'外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝'

"

早就聽說外面賣的東西不乾淨、不衛生,沒想到奶茶也沒能倖免,摸了手機的手直接捉水果?已經腐爛了的水果也在用?給人喝的竟不如泔水?而且外面的奶茶根本是不含有牛奶和茶的,長期飲用其實是對人的身體健康不利的,外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝!自己動手做只要幾步,美味不減,安全健康卻up,up,up!因為奶茶主要就是由牛奶和茶製作而成,所以牛奶和茶含有的營養物質只會相加不會減少,自制健康奶茶可以放心喝起來啦!

珍珠奶茶

"

早就聽說外面賣的東西不乾淨、不衛生,沒想到奶茶也沒能倖免,摸了手機的手直接捉水果?已經腐爛了的水果也在用?給人喝的竟不如泔水?而且外面的奶茶根本是不含有牛奶和茶的,長期飲用其實是對人的身體健康不利的,外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝!自己動手做只要幾步,美味不減,安全健康卻up,up,up!因為奶茶主要就是由牛奶和茶製作而成,所以牛奶和茶含有的營養物質只會相加不會減少,自制健康奶茶可以放心喝起來啦!

珍珠奶茶

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

By 妖妖原創美食課堂

配料:

水 100克、紅糖 40克、木薯粉 135克、紅茶 適量、牛奶 適量

烹飪步驟:

1.100克清水加40克紅糖倒入奶鍋,煮開。

"

早就聽說外面賣的東西不乾淨、不衛生,沒想到奶茶也沒能倖免,摸了手機的手直接捉水果?已經腐爛了的水果也在用?給人喝的竟不如泔水?而且外面的奶茶根本是不含有牛奶和茶的,長期飲用其實是對人的身體健康不利的,外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝!自己動手做只要幾步,美味不減,安全健康卻up,up,up!因為奶茶主要就是由牛奶和茶製作而成,所以牛奶和茶含有的營養物質只會相加不會減少,自制健康奶茶可以放心喝起來啦!

珍珠奶茶

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

By 妖妖原創美食課堂

配料:

水 100克、紅糖 40克、木薯粉 135克、紅茶 適量、牛奶 適量

烹飪步驟:

1.100克清水加40克紅糖倒入奶鍋,煮開。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

2.稱取140克的木薯澱粉,不要用麵粉生粉玉米澱粉的來代替,代替不了。

"

早就聽說外面賣的東西不乾淨、不衛生,沒想到奶茶也沒能倖免,摸了手機的手直接捉水果?已經腐爛了的水果也在用?給人喝的竟不如泔水?而且外面的奶茶根本是不含有牛奶和茶的,長期飲用其實是對人的身體健康不利的,外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝!自己動手做只要幾步,美味不減,安全健康卻up,up,up!因為奶茶主要就是由牛奶和茶製作而成,所以牛奶和茶含有的營養物質只會相加不會減少,自制健康奶茶可以放心喝起來啦!

珍珠奶茶

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

By 妖妖原創美食課堂

配料:

水 100克、紅糖 40克、木薯粉 135克、紅茶 適量、牛奶 適量

烹飪步驟:

1.100克清水加40克紅糖倒入奶鍋,煮開。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

2.稱取140克的木薯澱粉,不要用麵粉生粉玉米澱粉的來代替,代替不了。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

3.待紅糖水煮開,倒入木薯粉,快速攪勻,攪勻了再關火,可以把火調到最小。

"

早就聽說外面賣的東西不乾淨、不衛生,沒想到奶茶也沒能倖免,摸了手機的手直接捉水果?已經腐爛了的水果也在用?給人喝的竟不如泔水?而且外面的奶茶根本是不含有牛奶和茶的,長期飲用其實是對人的身體健康不利的,外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝!自己動手做只要幾步,美味不減,安全健康卻up,up,up!因為奶茶主要就是由牛奶和茶製作而成,所以牛奶和茶含有的營養物質只會相加不會減少,自制健康奶茶可以放心喝起來啦!

珍珠奶茶

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

By 妖妖原創美食課堂

配料:

水 100克、紅糖 40克、木薯粉 135克、紅茶 適量、牛奶 適量

烹飪步驟:

1.100克清水加40克紅糖倒入奶鍋,煮開。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

2.稱取140克的木薯澱粉,不要用麵粉生粉玉米澱粉的來代替,代替不了。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

3.待紅糖水煮開,倒入木薯粉,快速攪勻,攪勻了再關火,可以把火調到最小。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

4.趁熱將麵糰揉均勻。

"

早就聽說外面賣的東西不乾淨、不衛生,沒想到奶茶也沒能倖免,摸了手機的手直接捉水果?已經腐爛了的水果也在用?給人喝的竟不如泔水?而且外面的奶茶根本是不含有牛奶和茶的,長期飲用其實是對人的身體健康不利的,外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝!自己動手做只要幾步,美味不減,安全健康卻up,up,up!因為奶茶主要就是由牛奶和茶製作而成,所以牛奶和茶含有的營養物質只會相加不會減少,自制健康奶茶可以放心喝起來啦!

珍珠奶茶

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

By 妖妖原創美食課堂

配料:

水 100克、紅糖 40克、木薯粉 135克、紅茶 適量、牛奶 適量

烹飪步驟:

1.100克清水加40克紅糖倒入奶鍋,煮開。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

2.稱取140克的木薯澱粉,不要用麵粉生粉玉米澱粉的來代替,代替不了。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

3.待紅糖水煮開,倒入木薯粉,快速攪勻,攪勻了再關火,可以把火調到最小。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

4.趁熱將麵糰揉均勻。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

5.用擀麵杖擀成厚片,橫著切一切再豎著切一切,切成小塊。

"

早就聽說外面賣的東西不乾淨、不衛生,沒想到奶茶也沒能倖免,摸了手機的手直接捉水果?已經腐爛了的水果也在用?給人喝的竟不如泔水?而且外面的奶茶根本是不含有牛奶和茶的,長期飲用其實是對人的身體健康不利的,外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝!自己動手做只要幾步,美味不減,安全健康卻up,up,up!因為奶茶主要就是由牛奶和茶製作而成,所以牛奶和茶含有的營養物質只會相加不會減少,自制健康奶茶可以放心喝起來啦!

珍珠奶茶

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

By 妖妖原創美食課堂

配料:

水 100克、紅糖 40克、木薯粉 135克、紅茶 適量、牛奶 適量

烹飪步驟:

1.100克清水加40克紅糖倒入奶鍋,煮開。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

2.稱取140克的木薯澱粉,不要用麵粉生粉玉米澱粉的來代替,代替不了。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

3.待紅糖水煮開,倒入木薯粉,快速攪勻,攪勻了再關火,可以把火調到最小。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

4.趁熱將麵糰揉均勻。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

5.用擀麵杖擀成厚片,橫著切一切再豎著切一切,切成小塊。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

6.用手搓圓,撒少許木薯粉防粘,140克的木薯粉我搓了不到十分鐘,一次搓兩三個,很快的。網上有先把麵糰搓成條,然後再切,然後再一個一個搓的方法,這個方法也可以,不過時間估計要耗去一小時,沒有耐心的朋友會崩潰。

"

早就聽說外面賣的東西不乾淨、不衛生,沒想到奶茶也沒能倖免,摸了手機的手直接捉水果?已經腐爛了的水果也在用?給人喝的竟不如泔水?而且外面的奶茶根本是不含有牛奶和茶的,長期飲用其實是對人的身體健康不利的,外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝!自己動手做只要幾步,美味不減,安全健康卻up,up,up!因為奶茶主要就是由牛奶和茶製作而成,所以牛奶和茶含有的營養物質只會相加不會減少,自制健康奶茶可以放心喝起來啦!

珍珠奶茶

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

By 妖妖原創美食課堂

配料:

水 100克、紅糖 40克、木薯粉 135克、紅茶 適量、牛奶 適量

烹飪步驟:

1.100克清水加40克紅糖倒入奶鍋,煮開。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

2.稱取140克的木薯澱粉,不要用麵粉生粉玉米澱粉的來代替,代替不了。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

3.待紅糖水煮開,倒入木薯粉,快速攪勻,攪勻了再關火,可以把火調到最小。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

4.趁熱將麵糰揉均勻。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

5.用擀麵杖擀成厚片,橫著切一切再豎著切一切,切成小塊。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

6.用手搓圓,撒少許木薯粉防粘,140克的木薯粉我搓了不到十分鐘,一次搓兩三個,很快的。網上有先把麵糰搓成條,然後再切,然後再一個一個搓的方法,這個方法也可以,不過時間估計要耗去一小時,沒有耐心的朋友會崩潰。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

7.搓好的珍珠用保鮮袋或者保鮮盒裝起來,放冰箱冷凍,每次吃取一些出來,煮10到15分鐘就可以拿來吃了。煮好的珍珠用少許紅糖水泡著,不粘。

"

早就聽說外面賣的東西不乾淨、不衛生,沒想到奶茶也沒能倖免,摸了手機的手直接捉水果?已經腐爛了的水果也在用?給人喝的竟不如泔水?而且外面的奶茶根本是不含有牛奶和茶的,長期飲用其實是對人的身體健康不利的,外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝!自己動手做只要幾步,美味不減,安全健康卻up,up,up!因為奶茶主要就是由牛奶和茶製作而成,所以牛奶和茶含有的營養物質只會相加不會減少,自制健康奶茶可以放心喝起來啦!

珍珠奶茶

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

By 妖妖原創美食課堂

配料:

水 100克、紅糖 40克、木薯粉 135克、紅茶 適量、牛奶 適量

烹飪步驟:

1.100克清水加40克紅糖倒入奶鍋,煮開。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

2.稱取140克的木薯澱粉,不要用麵粉生粉玉米澱粉的來代替,代替不了。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

3.待紅糖水煮開,倒入木薯粉,快速攪勻,攪勻了再關火,可以把火調到最小。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

4.趁熱將麵糰揉均勻。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

5.用擀麵杖擀成厚片,橫著切一切再豎著切一切,切成小塊。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

6.用手搓圓,撒少許木薯粉防粘,140克的木薯粉我搓了不到十分鐘,一次搓兩三個,很快的。網上有先把麵糰搓成條,然後再切,然後再一個一個搓的方法,這個方法也可以,不過時間估計要耗去一小時,沒有耐心的朋友會崩潰。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

7.搓好的珍珠用保鮮袋或者保鮮盒裝起來,放冰箱冷凍,每次吃取一些出來,煮10到15分鐘就可以拿來吃了。煮好的珍珠用少許紅糖水泡著,不粘。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

8.做奶茶的茶要用紅茶,煮一壺紅茶水,然後倒入牛奶就可以了,牛奶與茶水的比例我用的是1:3的比例,味道比較正。

"

早就聽說外面賣的東西不乾淨、不衛生,沒想到奶茶也沒能倖免,摸了手機的手直接捉水果?已經腐爛了的水果也在用?給人喝的竟不如泔水?而且外面的奶茶根本是不含有牛奶和茶的,長期飲用其實是對人的身體健康不利的,外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝!自己動手做只要幾步,美味不減,安全健康卻up,up,up!因為奶茶主要就是由牛奶和茶製作而成,所以牛奶和茶含有的營養物質只會相加不會減少,自制健康奶茶可以放心喝起來啦!

珍珠奶茶

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

By 妖妖原創美食課堂

配料:

水 100克、紅糖 40克、木薯粉 135克、紅茶 適量、牛奶 適量

烹飪步驟:

1.100克清水加40克紅糖倒入奶鍋,煮開。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

2.稱取140克的木薯澱粉,不要用麵粉生粉玉米澱粉的來代替,代替不了。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

3.待紅糖水煮開,倒入木薯粉,快速攪勻,攪勻了再關火,可以把火調到最小。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

4.趁熱將麵糰揉均勻。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

5.用擀麵杖擀成厚片,橫著切一切再豎著切一切,切成小塊。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

6.用手搓圓,撒少許木薯粉防粘,140克的木薯粉我搓了不到十分鐘,一次搓兩三個,很快的。網上有先把麵糰搓成條,然後再切,然後再一個一個搓的方法,這個方法也可以,不過時間估計要耗去一小時,沒有耐心的朋友會崩潰。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

7.搓好的珍珠用保鮮袋或者保鮮盒裝起來,放冰箱冷凍,每次吃取一些出來,煮10到15分鐘就可以拿來吃了。煮好的珍珠用少許紅糖水泡著,不粘。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

8.做奶茶的茶要用紅茶,煮一壺紅茶水,然後倒入牛奶就可以了,牛奶與茶水的比例我用的是1:3的比例,味道比較正。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

9.杯底放入煮好的珍珠,衝入奶茶,暖暖的珍珠奶茶就完成了,是不是很簡單?甜度加紅糖自己調就可以,跟外面賣的沒有一點差別,趕快動手試試吧!材料很容易買到,大型商場或者網購都可以。

"

早就聽說外面賣的東西不乾淨、不衛生,沒想到奶茶也沒能倖免,摸了手機的手直接捉水果?已經腐爛了的水果也在用?給人喝的竟不如泔水?而且外面的奶茶根本是不含有牛奶和茶的,長期飲用其實是對人的身體健康不利的,外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝!自己動手做只要幾步,美味不減,安全健康卻up,up,up!因為奶茶主要就是由牛奶和茶製作而成,所以牛奶和茶含有的營養物質只會相加不會減少,自制健康奶茶可以放心喝起來啦!

珍珠奶茶

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

By 妖妖原創美食課堂

配料:

水 100克、紅糖 40克、木薯粉 135克、紅茶 適量、牛奶 適量

烹飪步驟:

1.100克清水加40克紅糖倒入奶鍋,煮開。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

2.稱取140克的木薯澱粉,不要用麵粉生粉玉米澱粉的來代替,代替不了。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

3.待紅糖水煮開,倒入木薯粉,快速攪勻,攪勻了再關火,可以把火調到最小。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

4.趁熱將麵糰揉均勻。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

5.用擀麵杖擀成厚片,橫著切一切再豎著切一切,切成小塊。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

6.用手搓圓,撒少許木薯粉防粘,140克的木薯粉我搓了不到十分鐘,一次搓兩三個,很快的。網上有先把麵糰搓成條,然後再切,然後再一個一個搓的方法,這個方法也可以,不過時間估計要耗去一小時,沒有耐心的朋友會崩潰。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

7.搓好的珍珠用保鮮袋或者保鮮盒裝起來,放冰箱冷凍,每次吃取一些出來,煮10到15分鐘就可以拿來吃了。煮好的珍珠用少許紅糖水泡著,不粘。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

8.做奶茶的茶要用紅茶,煮一壺紅茶水,然後倒入牛奶就可以了,牛奶與茶水的比例我用的是1:3的比例,味道比較正。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

9.杯底放入煮好的珍珠,衝入奶茶,暖暖的珍珠奶茶就完成了,是不是很簡單?甜度加紅糖自己調就可以,跟外面賣的沒有一點差別,趕快動手試試吧!材料很容易買到,大型商場或者網購都可以。

外面的奶茶你還敢喝嗎?在家自己動手,比外面的健康好喝

烹飪小貼士:

1、奶茶原為蒙古高原遊牧民族的日常飲品,至今最少已有千年歷史,蒙古高原也是奶茶的發源地。自元朝起傳遍世界各地,印度奶茶以加入瑪薩拉的特殊香料聞名,發源於香港的絲襪奶茶和發源於臺灣的珍珠奶茶也獨具特色。

2、牛奶含豐富的蛋白、脂肪等多種高級營養物質。茶中含咖啡鹼,多種維生素(Vc、Vp、菸酸、葉酸等)、單寧酸、茶鹼、芳香油、氨基酸、糖類、各種礦物質和葉綠素等三百多種對人有益的化學成份。天然牛奶及紅茶所制的奶茶可以去油膩、助消化、益思提神。

你喜歡甜奶茶還是更喜歡鹹奶茶?

喜歡美食傑的文章請點贊、關注、分享!你有什麼觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。

"

相關推薦

推薦中...