這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
南瓜具有排毒養顏、強身健體、健脾和胃的功效，是生活中人們喜愛的一種蔬菜，南瓜的吃法可以燉，可以蒸，也可以用大米或小米煮做成南瓜粥等，今天給大家分享一種南瓜的新吃法，不用大米，也不用小米，這樣做出來的南瓜不亞於南瓜粥的營養，喜歡的可以嘗試一下，下面一起看看我是怎麼做的吧。
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
南瓜具有排毒養顏、強身健體、健脾和胃的功效，是生活中人們喜愛的一種蔬菜，南瓜的吃法可以燉，可以蒸，也可以用大米或小米煮做成南瓜粥等，今天給大家分享一種南瓜的新吃法，不用大米，也不用小米，這樣做出來的南瓜不亞於南瓜粥的營養，喜歡的可以嘗試一下，下面一起看看我是怎麼做的吧。
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
南瓜種類沒有限制，今天選用的是這種小南瓜。
【所需材料】：
1. 南瓜 2.黃豆扁 3.蔥 4.姜 5.麵粉 6.花生油 7.鹽 8.清水
【製作方法】：
1. 南瓜洗淨用勺子把裡面的瓤去掉，然後去皮，再切成方塊
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
南瓜具有排毒養顏、強身健體、健脾和胃的功效，是生活中人們喜愛的一種蔬菜，南瓜的吃法可以燉，可以蒸，也可以用大米或小米煮做成南瓜粥等，今天給大家分享一種南瓜的新吃法，不用大米，也不用小米，這樣做出來的南瓜不亞於南瓜粥的營養，喜歡的可以嘗試一下，下面一起看看我是怎麼做的吧。
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
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【所需材料】：
1. 南瓜 2.黃豆扁 3.蔥 4.姜 5.麵粉 6.花生油 7.鹽 8.清水
【製作方法】：
1. 南瓜洗淨用勺子把裡面的瓤去掉，然後去皮，再切成方塊
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
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南瓜具有排毒養顏、強身健體、健脾和胃的功效，是生活中人們喜愛的一種蔬菜，南瓜的吃法可以燉，可以蒸，也可以用大米或小米煮做成南瓜粥等，今天給大家分享一種南瓜的新吃法，不用大米，也不用小米，這樣做出來的南瓜不亞於南瓜粥的營養，喜歡的可以嘗試一下，下面一起看看我是怎麼做的吧。
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
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【所需材料】：
1. 南瓜 2.黃豆扁 3.蔥 4.姜 5.麵粉 6.花生油 7.鹽 8.清水
【製作方法】：
1. 南瓜洗淨用勺子把裡面的瓤去掉，然後去皮，再切成方塊
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
2. 準備豆扁，這個豆扁是自己家裡種的大豆，農村裡有石碾，自己壓的，就剩這點了，全放上吧，這個豆扁超市也可以買到
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
南瓜具有排毒養顏、強身健體、健脾和胃的功效，是生活中人們喜愛的一種蔬菜，南瓜的吃法可以燉，可以蒸，也可以用大米或小米煮做成南瓜粥等，今天給大家分享一種南瓜的新吃法，不用大米，也不用小米，這樣做出來的南瓜不亞於南瓜粥的營養，喜歡的可以嘗試一下，下面一起看看我是怎麼做的吧。
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
南瓜種類沒有限制，今天選用的是這種小南瓜。
【所需材料】：
1. 南瓜 2.黃豆扁 3.蔥 4.姜 5.麵粉 6.花生油 7.鹽 8.清水
【製作方法】：
1. 南瓜洗淨用勺子把裡面的瓤去掉，然後去皮，再切成方塊
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
2. 準備豆扁，這個豆扁是自己家裡種的大豆，農村裡有石碾，自己壓的，就剩這點了，全放上吧，這個豆扁超市也可以買到
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
3. 準備蔥，切成蔥花，大蔥小蔥都可以
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
南瓜具有排毒養顏、強身健體、健脾和胃的功效，是生活中人們喜愛的一種蔬菜，南瓜的吃法可以燉，可以蒸，也可以用大米或小米煮做成南瓜粥等，今天給大家分享一種南瓜的新吃法，不用大米，也不用小米，這樣做出來的南瓜不亞於南瓜粥的營養，喜歡的可以嘗試一下，下面一起看看我是怎麼做的吧。
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
南瓜種類沒有限制，今天選用的是這種小南瓜。
【所需材料】：
1. 南瓜 2.黃豆扁 3.蔥 4.姜 5.麵粉 6.花生油 7.鹽 8.清水
【製作方法】：
1. 南瓜洗淨用勺子把裡面的瓤去掉，然後去皮，再切成方塊
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
2. 準備豆扁，這個豆扁是自己家裡種的大豆，農村裡有石碾，自己壓的，就剩這點了，全放上吧，這個豆扁超市也可以買到
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
3. 準備蔥，切成蔥花，大蔥小蔥都可以
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
4. 準備姜，切成絲
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
南瓜具有排毒養顏、強身健體、健脾和胃的功效，是生活中人們喜愛的一種蔬菜，南瓜的吃法可以燉，可以蒸，也可以用大米或小米煮做成南瓜粥等，今天給大家分享一種南瓜的新吃法，不用大米，也不用小米，這樣做出來的南瓜不亞於南瓜粥的營養，喜歡的可以嘗試一下，下面一起看看我是怎麼做的吧。
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【所需材料】：
1. 南瓜 2.黃豆扁 3.蔥 4.姜 5.麵粉 6.花生油 7.鹽 8.清水
【製作方法】：
1. 南瓜洗淨用勺子把裡面的瓤去掉，然後去皮，再切成方塊
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
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2. 準備豆扁，這個豆扁是自己家裡種的大豆，農村裡有石碾，自己壓的，就剩這點了，全放上吧，這個豆扁超市也可以買到
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
3. 準備蔥，切成蔥花，大蔥小蔥都可以
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
4. 準備姜，切成絲
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5. 鍋中倒入花生油，油熱後放入蔥花、薑絲炒香
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南瓜具有排毒養顏、強身健體、健脾和胃的功效，是生活中人們喜愛的一種蔬菜，南瓜的吃法可以燉，可以蒸，也可以用大米或小米煮做成南瓜粥等，今天給大家分享一種南瓜的新吃法，不用大米，也不用小米，這樣做出來的南瓜不亞於南瓜粥的營養，喜歡的可以嘗試一下，下面一起看看我是怎麼做的吧。
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
南瓜種類沒有限制，今天選用的是這種小南瓜。
【所需材料】：
1. 南瓜 2.黃豆扁 3.蔥 4.姜 5.麵粉 6.花生油 7.鹽 8.清水
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1. 南瓜洗淨用勺子把裡面的瓤去掉，然後去皮，再切成方塊
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這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
2. 準備豆扁，這個豆扁是自己家裡種的大豆，農村裡有石碾，自己壓的，就剩這點了，全放上吧，這個豆扁超市也可以買到
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
3. 準備蔥，切成蔥花，大蔥小蔥都可以
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
4. 準備姜，切成絲
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
5. 鍋中倒入花生油，油熱後放入蔥花、薑絲炒香
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
6. 放入南瓜翻炒片刻
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南瓜具有排毒養顏、強身健體、健脾和胃的功效，是生活中人們喜愛的一種蔬菜，南瓜的吃法可以燉，可以蒸，也可以用大米或小米煮做成南瓜粥等，今天給大家分享一種南瓜的新吃法，不用大米，也不用小米，這樣做出來的南瓜不亞於南瓜粥的營養，喜歡的可以嘗試一下，下面一起看看我是怎麼做的吧。
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
南瓜種類沒有限制，今天選用的是這種小南瓜。
【所需材料】：
1. 南瓜 2.黃豆扁 3.蔥 4.姜 5.麵粉 6.花生油 7.鹽 8.清水
【製作方法】：
1. 南瓜洗淨用勺子把裡面的瓤去掉，然後去皮，再切成方塊
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
2. 準備豆扁，這個豆扁是自己家裡種的大豆，農村裡有石碾，自己壓的，就剩這點了，全放上吧，這個豆扁超市也可以買到
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3. 準備蔥，切成蔥花，大蔥小蔥都可以
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4. 準備姜，切成絲
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
5. 鍋中倒入花生油，油熱後放入蔥花、薑絲炒香
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
6. 放入南瓜翻炒片刻
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
7. 倒入足量的清水，把豆扁一塊放進去，大火燒開
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
南瓜具有排毒養顏、強身健體、健脾和胃的功效，是生活中人們喜愛的一種蔬菜，南瓜的吃法可以燉，可以蒸，也可以用大米或小米煮做成南瓜粥等，今天給大家分享一種南瓜的新吃法，不用大米，也不用小米，這樣做出來的南瓜不亞於南瓜粥的營養，喜歡的可以嘗試一下，下面一起看看我是怎麼做的吧。
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
南瓜種類沒有限制，今天選用的是這種小南瓜。
【所需材料】：
1. 南瓜 2.黃豆扁 3.蔥 4.姜 5.麵粉 6.花生油 7.鹽 8.清水
【製作方法】：
1. 南瓜洗淨用勺子把裡面的瓤去掉，然後去皮，再切成方塊
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
2. 準備豆扁，這個豆扁是自己家裡種的大豆，農村裡有石碾，自己壓的，就剩這點了，全放上吧，這個豆扁超市也可以買到
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
3. 準備蔥，切成蔥花，大蔥小蔥都可以
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4. 準備姜，切成絲
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5. 鍋中倒入花生油，油熱後放入蔥花、薑絲炒香
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
6. 放入南瓜翻炒片刻
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
7. 倒入足量的清水，把豆扁一塊放進去，大火燒開
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
8. 轉中火把南瓜煮熟，煮至南瓜爛透，用勺子把成塊的南瓜壓一下，不要壓的太碎，按扁就可以了
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
南瓜具有排毒養顏、強身健體、健脾和胃的功效，是生活中人們喜愛的一種蔬菜，南瓜的吃法可以燉，可以蒸，也可以用大米或小米煮做成南瓜粥等，今天給大家分享一種南瓜的新吃法，不用大米，也不用小米，這樣做出來的南瓜不亞於南瓜粥的營養，喜歡的可以嘗試一下，下面一起看看我是怎麼做的吧。
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
南瓜種類沒有限制，今天選用的是這種小南瓜。
【所需材料】：
1. 南瓜 2.黃豆扁 3.蔥 4.姜 5.麵粉 6.花生油 7.鹽 8.清水
【製作方法】：
1. 南瓜洗淨用勺子把裡面的瓤去掉，然後去皮，再切成方塊
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
2. 準備豆扁，這個豆扁是自己家裡種的大豆，農村裡有石碾，自己壓的，就剩這點了，全放上吧，這個豆扁超市也可以買到
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
3. 準備蔥，切成蔥花，大蔥小蔥都可以
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
4. 準備姜，切成絲
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
5. 鍋中倒入花生油，油熱後放入蔥花、薑絲炒香
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
6. 放入南瓜翻炒片刻
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
7. 倒入足量的清水，把豆扁一塊放進去，大火燒開
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
8. 轉中火把南瓜煮熟，煮至南瓜爛透，用勺子把成塊的南瓜壓一下，不要壓的太碎，按扁就可以了
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
9. 準備麵粉倒入清水攪拌一下，不能有疙瘩，調稀，別粘稠了
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
南瓜具有排毒養顏、強身健體、健脾和胃的功效，是生活中人們喜愛的一種蔬菜，南瓜的吃法可以燉，可以蒸，也可以用大米或小米煮做成南瓜粥等，今天給大家分享一種南瓜的新吃法，不用大米，也不用小米，這樣做出來的南瓜不亞於南瓜粥的營養，喜歡的可以嘗試一下，下面一起看看我是怎麼做的吧。
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
南瓜種類沒有限制，今天選用的是這種小南瓜。
【所需材料】：
1. 南瓜 2.黃豆扁 3.蔥 4.姜 5.麵粉 6.花生油 7.鹽 8.清水
【製作方法】：
1. 南瓜洗淨用勺子把裡面的瓤去掉，然後去皮，再切成方塊
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
2. 準備豆扁，這個豆扁是自己家裡種的大豆，農村裡有石碾，自己壓的，就剩這點了，全放上吧，這個豆扁超市也可以買到
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3. 準備蔥，切成蔥花，大蔥小蔥都可以
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4. 準備姜，切成絲
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5. 鍋中倒入花生油，油熱後放入蔥花、薑絲炒香
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
6. 放入南瓜翻炒片刻
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
7. 倒入足量的清水，把豆扁一塊放進去，大火燒開
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
8. 轉中火把南瓜煮熟，煮至南瓜爛透，用勺子把成塊的南瓜壓一下，不要壓的太碎，按扁就可以了
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
9. 準備麵粉倒入清水攪拌一下，不能有疙瘩，調稀，別粘稠了
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
10. 倒入鍋中，攪拌均勻
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
南瓜具有排毒養顏、強身健體、健脾和胃的功效，是生活中人們喜愛的一種蔬菜，南瓜的吃法可以燉，可以蒸，也可以用大米或小米煮做成南瓜粥等，今天給大家分享一種南瓜的新吃法，不用大米，也不用小米，這樣做出來的南瓜不亞於南瓜粥的營養，喜歡的可以嘗試一下，下面一起看看我是怎麼做的吧。
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
南瓜種類沒有限制，今天選用的是這種小南瓜。
【所需材料】：
1. 南瓜 2.黃豆扁 3.蔥 4.姜 5.麵粉 6.花生油 7.鹽 8.清水
【製作方法】：
1. 南瓜洗淨用勺子把裡面的瓤去掉，然後去皮，再切成方塊
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
2. 準備豆扁，這個豆扁是自己家裡種的大豆，農村裡有石碾，自己壓的，就剩這點了，全放上吧，這個豆扁超市也可以買到
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
3. 準備蔥，切成蔥花，大蔥小蔥都可以
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
4. 準備姜，切成絲
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
5. 鍋中倒入花生油，油熱後放入蔥花、薑絲炒香
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6. 放入南瓜翻炒片刻
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
7. 倒入足量的清水，把豆扁一塊放進去，大火燒開
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
8. 轉中火把南瓜煮熟，煮至南瓜爛透，用勺子把成塊的南瓜壓一下，不要壓的太碎，按扁就可以了
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
9. 準備麵粉倒入清水攪拌一下，不能有疙瘩，調稀，別粘稠了
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
10. 倒入鍋中，攪拌均勻
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
11. 鍋開後加入鹽調味，攪拌均勻即可，鹽可以從少到多加，直到適合自己的口味為止
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
南瓜具有排毒養顏、強身健體、健脾和胃的功效，是生活中人們喜愛的一種蔬菜，南瓜的吃法可以燉，可以蒸，也可以用大米或小米煮做成南瓜粥等，今天給大家分享一種南瓜的新吃法，不用大米，也不用小米，這樣做出來的南瓜不亞於南瓜粥的營養，喜歡的可以嘗試一下，下面一起看看我是怎麼做的吧。
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
南瓜種類沒有限制，今天選用的是這種小南瓜。
【所需材料】：
1. 南瓜 2.黃豆扁 3.蔥 4.姜 5.麵粉 6.花生油 7.鹽 8.清水
【製作方法】：
1. 南瓜洗淨用勺子把裡面的瓤去掉，然後去皮，再切成方塊
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
2. 準備豆扁，這個豆扁是自己家裡種的大豆，農村裡有石碾，自己壓的，就剩這點了，全放上吧，這個豆扁超市也可以買到
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
3. 準備蔥，切成蔥花，大蔥小蔥都可以
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4. 準備姜，切成絲
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
5. 鍋中倒入花生油，油熱後放入蔥花、薑絲炒香
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
6. 放入南瓜翻炒片刻
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7. 倒入足量的清水，把豆扁一塊放進去，大火燒開
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8. 轉中火把南瓜煮熟，煮至南瓜爛透，用勺子把成塊的南瓜壓一下，不要壓的太碎，按扁就可以了
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
9. 準備麵粉倒入清水攪拌一下，不能有疙瘩，調稀，別粘稠了
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
10. 倒入鍋中，攪拌均勻
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
11. 鍋開後加入鹽調味，攪拌均勻即可，鹽可以從少到多加，直到適合自己的口味為止
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
一份非常營養美味的南瓜湯就做好了，做法很簡單
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
南瓜具有排毒養顏、強身健體、健脾和胃的功效，是生活中人們喜愛的一種蔬菜，南瓜的吃法可以燉，可以蒸，也可以用大米或小米煮做成南瓜粥等，今天給大家分享一種南瓜的新吃法，不用大米，也不用小米，這樣做出來的南瓜不亞於南瓜粥的營養，喜歡的可以嘗試一下，下面一起看看我是怎麼做的吧。
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
南瓜種類沒有限制，今天選用的是這種小南瓜。
【所需材料】：
1. 南瓜 2.黃豆扁 3.蔥 4.姜 5.麵粉 6.花生油 7.鹽 8.清水
【製作方法】：
1. 南瓜洗淨用勺子把裡面的瓤去掉，然後去皮，再切成方塊
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
2. 準備豆扁，這個豆扁是自己家裡種的大豆，農村裡有石碾，自己壓的，就剩這點了，全放上吧，這個豆扁超市也可以買到
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
3. 準備蔥，切成蔥花，大蔥小蔥都可以
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
4. 準備姜，切成絲
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
5. 鍋中倒入花生油，油熱後放入蔥花、薑絲炒香
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
6. 放入南瓜翻炒片刻
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
7. 倒入足量的清水，把豆扁一塊放進去，大火燒開
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
8. 轉中火把南瓜煮熟，煮至南瓜爛透，用勺子把成塊的南瓜壓一下，不要壓的太碎，按扁就可以了
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
9. 準備麵粉倒入清水攪拌一下，不能有疙瘩，調稀，別粘稠了
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
10. 倒入鍋中，攪拌均勻
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
11. 鍋開後加入鹽調味，攪拌均勻即可，鹽可以從少到多加，直到適合自己的口味為止
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
一份非常營養美味的南瓜湯就做好了，做法很簡單
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
南瓜具有排毒養顏、強身健體、健脾和胃的功效，是生活中人們喜愛的一種蔬菜，南瓜的吃法可以燉，可以蒸，也可以用大米或小米煮做成南瓜粥等，今天給大家分享一種南瓜的新吃法，不用大米，也不用小米，這樣做出來的南瓜不亞於南瓜粥的營養，喜歡的可以嘗試一下，下面一起看看我是怎麼做的吧。
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
南瓜種類沒有限制，今天選用的是這種小南瓜。
【所需材料】：
1. 南瓜 2.黃豆扁 3.蔥 4.姜 5.麵粉 6.花生油 7.鹽 8.清水
【製作方法】：
1. 南瓜洗淨用勺子把裡面的瓤去掉，然後去皮，再切成方塊
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
2. 準備豆扁，這個豆扁是自己家裡種的大豆，農村裡有石碾，自己壓的，就剩這點了，全放上吧，這個豆扁超市也可以買到
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
3. 準備蔥，切成蔥花，大蔥小蔥都可以
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
4. 準備姜，切成絲
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
5. 鍋中倒入花生油，油熱後放入蔥花、薑絲炒香
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
6. 放入南瓜翻炒片刻
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
7. 倒入足量的清水，把豆扁一塊放進去，大火燒開
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
8. 轉中火把南瓜煮熟，煮至南瓜爛透，用勺子把成塊的南瓜壓一下，不要壓的太碎，按扁就可以了
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
9. 準備麵粉倒入清水攪拌一下，不能有疙瘩，調稀，別粘稠了
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
10. 倒入鍋中，攪拌均勻
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
11. 鍋開後加入鹽調味，攪拌均勻即可，鹽可以從少到多加，直到適合自己的口味為止
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
一份非常營養美味的南瓜湯就做好了，做法很簡單
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
這是我見過最好喝的南瓜湯做法，營養美味，值得學習
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