健康功效: 胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼
烹飪難度:容易 | 烹飪時間:<20分鐘 |
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主料 | |
金槍魚罐頭半罐 | 雞蛋1個 |
生菜1片 | 沙拉醬適量 |
調料 | |
胡椒粉適量 |
做法步驟
1
看下成品圖!
2
準備下食材,有金槍魚罐頭,生菜。沙拉醬,米飯,雞蛋!
3
取出半盒罐頭金槍魚,拌上沙拉醬,攪拌均勻!
4
鍋裡放適量的油,把雞蛋放入煎,撒點鹽,花椒粉!兩面金黃即可
5
一碗熱米飯,開始裝盤
6
這就是成品圖!很好吃哦!
烹飪小竅門
金槍魚是海產品,還有腥味,放適量的沙拉醬拌均勻,就沒了,還很香,好好吃!
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