天氣日漸轉涼，好多小夥伴們問我，該吃些什麼好？今天 九零後大叔跟大家分享一道美味的菜品—麻辣香鍋，保你吃一次，想兩次。
天氣日漸轉涼，好多小夥伴們問我，該吃些什麼好？今天 九零後大叔跟大家分享一道美味的菜品—麻辣香鍋，保你吃一次，想兩次。
食材準備：
蝦7只 肥牛200克
花蛤1斤 八爪魚2個
午餐肉兩片 各類丸子適量
土豆1個 金針菇一小把
木耳8朵 有機菜花半個
油麥菜一小把 藕片適量
魔芋絲適量 海帶結適量
洋蔥絲若干 蒜半頭
姜一塊 蔥一根
花椒10粒 八角1個、草果1個、桂皮1塊
豆瓣醬1勺 幹辣椒若干、火鍋底料半包
料酒20ml 老抽2勺
鹽2克、糖2克 香菜若干、花椒粒若干
開始製作：
天氣日漸轉涼，好多小夥伴們問我，該吃些什麼好？今天 九零後大叔跟大家分享一道美味的菜品—麻辣香鍋，保你吃一次，想兩次。
食材準備：
蝦7只 肥牛200克
花蛤1斤 八爪魚2個
午餐肉兩片 各類丸子適量
土豆1個 金針菇一小把
木耳8朵 有機菜花半個
油麥菜一小把 藕片適量
魔芋絲適量 海帶結適量
洋蔥絲若干 蒜半頭
姜一塊 蔥一根
花椒10粒 八角1個、草果1個、桂皮1塊
豆瓣醬1勺 幹辣椒若干、火鍋底料半包
料酒20ml 老抽2勺
鹽2克、糖2克 香菜若干、花椒粒若干
開始製作：
木耳泡3小時以上
天氣日漸轉涼，好多小夥伴們問我，該吃些什麼好？今天 九零後大叔跟大家分享一道美味的菜品—麻辣香鍋，保你吃一次，想兩次。
食材準備：
蝦7只 肥牛200克
花蛤1斤 八爪魚2個
午餐肉兩片 各類丸子適量
土豆1個 金針菇一小把
木耳8朵 有機菜花半個
油麥菜一小把 藕片適量
魔芋絲適量 海帶結適量
洋蔥絲若干 蒜半頭
姜一塊 蔥一根
花椒10粒 八角1個、草果1個、桂皮1塊
豆瓣醬1勺 幹辣椒若干、火鍋底料半包
料酒20ml 老抽2勺
鹽2克、糖2克 香菜若干、花椒粒若干
開始製作：
木耳泡3小時以上
花蛤用水泡，使其吐沙乾淨
天氣日漸轉涼，好多小夥伴們問我，該吃些什麼好？今天 九零後大叔跟大家分享一道美味的菜品—麻辣香鍋，保你吃一次，想兩次。
食材準備：
蝦7只 肥牛200克
花蛤1斤 八爪魚2個
午餐肉兩片 各類丸子適量
土豆1個 金針菇一小把
木耳8朵 有機菜花半個
油麥菜一小把 藕片適量
魔芋絲適量 海帶結適量
洋蔥絲若干 蒜半頭
姜一塊 蔥一根
花椒10粒 八角1個、草果1個、桂皮1塊
豆瓣醬1勺 幹辣椒若干、火鍋底料半包
料酒20ml 老抽2勺
鹽2克、糖2克 香菜若干、花椒粒若干
開始製作：
木耳泡3小時以上
花蛤用水泡，使其吐沙乾淨
八抓魚、大蝦清理乾淨備用
天氣日漸轉涼，好多小夥伴們問我，該吃些什麼好？今天 九零後大叔跟大家分享一道美味的菜品—麻辣香鍋，保你吃一次，想兩次。
食材準備：
蝦7只 肥牛200克
花蛤1斤 八爪魚2個
午餐肉兩片 各類丸子適量
土豆1個 金針菇一小把
木耳8朵 有機菜花半個
油麥菜一小把 藕片適量
魔芋絲適量 海帶結適量
洋蔥絲若干 蒜半頭
姜一塊 蔥一根
花椒10粒 八角1個、草果1個、桂皮1塊
豆瓣醬1勺 幹辣椒若干、火鍋底料半包
料酒20ml 老抽2勺
鹽2克、糖2克 香菜若干、花椒粒若干
開始製作：
木耳泡3小時以上
花蛤用水泡，使其吐沙乾淨
八抓魚、大蝦清理乾淨備用
準備輔料（上邊已經提到了）
天氣日漸轉涼，好多小夥伴們問我，該吃些什麼好？今天 九零後大叔跟大家分享一道美味的菜品—麻辣香鍋，保你吃一次，想兩次。
食材準備：
蝦7只 肥牛200克
花蛤1斤 八爪魚2個
午餐肉兩片 各類丸子適量
土豆1個 金針菇一小把
木耳8朵 有機菜花半個
油麥菜一小把 藕片適量
魔芋絲適量 海帶結適量
洋蔥絲若干 蒜半頭
姜一塊 蔥一根
花椒10粒 八角1個、草果1個、桂皮1塊
豆瓣醬1勺 幹辣椒若干、火鍋底料半包
料酒20ml 老抽2勺
鹽2克、糖2克 香菜若干、花椒粒若干
開始製作：
木耳泡3小時以上
花蛤用水泡，使其吐沙乾淨
八抓魚、大蝦清理乾淨備用
準備輔料（上邊已經提到了）
準備齊全以後，準備起鍋燒油
天氣日漸轉涼，好多小夥伴們問我，該吃些什麼好？今天 九零後大叔跟大家分享一道美味的菜品—麻辣香鍋，保你吃一次，想兩次。
食材準備：
蝦7只 肥牛200克
花蛤1斤 八爪魚2個
午餐肉兩片 各類丸子適量
土豆1個 金針菇一小把
木耳8朵 有機菜花半個
油麥菜一小把 藕片適量
魔芋絲適量 海帶結適量
洋蔥絲若干 蒜半頭
姜一塊 蔥一根
花椒10粒 八角1個、草果1個、桂皮1塊
豆瓣醬1勺 幹辣椒若干、火鍋底料半包
料酒20ml 老抽2勺
鹽2克、糖2克 香菜若干、花椒粒若干
開始製作：
木耳泡3小時以上
花蛤用水泡，使其吐沙乾淨
八抓魚、大蝦清理乾淨備用
準備輔料（上邊已經提到了）
準備齊全以後，準備起鍋燒油
八抓魚煮熟撈出
天氣日漸轉涼，好多小夥伴們問我，該吃些什麼好？今天 九零後大叔跟大家分享一道美味的菜品—麻辣香鍋，保你吃一次，想兩次。
食材準備：
蝦7只 肥牛200克
花蛤1斤 八爪魚2個
午餐肉兩片 各類丸子適量
土豆1個 金針菇一小把
木耳8朵 有機菜花半個
油麥菜一小把 藕片適量
魔芋絲適量 海帶結適量
洋蔥絲若干 蒜半頭
姜一塊 蔥一根
花椒10粒 八角1個、草果1個、桂皮1塊
豆瓣醬1勺 幹辣椒若干、火鍋底料半包
料酒20ml 老抽2勺
鹽2克、糖2克 香菜若干、花椒粒若干
開始製作：
木耳泡3小時以上
花蛤用水泡，使其吐沙乾淨
八抓魚、大蝦清理乾淨備用
準備輔料（上邊已經提到了）
準備齊全以後，準備起鍋燒油
八抓魚煮熟撈出
大蝦用油煎熟撈出備用
天氣日漸轉涼，好多小夥伴們問我，該吃些什麼好？今天 九零後大叔跟大家分享一道美味的菜品—麻辣香鍋，保你吃一次，想兩次。
食材準備：
蝦7只 肥牛200克
花蛤1斤 八爪魚2個
午餐肉兩片 各類丸子適量
土豆1個 金針菇一小把
木耳8朵 有機菜花半個
油麥菜一小把 藕片適量
魔芋絲適量 海帶結適量
洋蔥絲若干 蒜半頭
姜一塊 蔥一根
花椒10粒 八角1個、草果1個、桂皮1塊
豆瓣醬1勺 幹辣椒若干、火鍋底料半包
料酒20ml 老抽2勺
鹽2克、糖2克 香菜若干、花椒粒若干
開始製作：
木耳泡3小時以上
花蛤用水泡，使其吐沙乾淨
八抓魚、大蝦清理乾淨備用
準備輔料（上邊已經提到了）
準備齊全以後，準備起鍋燒油
八抓魚煮熟撈出
大蝦用油煎熟撈出備用
起鍋燒油，下蔥薑蒜花椒爆香
天氣日漸轉涼，好多小夥伴們問我，該吃些什麼好？今天 九零後大叔跟大家分享一道美味的菜品—麻辣香鍋，保你吃一次，想兩次。
食材準備：
蝦7只 肥牛200克
花蛤1斤 八爪魚2個
午餐肉兩片 各類丸子適量
土豆1個 金針菇一小把
木耳8朵 有機菜花半個
油麥菜一小把 藕片適量
魔芋絲適量 海帶結適量
洋蔥絲若干 蒜半頭
姜一塊 蔥一根
花椒10粒 八角1個、草果1個、桂皮1塊
豆瓣醬1勺 幹辣椒若干、火鍋底料半包
料酒20ml 老抽2勺
鹽2克、糖2克 香菜若干、花椒粒若干
開始製作：
木耳泡3小時以上
花蛤用水泡，使其吐沙乾淨
八抓魚、大蝦清理乾淨備用
準備輔料（上邊已經提到了）
準備齊全以後，準備起鍋燒油
八抓魚煮熟撈出
大蝦用油煎熟撈出備用
起鍋燒油，下蔥薑蒜花椒爆香
炒出紅油以後，下入準備好的材料，翻炒均勻
天氣日漸轉涼，好多小夥伴們問我，該吃些什麼好？今天 九零後大叔跟大家分享一道美味的菜品—麻辣香鍋，保你吃一次，想兩次。
食材準備：
蝦7只 肥牛200克
花蛤1斤 八爪魚2個
午餐肉兩片 各類丸子適量
土豆1個 金針菇一小把
木耳8朵 有機菜花半個
油麥菜一小把 藕片適量
魔芋絲適量 海帶結適量
洋蔥絲若干 蒜半頭
姜一塊 蔥一根
花椒10粒 八角1個、草果1個、桂皮1塊
豆瓣醬1勺 幹辣椒若干、火鍋底料半包
料酒20ml 老抽2勺
鹽2克、糖2克 香菜若干、花椒粒若干
開始製作：
木耳泡3小時以上
花蛤用水泡，使其吐沙乾淨
八抓魚、大蝦清理乾淨備用
準備輔料（上邊已經提到了）
準備齊全以後，準備起鍋燒油
八抓魚煮熟撈出
大蝦用油煎熟撈出備用
起鍋燒油，下蔥薑蒜花椒爆香
炒出紅油以後，下入準備好的材料，翻炒均勻
調味以後，即可出鍋上菜！
麻辣香鍋，天冷的必備美味，關注我“九零後大叔”，每天與你分享美食，希望大家天天開心，幸福安康！謝謝大家支持！