'教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養'

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大家好,我是吃貨小蜜蜂,關注 ❤ LittleBeeBee美食 ❤,有更多的家常美食供大家參考+學習+探索+分享。

三杯雞是江西名菜,後來傳至臺灣,經過創新改良,並加入九層塔提升香氣,從而創制出了具有臺灣特色的三杯雞。有人覺得江西三杯雞才是最正宗的,也有人認為臺式三杯雞更具特色,其實不管怎麼樣,只要是符合你口味,就是你心目中完美的三杯雞~ 我做的這個三杯雞配方是自己調整過的,並加入了玉米,讓整道菜變得清爽,沒那麼膩。對我而言,適合自己口味的就是最好的,那麼下面一起來製作它吧。

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三杯雞是江西名菜,後來傳至臺灣,經過創新改良,並加入九層塔提升香氣,從而創制出了具有臺灣特色的三杯雞。有人覺得江西三杯雞才是最正宗的,也有人認為臺式三杯雞更具特色,其實不管怎麼樣,只要是符合你口味,就是你心目中完美的三杯雞~ 我做的這個三杯雞配方是自己調整過的,並加入了玉米,讓整道菜變得清爽,沒那麼膩。對我而言,適合自己口味的就是最好的,那麼下面一起來製作它吧。

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

三杯雞

一、玉米三杯雞

【主料】:三黃雞400g 玉米1個

【輔料】:食用油1湯匙 醬油30ml 米酒100ml 姜5g 蒜5瓣 九層塔適量

【製作工藝】:

1.材料準備好

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三杯雞是江西名菜,後來傳至臺灣,經過創新改良,並加入九層塔提升香氣,從而創制出了具有臺灣特色的三杯雞。有人覺得江西三杯雞才是最正宗的,也有人認為臺式三杯雞更具特色,其實不管怎麼樣,只要是符合你口味,就是你心目中完美的三杯雞~ 我做的這個三杯雞配方是自己調整過的,並加入了玉米,讓整道菜變得清爽,沒那麼膩。對我而言,適合自己口味的就是最好的,那麼下面一起來製作它吧。

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

三杯雞

一、玉米三杯雞

【主料】:三黃雞400g 玉米1個

【輔料】:食用油1湯匙 醬油30ml 米酒100ml 姜5g 蒜5瓣 九層塔適量

【製作工藝】:

1.材料準備好

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 2.三黃雞洗淨斬成小塊

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三杯雞是江西名菜,後來傳至臺灣,經過創新改良,並加入九層塔提升香氣,從而創制出了具有臺灣特色的三杯雞。有人覺得江西三杯雞才是最正宗的,也有人認為臺式三杯雞更具特色,其實不管怎麼樣,只要是符合你口味,就是你心目中完美的三杯雞~ 我做的這個三杯雞配方是自己調整過的,並加入了玉米,讓整道菜變得清爽,沒那麼膩。對我而言,適合自己口味的就是最好的,那麼下面一起來製作它吧。

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

三杯雞

一、玉米三杯雞

【主料】:三黃雞400g 玉米1個

【輔料】:食用油1湯匙 醬油30ml 米酒100ml 姜5g 蒜5瓣 九層塔適量

【製作工藝】:

1.材料準備好

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 2.三黃雞洗淨斬成小塊

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

3.玉米切小塊,薑切片,蒜剝去外皮

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三杯雞是江西名菜,後來傳至臺灣,經過創新改良,並加入九層塔提升香氣,從而創制出了具有臺灣特色的三杯雞。有人覺得江西三杯雞才是最正宗的,也有人認為臺式三杯雞更具特色,其實不管怎麼樣,只要是符合你口味,就是你心目中完美的三杯雞~ 我做的這個三杯雞配方是自己調整過的,並加入了玉米,讓整道菜變得清爽,沒那麼膩。對我而言,適合自己口味的就是最好的,那麼下面一起來製作它吧。

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

三杯雞

一、玉米三杯雞

【主料】:三黃雞400g 玉米1個

【輔料】:食用油1湯匙 醬油30ml 米酒100ml 姜5g 蒜5瓣 九層塔適量

【製作工藝】:

1.材料準備好

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 2.三黃雞洗淨斬成小塊

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

3.玉米切小塊,薑切片,蒜剝去外皮

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4.鍋裡倒入食用油,放入姜、蒜爆香

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三杯雞

一、玉米三杯雞

【主料】:三黃雞400g 玉米1個

【輔料】:食用油1湯匙 醬油30ml 米酒100ml 姜5g 蒜5瓣 九層塔適量

【製作工藝】:

1.材料準備好

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 2.三黃雞洗淨斬成小塊

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

3.玉米切小塊,薑切片,蒜剝去外皮

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

4.鍋裡倒入食用油,放入姜、蒜爆香

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

5.待姜蒜爆至微焦放入雞塊

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三杯雞

一、玉米三杯雞

【主料】:三黃雞400g 玉米1個

【輔料】:食用油1湯匙 醬油30ml 米酒100ml 姜5g 蒜5瓣 九層塔適量

【製作工藝】:

1.材料準備好

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 2.三黃雞洗淨斬成小塊

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

3.玉米切小塊,薑切片,蒜剝去外皮

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

4.鍋裡倒入食用油,放入姜、蒜爆香

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

5.待姜蒜爆至微焦放入雞塊

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

6.翻炒雞肉至變色

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三杯雞是江西名菜,後來傳至臺灣,經過創新改良,並加入九層塔提升香氣,從而創制出了具有臺灣特色的三杯雞。有人覺得江西三杯雞才是最正宗的,也有人認為臺式三杯雞更具特色,其實不管怎麼樣,只要是符合你口味,就是你心目中完美的三杯雞~ 我做的這個三杯雞配方是自己調整過的,並加入了玉米,讓整道菜變得清爽,沒那麼膩。對我而言,適合自己口味的就是最好的,那麼下面一起來製作它吧。

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三杯雞

一、玉米三杯雞

【主料】:三黃雞400g 玉米1個

【輔料】:食用油1湯匙 醬油30ml 米酒100ml 姜5g 蒜5瓣 九層塔適量

【製作工藝】:

1.材料準備好

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 2.三黃雞洗淨斬成小塊

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

3.玉米切小塊,薑切片,蒜剝去外皮

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

4.鍋裡倒入食用油,放入姜、蒜爆香

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

5.待姜蒜爆至微焦放入雞塊

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6.翻炒雞肉至變色

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 7.倒入醬油,炒至上色

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三杯雞是江西名菜,後來傳至臺灣,經過創新改良,並加入九層塔提升香氣,從而創制出了具有臺灣特色的三杯雞。有人覺得江西三杯雞才是最正宗的,也有人認為臺式三杯雞更具特色,其實不管怎麼樣,只要是符合你口味,就是你心目中完美的三杯雞~ 我做的這個三杯雞配方是自己調整過的,並加入了玉米,讓整道菜變得清爽,沒那麼膩。對我而言,適合自己口味的就是最好的,那麼下面一起來製作它吧。

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三杯雞

一、玉米三杯雞

【主料】:三黃雞400g 玉米1個

【輔料】:食用油1湯匙 醬油30ml 米酒100ml 姜5g 蒜5瓣 九層塔適量

【製作工藝】:

1.材料準備好

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 2.三黃雞洗淨斬成小塊

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

3.玉米切小塊,薑切片,蒜剝去外皮

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

4.鍋裡倒入食用油,放入姜、蒜爆香

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

5.待姜蒜爆至微焦放入雞塊

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

6.翻炒雞肉至變色

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 7.倒入醬油,炒至上色

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8.淋入米酒

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三杯雞是江西名菜,後來傳至臺灣,經過創新改良,並加入九層塔提升香氣,從而創制出了具有臺灣特色的三杯雞。有人覺得江西三杯雞才是最正宗的,也有人認為臺式三杯雞更具特色,其實不管怎麼樣,只要是符合你口味,就是你心目中完美的三杯雞~ 我做的這個三杯雞配方是自己調整過的,並加入了玉米,讓整道菜變得清爽,沒那麼膩。對我而言,適合自己口味的就是最好的,那麼下面一起來製作它吧。

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

三杯雞

一、玉米三杯雞

【主料】:三黃雞400g 玉米1個

【輔料】:食用油1湯匙 醬油30ml 米酒100ml 姜5g 蒜5瓣 九層塔適量

【製作工藝】:

1.材料準備好

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 2.三黃雞洗淨斬成小塊

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

3.玉米切小塊,薑切片,蒜剝去外皮

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

4.鍋裡倒入食用油,放入姜、蒜爆香

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

5.待姜蒜爆至微焦放入雞塊

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

6.翻炒雞肉至變色

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 7.倒入醬油,炒至上色

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

8.淋入米酒

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 9.加入玉米,大火燒開,小火悶15分鐘

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三杯雞是江西名菜,後來傳至臺灣,經過創新改良,並加入九層塔提升香氣,從而創制出了具有臺灣特色的三杯雞。有人覺得江西三杯雞才是最正宗的,也有人認為臺式三杯雞更具特色,其實不管怎麼樣,只要是符合你口味,就是你心目中完美的三杯雞~ 我做的這個三杯雞配方是自己調整過的,並加入了玉米,讓整道菜變得清爽,沒那麼膩。對我而言,適合自己口味的就是最好的,那麼下面一起來製作它吧。

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

三杯雞

一、玉米三杯雞

【主料】:三黃雞400g 玉米1個

【輔料】:食用油1湯匙 醬油30ml 米酒100ml 姜5g 蒜5瓣 九層塔適量

【製作工藝】:

1.材料準備好

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 2.三黃雞洗淨斬成小塊

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

3.玉米切小塊,薑切片,蒜剝去外皮

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

4.鍋裡倒入食用油,放入姜、蒜爆香

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

5.待姜蒜爆至微焦放入雞塊

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

6.翻炒雞肉至變色

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 7.倒入醬油,炒至上色

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

8.淋入米酒

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 9.加入玉米,大火燒開,小火悶15分鐘

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 10.開大火翻炒收汁

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三杯雞是江西名菜,後來傳至臺灣,經過創新改良,並加入九層塔提升香氣,從而創制出了具有臺灣特色的三杯雞。有人覺得江西三杯雞才是最正宗的,也有人認為臺式三杯雞更具特色,其實不管怎麼樣,只要是符合你口味,就是你心目中完美的三杯雞~ 我做的這個三杯雞配方是自己調整過的,並加入了玉米,讓整道菜變得清爽,沒那麼膩。對我而言,適合自己口味的就是最好的,那麼下面一起來製作它吧。

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

三杯雞

一、玉米三杯雞

【主料】:三黃雞400g 玉米1個

【輔料】:食用油1湯匙 醬油30ml 米酒100ml 姜5g 蒜5瓣 九層塔適量

【製作工藝】:

1.材料準備好

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 2.三黃雞洗淨斬成小塊

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

3.玉米切小塊,薑切片,蒜剝去外皮

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

4.鍋裡倒入食用油,放入姜、蒜爆香

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

5.待姜蒜爆至微焦放入雞塊

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

6.翻炒雞肉至變色

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 7.倒入醬油,炒至上色

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

8.淋入米酒

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 9.加入玉米,大火燒開,小火悶15分鐘

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 10.開大火翻炒收汁

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

11.加入九層塔拌炒

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三杯雞是江西名菜,後來傳至臺灣,經過創新改良,並加入九層塔提升香氣,從而創制出了具有臺灣特色的三杯雞。有人覺得江西三杯雞才是最正宗的,也有人認為臺式三杯雞更具特色,其實不管怎麼樣,只要是符合你口味,就是你心目中完美的三杯雞~ 我做的這個三杯雞配方是自己調整過的,並加入了玉米,讓整道菜變得清爽,沒那麼膩。對我而言,適合自己口味的就是最好的,那麼下面一起來製作它吧。

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

三杯雞

一、玉米三杯雞

【主料】:三黃雞400g 玉米1個

【輔料】:食用油1湯匙 醬油30ml 米酒100ml 姜5g 蒜5瓣 九層塔適量

【製作工藝】:

1.材料準備好

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 2.三黃雞洗淨斬成小塊

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

3.玉米切小塊,薑切片,蒜剝去外皮

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

4.鍋裡倒入食用油,放入姜、蒜爆香

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

5.待姜蒜爆至微焦放入雞塊

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

6.翻炒雞肉至變色

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 7.倒入醬油,炒至上色

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

8.淋入米酒

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 9.加入玉米,大火燒開,小火悶15分鐘

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 10.開大火翻炒收汁

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

11.加入九層塔拌炒

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

12.成品

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大家好,我是吃貨小蜜蜂,關注 ❤ LittleBeeBee美食 ❤,有更多的家常美食供大家參考+學習+探索+分享。

三杯雞是江西名菜,後來傳至臺灣,經過創新改良,並加入九層塔提升香氣,從而創制出了具有臺灣特色的三杯雞。有人覺得江西三杯雞才是最正宗的,也有人認為臺式三杯雞更具特色,其實不管怎麼樣,只要是符合你口味,就是你心目中完美的三杯雞~ 我做的這個三杯雞配方是自己調整過的,並加入了玉米,讓整道菜變得清爽,沒那麼膩。對我而言,適合自己口味的就是最好的,那麼下面一起來製作它吧。

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

三杯雞

一、玉米三杯雞

【主料】:三黃雞400g 玉米1個

【輔料】:食用油1湯匙 醬油30ml 米酒100ml 姜5g 蒜5瓣 九層塔適量

【製作工藝】:

1.材料準備好

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 2.三黃雞洗淨斬成小塊

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

3.玉米切小塊,薑切片,蒜剝去外皮

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

4.鍋裡倒入食用油,放入姜、蒜爆香

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

5.待姜蒜爆至微焦放入雞塊

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

6.翻炒雞肉至變色

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 7.倒入醬油,炒至上色

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

8.淋入米酒

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 9.加入玉米,大火燒開,小火悶15分鐘

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 10.開大火翻炒收汁

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

11.加入九層塔拌炒

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

12.成品

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

13.裝盤

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三杯雞是江西名菜,後來傳至臺灣,經過創新改良,並加入九層塔提升香氣,從而創制出了具有臺灣特色的三杯雞。有人覺得江西三杯雞才是最正宗的,也有人認為臺式三杯雞更具特色,其實不管怎麼樣,只要是符合你口味,就是你心目中完美的三杯雞~ 我做的這個三杯雞配方是自己調整過的,並加入了玉米,讓整道菜變得清爽,沒那麼膩。對我而言,適合自己口味的就是最好的,那麼下面一起來製作它吧。

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

三杯雞

一、玉米三杯雞

【主料】:三黃雞400g 玉米1個

【輔料】:食用油1湯匙 醬油30ml 米酒100ml 姜5g 蒜5瓣 九層塔適量

【製作工藝】:

1.材料準備好

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 2.三黃雞洗淨斬成小塊

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

3.玉米切小塊,薑切片,蒜剝去外皮

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

4.鍋裡倒入食用油,放入姜、蒜爆香

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

5.待姜蒜爆至微焦放入雞塊

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

6.翻炒雞肉至變色

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 7.倒入醬油,炒至上色

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

8.淋入米酒

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 9.加入玉米,大火燒開,小火悶15分鐘

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 10.開大火翻炒收汁

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

11.加入九層塔拌炒

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

12.成品

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

13.裝盤

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

14.成品圖

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三杯雞是江西名菜,後來傳至臺灣,經過創新改良,並加入九層塔提升香氣,從而創制出了具有臺灣特色的三杯雞。有人覺得江西三杯雞才是最正宗的,也有人認為臺式三杯雞更具特色,其實不管怎麼樣,只要是符合你口味,就是你心目中完美的三杯雞~ 我做的這個三杯雞配方是自己調整過的,並加入了玉米,讓整道菜變得清爽,沒那麼膩。對我而言,適合自己口味的就是最好的,那麼下面一起來製作它吧。

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

三杯雞

一、玉米三杯雞

【主料】:三黃雞400g 玉米1個

【輔料】:食用油1湯匙 醬油30ml 米酒100ml 姜5g 蒜5瓣 九層塔適量

【製作工藝】:

1.材料準備好

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 2.三黃雞洗淨斬成小塊

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

3.玉米切小塊,薑切片,蒜剝去外皮

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

4.鍋裡倒入食用油,放入姜、蒜爆香

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

5.待姜蒜爆至微焦放入雞塊

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

6.翻炒雞肉至變色

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

 7.倒入醬油,炒至上色

教你自制美味的三杯雞,雞肉加它一起燉,味道鮮極了,健康又營養

8.淋入米酒

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 9.加入玉米,大火燒開,小火悶15分鐘

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 10.開大火翻炒收汁

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11.加入九層塔拌炒

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12.成品

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13.裝盤

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14.成品圖

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二、簡化三杯雞

【主料】:雞腿2個 幹辣椒、花椒數個 蔥薑蒜適量

【輔料】:白芝麻一勺 豆油適量 水小半碗 料酒(白酒)半酒盅 鹽兩小勺 味精一勺

【製作工藝】:

1.雞腿剁成小塊兒,蔥薑蒜切碎備用,鍋裡做水,將雞肉塊兒冷水下鍋,撒入蔥段,煮到雞肉八成熟熄火。撈出控水;

2.鍋內倒入油,把控幹水分的雞塊倒入鍋中炸,炸到雞塊表面乾乾的,兩面炸至金黃色時用筷子挑出來,倒出多餘的油裝瓶以後做菜用;

3.鍋內留一些底油 放入蔥薑蒜 花椒 幹辣椒碎 爆鍋!中火就可以,不然會糊。直到辣椒的味道都出來,倒入炸好的雞塊,調入一點料酒,翻炒到雞塊都熟透;

4.調入鹽味精,翻炒均勻;

5.裝盤,撒入熟白芝麻即可。

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