家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

烹飪技巧 蝦蛄 檸檬 料酒 香哈菜譜 2017-04-02

家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

又是週五!又到哈妹的《下酒菜》時間咯!

上個周不少小夥伴表示哈妹推薦的下酒菜稍微有點“健康”,希望我給大家做點“過癮”的。於是,這周哈妹選了一些擼串必點的精品菜,做法簡單而且比外面那些妖豔的燒烤店做的還好吃100倍,從此週五聚會咱就定在家裡吧!

孜然牙籤羊肉

家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

by 珍滋味

口味:★ ★ ★ ★ ★

營養:★ ★ ★ ☆ ☆

美感:★ ★ ★ ☆ ☆

操作:★ ★ ★ ★ ☆

配料:

羊肉1斤、花生油適量、蔥適量、姜適量、花椒適量、鹽適量、辣椒麵適量、孜然碎適量、芝麻適量、料酒適量、生抽適量

烹飪步驟:

1.選羊裡脊肉一斤。

家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

2.把羊肉切大塊。

家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

3.放蔥,姜,生抽,料酒醃製一個小時。(醃製前要充分的把羊肉使勁抓均勻)

家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

4.然後用牙籤把羊肉串起來。

家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

5.空氣炸鍋(用油鍋正常炸也可)160度預熱5分鐘,在鍋底抹一層油,把羊肉放進去,羊肉上面再刷一層油。

家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

6.放進空氣炸鍋160度烤制10分鐘。

家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

7.10分鐘到以後把羊肉翻一下,接著再烤8分鐘。

家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

8.然後放入辣椒麵,孜然碎和芝麻,再接著烤1-2分鐘,不能烤太久。

家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

9.出鍋裝盤。

家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

菜譜小貼士:

1,放蔥,姜,生抽,料酒醃製一個小時,醃製前要充分的把羊肉使勁抓均勻,至少要抓5分鐘。

2, 烤的時候要勤觀察,不要烤糊了,尤其是撒上孜然碎和辣椒麵以後,最多烤兩分鐘,烤時間長了會發苦。

椒鹽皮皮蝦

家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

by 糯米baby

口味:★ ★ ★ ★ ★

營養:★ ★ ★ ★ ☆

美感:★ ★ ★ ★ ☆

操作:★ ★ ★ ★ ★

配料:

皮皮蝦500克、蔥數根、姜數片、蒜三四瓣、椒鹽一湯匙、鹽一湯匙、料酒二湯匙、乾紅辣椒四五根、紅辣椒粉二茶匙、油適量

烹飪步驟:

1.將皮皮蝦洗淨,用刷子將殼刷乾淨。

家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

2.蔥切成蔥白和蔥花,乾紅辣椒剪成丁,姜切絲,蒜剁成蓉備用。

家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

3.用部分蔥白、薑絲、蒜末加一湯勺料酒、鹽和水調勻,澆在皮皮蝦上醃製一會兒。醃製完瀝水,用廚房紙擦乾。

家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

4.拿一小點的油鍋,倒入半鍋油,大火加熱至七八成熱,因為購買的皮皮蝦比較大隻,一次最多放二隻蝦進油鍋炸,炸至蝦殼呈紅色撈出。

家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

5.重新大火加熱油鍋,放皮皮蝦入鍋復炸一分鐘,撈起瀝油。這樣蝦殼很酥脆,比較好吃。

家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

6.另起一鍋加油,五成熱加入剩餘的蔥薑蒜和紅辣椒丁煸香。

家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

7.鍋中放入皮皮蝦,撒上鹽、椒鹽、辣椒粉,淋上二湯匙料酒,再加一小碗水,炒至水份收幹即可。

家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

8.裝盤撒上蔥花。享受海鮮美味吧!

家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

菜譜小貼士:

1、用小點的鍋加油,可以將整隻蝦入油中炸透。炸完複雜一分鐘,蝦殼會很酥脆,吃起來更有滋味。

2、鹽、椒鹽撒多些,蝦內不易入味。

蒜蓉烤生蠔

家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

by 浤辰

口味:★ ★ ★ ★ ★

營養:★ ★ ★ ★ ☆

美感:★ ★ ★ ★ ★

操作:★ ★ ★ ★ ☆

配料:

生蠔3只、橄欖油30克、蒜4瓣、海鹽適量、小米椒1個、百里香少許、擺盤雜蔬適量、檸檬1片

烹飪步驟:

1.蒜茸要剁的細碎些,用橄欖油小火炒至金黃色備用。

家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

2.生蠔剖開洗淨控幹水,將炒過的蒜茸連油等分敷在生蠔肉上,在上面磨上適量的海鹽。

家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

3.烤箱預熱。烤架上放生蠔,用錫紙團墊平,中層下火200°將生蠔烤制12分鐘,轉150°上下火再烤3分鐘。

家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

4.烤制的時間切些小米椒碎和百里香碎。

家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

5.切上一片檸檬,連同雜疏擺盤,取出烤好的生蠔擺入盤中。

家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

6.在蒜茸上面撒少許小米椒碎、百里香碎。

家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

7.上桌了,吃的時候可以擠幾滴檸檬汁在生蠔上。

家中自制燒烤必點菜,比外面那些擼串店的健康美味100倍

菜譜小貼士: 生蠔殼撬開是蠻費力氣的。你可以在購買時請海鮮販幫忙撬開,或者買回來後用旺火蒸1分鐘使之開口,就比較容易撬開了。生蠔本身略有鹹味,海鹽不要放太多。

更多美食做法,請關注香哈菜譜app、微信公眾號香哈菜譜(xiangha100)和微博@香哈菜譜!香哈君陪您一起,好好吃飯,用心生活。

相關推薦

推薦中...