1.豬脊骨剁小塊，清洗乾淨，尤其是要把骨渣清洗掉；
1.豬脊骨剁小塊，清洗乾淨，尤其是要把骨渣清洗掉；
2.入溫水鍋中煮開，去掉血沫，從滾開的地方撈出，可不用再衝洗了；
1.豬脊骨剁小塊，清洗乾淨，尤其是要把骨渣清洗掉；
2.入溫水鍋中煮開，去掉血沫，從滾開的地方撈出，可不用再衝洗了；
3.清補料包準備好；
1.豬脊骨剁小塊，清洗乾淨，尤其是要把骨渣清洗掉；
2.入溫水鍋中煮開，去掉血沫，從滾開的地方撈出，可不用再衝洗了；
3.清補料包準備好；
4.沙蔘、玉竹、蓮子、百合、芡實、淮山、薏米、紅棗，配比科學，具有清熱、祛溼、健脾、安神的功效；
1.豬脊骨剁小塊，清洗乾淨，尤其是要把骨渣清洗掉；
2.入溫水鍋中煮開，去掉血沫，從滾開的地方撈出，可不用再衝洗了；
3.清補料包準備好；
4.沙蔘、玉竹、蓮子、百合、芡實、淮山、薏米、紅棗，配比科學，具有清熱、祛溼、健脾、安神的功效；
5.將焯水的豬脊骨和清補料全部放入煲鍋中，加足夠量的水；
1.豬脊骨剁小塊，清洗乾淨，尤其是要把骨渣清洗掉；
2.入溫水鍋中煮開，去掉血沫，從滾開的地方撈出，可不用再衝洗了；
3.清補料包準備好；
4.沙蔘、玉竹、蓮子、百合、芡實、淮山、薏米、紅棗，配比科學，具有清熱、祛溼、健脾、安神的功效；
5.將焯水的豬脊骨和清補料全部放入煲鍋中，加足夠量的水；
6.隔水燉的電燉鍋，蓋好蓋子，選擇“煲湯”程序；
1.豬脊骨剁小塊，清洗乾淨，尤其是要把骨渣清洗掉；
2.入溫水鍋中煮開，去掉血沫，從滾開的地方撈出，可不用再衝洗了；
3.清補料包準備好；
4.沙蔘、玉竹、蓮子、百合、芡實、淮山、薏米、紅棗，配比科學，具有清熱、祛溼、健脾、安神的功效；
5.將焯水的豬脊骨和清補料全部放入煲鍋中，加足夠量的水；
6.隔水燉的電燉鍋，蓋好蓋子，選擇“煲湯”程序；
7.根據自己喜歡的口感來決定時間，建議用3個小時，出來就是清澈、清鮮的靚湯。鹽可以根據口味往自己的確定裡撒。
1.豬脊骨剁小塊，清洗乾淨，尤其是要把骨渣清洗掉；
2.入溫水鍋中煮開，去掉血沫，從滾開的地方撈出，可不用再衝洗了；
3.清補料包準備好；
4.沙蔘、玉竹、蓮子、百合、芡實、淮山、薏米、紅棗，配比科學，具有清熱、祛溼、健脾、安神的功效；
5.將焯水的豬脊骨和清補料全部放入煲鍋中，加足夠量的水；
6.隔水燉的電燉鍋，蓋好蓋子，選擇“煲湯”程序；
7.根據自己喜歡的口感來決定時間，建議用3個小時，出來就是清澈、清鮮的靚湯。鹽可以根據口味往自己的確定裡撒。
烹飪技巧
1.豬骨一定要焯水，這樣出來的湯才鮮而清，不濁不膩；
2.料包是買來現成的，也可以參照這個自己去配。
1.豬脊骨剁小塊，清洗乾淨，尤其是要把骨渣清洗掉；
2.入溫水鍋中煮開，去掉血沫，從滾開的地方撈出，可不用再衝洗了；
3.清補料包準備好；
4.沙蔘、玉竹、蓮子、百合、芡實、淮山、薏米、紅棗，配比科學，具有清熱、祛溼、健脾、安神的功效；
5.將焯水的豬脊骨和清補料全部放入煲鍋中，加足夠量的水；
6.隔水燉的電燉鍋，蓋好蓋子，選擇“煲湯”程序；
7.根據自己喜歡的口感來決定時間，建議用3個小時，出來就是清澈、清鮮的靚湯。鹽可以根據口味往自己的確定裡撒。
烹飪技巧
1.豬骨一定要焯水，這樣出來的湯才鮮而清，不濁不膩；
2.料包是買來現成的，也可以參照這個自己去配。