好了,是不是一舉兩得?

對了,媽媽們一定要用鐵棍山藥哦,鐵棍山藥口感粉糯,更適合打泥做給寶寶吃。這樣做出來的香腸,軟嫩Q彈,沒牙的寶寶也能咬得動。

食譜名:山藥肉腸

參考月齡:10個月以上

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

1、準備食材:豬裡脊80克,鐵棍山藥100克。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

2、鐵棍山藥切小塊。

»媽媽們處理山藥的時候,記得帶上手套,以防過敏哦~

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

3、切好的鐵棍山藥塊放入蒸鍋,大火蒸20分鐘。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

4、豬裡脊切小塊,放入蔥姜水中,浸泡10分鐘去腥。

»蔥姜水的製作方法:蔥姜水切碎,用開水沖泡,冷卻後使用。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

5、豬裡脊和鐵棍山藥放入輔食機中。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

6、攪打細膩。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

7、把攪打好的山藥豬肉泥裝入裱花袋,頂端剪小口。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

8、把山藥豬肉泥擠入模具,用勺子抹平表面。

»勺子可以事先沾點水,更容易抹平

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

9、模具蓋上蓋子。

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寶寶4~6個月以後,體內儲存的鐵消耗殆盡,需要趕緊補鐵。吃肉,就是最佳的補鐵方式。美國兒科學會建議,寶寶6個月以後就要開始在輔食中添加肉類來預防缺鐵性貧血。

很多媽媽會擔心,寶寶牙都沒長齊,會不會消化不良啊?

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

只要掌握正確的添加方式,寶寶吃肉也是妥妥的。

添加肉類需要遵循以下變化:泥糊狀(肉泥)——半固體(肉沫)——固體(肉粒)

另外我們可以在肉泥中加入一些澱粉類食材,改善肉肉的口感,比如土豆、番薯、山藥等等,大一點的寶寶,可以裹上蛋清,使肉肉更滑嫩。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

今天的這款香腸,我用山藥來改善豬肉的口感,一點都不柴,山藥還有健脾養胃的作用,補鐵的同時,把腸胃也調理好了,是不是一舉兩得?

對了,媽媽們一定要用鐵棍山藥哦,鐵棍山藥口感粉糯,更適合打泥做給寶寶吃。這樣做出來的香腸,軟嫩Q彈,沒牙的寶寶也能咬得動。

食譜名:山藥肉腸

參考月齡:10個月以上

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

1、準備食材:豬裡脊80克,鐵棍山藥100克。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

2、鐵棍山藥切小塊。

»媽媽們處理山藥的時候,記得帶上手套,以防過敏哦~

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

3、切好的鐵棍山藥塊放入蒸鍋,大火蒸20分鐘。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

4、豬裡脊切小塊,放入蔥姜水中,浸泡10分鐘去腥。

»蔥姜水的製作方法:蔥姜水切碎,用開水沖泡,冷卻後使用。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

5、豬裡脊和鐵棍山藥放入輔食機中。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

6、攪打細膩。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

7、把攪打好的山藥豬肉泥裝入裱花袋,頂端剪小口。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

8、把山藥豬肉泥擠入模具,用勺子抹平表面。

»勺子可以事先沾點水,更容易抹平

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

9、模具蓋上蓋子。

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10、放入蒸鍋,大火蒸20分鐘。

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寶寶4~6個月以後,體內儲存的鐵消耗殆盡,需要趕緊補鐵。吃肉,就是最佳的補鐵方式。美國兒科學會建議,寶寶6個月以後就要開始在輔食中添加肉類來預防缺鐵性貧血。

很多媽媽會擔心,寶寶牙都沒長齊,會不會消化不良啊?

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

只要掌握正確的添加方式,寶寶吃肉也是妥妥的。

添加肉類需要遵循以下變化:泥糊狀(肉泥)——半固體(肉沫)——固體(肉粒)

另外我們可以在肉泥中加入一些澱粉類食材,改善肉肉的口感,比如土豆、番薯、山藥等等,大一點的寶寶,可以裹上蛋清,使肉肉更滑嫩。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

今天的這款香腸,我用山藥來改善豬肉的口感,一點都不柴,山藥還有健脾養胃的作用,補鐵的同時,把腸胃也調理好了,是不是一舉兩得?

對了,媽媽們一定要用鐵棍山藥哦,鐵棍山藥口感粉糯,更適合打泥做給寶寶吃。這樣做出來的香腸,軟嫩Q彈,沒牙的寶寶也能咬得動。

食譜名:山藥肉腸

參考月齡:10個月以上

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

1、準備食材:豬裡脊80克,鐵棍山藥100克。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

2、鐵棍山藥切小塊。

»媽媽們處理山藥的時候,記得帶上手套,以防過敏哦~

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3、切好的鐵棍山藥塊放入蒸鍋,大火蒸20分鐘。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

4、豬裡脊切小塊,放入蔥姜水中,浸泡10分鐘去腥。

»蔥姜水的製作方法:蔥姜水切碎,用開水沖泡,冷卻後使用。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

5、豬裡脊和鐵棍山藥放入輔食機中。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

6、攪打細膩。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

7、把攪打好的山藥豬肉泥裝入裱花袋,頂端剪小口。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

8、把山藥豬肉泥擠入模具,用勺子抹平表面。

»勺子可以事先沾點水,更容易抹平

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

9、模具蓋上蓋子。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

10、放入蒸鍋,大火蒸20分鐘。

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11、倒扣冷卻。

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寶寶4~6個月以後,體內儲存的鐵消耗殆盡,需要趕緊補鐵。吃肉,就是最佳的補鐵方式。美國兒科學會建議,寶寶6個月以後就要開始在輔食中添加肉類來預防缺鐵性貧血。

很多媽媽會擔心,寶寶牙都沒長齊,會不會消化不良啊?

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

只要掌握正確的添加方式,寶寶吃肉也是妥妥的。

添加肉類需要遵循以下變化:泥糊狀(肉泥)——半固體(肉沫)——固體(肉粒)

另外我們可以在肉泥中加入一些澱粉類食材,改善肉肉的口感,比如土豆、番薯、山藥等等,大一點的寶寶,可以裹上蛋清,使肉肉更滑嫩。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

今天的這款香腸,我用山藥來改善豬肉的口感,一點都不柴,山藥還有健脾養胃的作用,補鐵的同時,把腸胃也調理好了,是不是一舉兩得?

對了,媽媽們一定要用鐵棍山藥哦,鐵棍山藥口感粉糯,更適合打泥做給寶寶吃。這樣做出來的香腸,軟嫩Q彈,沒牙的寶寶也能咬得動。

食譜名:山藥肉腸

參考月齡:10個月以上

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

1、準備食材:豬裡脊80克,鐵棍山藥100克。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

2、鐵棍山藥切小塊。

»媽媽們處理山藥的時候,記得帶上手套,以防過敏哦~

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

3、切好的鐵棍山藥塊放入蒸鍋,大火蒸20分鐘。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

4、豬裡脊切小塊,放入蔥姜水中,浸泡10分鐘去腥。

»蔥姜水的製作方法:蔥姜水切碎,用開水沖泡,冷卻後使用。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

5、豬裡脊和鐵棍山藥放入輔食機中。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

6、攪打細膩。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

7、把攪打好的山藥豬肉泥裝入裱花袋,頂端剪小口。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

8、把山藥豬肉泥擠入模具,用勺子抹平表面。

»勺子可以事先沾點水,更容易抹平

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

9、模具蓋上蓋子。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

10、放入蒸鍋,大火蒸20分鐘。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

11、倒扣冷卻。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

12、拿掉模具,脫模。

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寶寶多大能吃肉?答案是:4—6個月。

寶寶4~6個月以後,體內儲存的鐵消耗殆盡,需要趕緊補鐵。吃肉,就是最佳的補鐵方式。美國兒科學會建議,寶寶6個月以後就要開始在輔食中添加肉類來預防缺鐵性貧血。

很多媽媽會擔心,寶寶牙都沒長齊,會不會消化不良啊?

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

只要掌握正確的添加方式,寶寶吃肉也是妥妥的。

添加肉類需要遵循以下變化:泥糊狀(肉泥)——半固體(肉沫)——固體(肉粒)

另外我們可以在肉泥中加入一些澱粉類食材,改善肉肉的口感,比如土豆、番薯、山藥等等,大一點的寶寶,可以裹上蛋清,使肉肉更滑嫩。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

今天的這款香腸,我用山藥來改善豬肉的口感,一點都不柴,山藥還有健脾養胃的作用,補鐵的同時,把腸胃也調理好了,是不是一舉兩得?

對了,媽媽們一定要用鐵棍山藥哦,鐵棍山藥口感粉糯,更適合打泥做給寶寶吃。這樣做出來的香腸,軟嫩Q彈,沒牙的寶寶也能咬得動。

食譜名:山藥肉腸

參考月齡:10個月以上

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

1、準備食材:豬裡脊80克,鐵棍山藥100克。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

2、鐵棍山藥切小塊。

»媽媽們處理山藥的時候,記得帶上手套,以防過敏哦~

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

3、切好的鐵棍山藥塊放入蒸鍋,大火蒸20分鐘。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

4、豬裡脊切小塊,放入蔥姜水中,浸泡10分鐘去腥。

»蔥姜水的製作方法:蔥姜水切碎,用開水沖泡,冷卻後使用。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

5、豬裡脊和鐵棍山藥放入輔食機中。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

6、攪打細膩。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

7、把攪打好的山藥豬肉泥裝入裱花袋,頂端剪小口。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

8、把山藥豬肉泥擠入模具,用勺子抹平表面。

»勺子可以事先沾點水,更容易抹平

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

9、模具蓋上蓋子。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

10、放入蒸鍋,大火蒸20分鐘。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

11、倒扣冷卻。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

12、拿掉模具,脫模。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

13、完成啦~加了山藥的豬肉腸,超級軟嫩,一定都不會柴,一口咬下去,鮮美Q彈,好吃到轉圈圈!

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寶寶多大能吃肉?答案是:4—6個月。

寶寶4~6個月以後,體內儲存的鐵消耗殆盡,需要趕緊補鐵。吃肉,就是最佳的補鐵方式。美國兒科學會建議,寶寶6個月以後就要開始在輔食中添加肉類來預防缺鐵性貧血。

很多媽媽會擔心,寶寶牙都沒長齊,會不會消化不良啊?

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

只要掌握正確的添加方式,寶寶吃肉也是妥妥的。

添加肉類需要遵循以下變化:泥糊狀(肉泥)——半固體(肉沫)——固體(肉粒)

另外我們可以在肉泥中加入一些澱粉類食材,改善肉肉的口感,比如土豆、番薯、山藥等等,大一點的寶寶,可以裹上蛋清,使肉肉更滑嫩。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

今天的這款香腸,我用山藥來改善豬肉的口感,一點都不柴,山藥還有健脾養胃的作用,補鐵的同時,把腸胃也調理好了,是不是一舉兩得?

對了,媽媽們一定要用鐵棍山藥哦,鐵棍山藥口感粉糯,更適合打泥做給寶寶吃。這樣做出來的香腸,軟嫩Q彈,沒牙的寶寶也能咬得動。

食譜名:山藥肉腸

參考月齡:10個月以上

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

1、準備食材:豬裡脊80克,鐵棍山藥100克。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

2、鐵棍山藥切小塊。

»媽媽們處理山藥的時候,記得帶上手套,以防過敏哦~

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

3、切好的鐵棍山藥塊放入蒸鍋,大火蒸20分鐘。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

4、豬裡脊切小塊,放入蔥姜水中,浸泡10分鐘去腥。

»蔥姜水的製作方法:蔥姜水切碎,用開水沖泡,冷卻後使用。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

5、豬裡脊和鐵棍山藥放入輔食機中。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

6、攪打細膩。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

7、把攪打好的山藥豬肉泥裝入裱花袋,頂端剪小口。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

8、把山藥豬肉泥擠入模具,用勺子抹平表面。

»勺子可以事先沾點水,更容易抹平

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

9、模具蓋上蓋子。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

10、放入蒸鍋,大火蒸20分鐘。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

11、倒扣冷卻。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

12、拿掉模具,脫模。

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

13、完成啦~加了山藥的豬肉腸,超級軟嫩,一定都不會柴,一口咬下去,鮮美Q彈,好吃到轉圈圈!

美國兒科學會說:寶寶幾個月開始吃肉?比你想的早多了

添加要領:

●對山藥過敏的寶寶,也可以用土豆來替代哦,效果也是一樣噠!

●媽媽們如果沒有同款模具,找一個略有深度的碗,把山藥豬肉糊鋪平,蒸熟切塊就好啦。

黃媽說:

很多媽媽不知道一天要給寶寶吃多少肉合適,我認真翻閱了中國居民膳食指南,幫媽媽整理了正確的添加量。

7-12月齡:雞蛋15-50g(至少一個雞蛋)+魚禽肉25-75g

1-2歲:雞蛋25-50g+魚禽肉50-75g

2-5歲:雞蛋50g+魚禽肉50-75g

注:50g肉相當於成人手心大小的一塊。

這裡說的肉類包括了魚蝦等海產品、禽肉和畜肉,以及動物肝臟和血製品的量。動物肝臟每週吃1-2次就可以了。

另外,這裡的量並不意味著寶寶一定要吃夠,每個寶寶的食量不同,只要平均下來大概在這個範圍即可。

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