大家好，我是@雷小廚，每天堅持自己下廚，用最簡單的食材，烹飪出最合胃口的家常美味，歡迎關注！
今天又來晒一下我和老公的晚餐，3個菜成本不到20塊錢，兩個人都吃撐了，下班回家一般做一些簡單快手的家常菜，既簡單又美味， 用時少，花錢少，夫妻兩個人還能吃得好。不圖大魚大肉，只求吃個乾淨，健康。勝過下館子。
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【蠔油土豆絲】
土豆這食材，一年四季從頭吃到年尾，不知道吃什麼菜的時候，只要一個土豆就能炒出一盤下飯菜，最常吃的就是土豆絲了。簡單又美味，當然土豆一年四季的價格也不太一樣，便宜的時候一塊多錢一斤，貴的時候也不過兩塊多錢一斤，眼下正便宜，一塊五一斤， 一個土豆就能吃一頓。土豆擦成絲之後，把澱粉都清洗乾淨，再下鍋大火翻炒。加食鹽，蠔油就可以了。
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今天又來晒一下我和老公的晚餐，3個菜成本不到20塊錢，兩個人都吃撐了，下班回家一般做一些簡單快手的家常菜，既簡單又美味， 用時少，花錢少，夫妻兩個人還能吃得好。不圖大魚大肉，只求吃個乾淨，健康。勝過下館子。
【蠔油土豆絲】
土豆這食材，一年四季從頭吃到年尾，不知道吃什麼菜的時候，只要一個土豆就能炒出一盤下飯菜，最常吃的就是土豆絲了。簡單又美味，當然土豆一年四季的價格也不太一樣，便宜的時候一塊多錢一斤，貴的時候也不過兩塊多錢一斤，眼下正便宜，一塊五一斤， 一個土豆就能吃一頓。土豆擦成絲之後，把澱粉都清洗乾淨，再下鍋大火翻炒。加食鹽，蠔油就可以了。
【香辣臭豆腐】
哇，這個菜厲害了，每次出去玩，到景點都少不了來一份長沙臭豆腐，說實話，都不正宗，又貴又難吃， 只有在長沙本地吃的那才叫正宗， 這回看見有賣臭豆腐的就買了幾塊回家自己幫做，特便宜，一塊錢兩塊， 買了五塊錢就是十塊，一次沒敢做完，就燒了一半，把豆腐煎至金黃之後，加點豆瓣醬炒香，少加一點水燜一下，讓其充分入味，再撒些蔥花點綴就可以了，比外面賣的好吃的太多了。
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今天又來晒一下我和老公的晚餐，3個菜成本不到20塊錢，兩個人都吃撐了，下班回家一般做一些簡單快手的家常菜，既簡單又美味， 用時少，花錢少，夫妻兩個人還能吃得好。不圖大魚大肉，只求吃個乾淨，健康。勝過下館子。
【蠔油土豆絲】
土豆這食材，一年四季從頭吃到年尾，不知道吃什麼菜的時候，只要一個土豆就能炒出一盤下飯菜，最常吃的就是土豆絲了。簡單又美味，當然土豆一年四季的價格也不太一樣，便宜的時候一塊多錢一斤，貴的時候也不過兩塊多錢一斤，眼下正便宜，一塊五一斤， 一個土豆就能吃一頓。土豆擦成絲之後，把澱粉都清洗乾淨，再下鍋大火翻炒。加食鹽，蠔油就可以了。
【香辣臭豆腐】
哇，這個菜厲害了，每次出去玩，到景點都少不了來一份長沙臭豆腐，說實話，都不正宗，又貴又難吃， 只有在長沙本地吃的那才叫正宗， 這回看見有賣臭豆腐的就買了幾塊回家自己幫做，特便宜，一塊錢兩塊， 買了五塊錢就是十塊，一次沒敢做完，就燒了一半，把豆腐煎至金黃之後，加點豆瓣醬炒香，少加一點水燜一下，讓其充分入味，再撒些蔥花點綴就可以了，比外面賣的好吃的太多了。
【青椒炒鴨肉】
鴨肉是個好東西，非常的適合夏天吃，鴨子性偏涼，有滋五臟之陽，清熱和養胃生津的功效，三伏天吃點鴨肉特別的好，鴨肉十一塊錢一斤， 比豬肉便宜又滋補，這裡用到的是兩個鴨腿肉，也就十塊錢的樣子。加點青椒炒炒，開胃下飯又好吃。鴨肉切成小塊加點料酒醃一醃，再下鍋炒熟之後，加青椒炒幾下就可以了。
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【蠔油土豆絲】
土豆這食材，一年四季從頭吃到年尾，不知道吃什麼菜的時候，只要一個土豆就能炒出一盤下飯菜，最常吃的就是土豆絲了。簡單又美味，當然土豆一年四季的價格也不太一樣，便宜的時候一塊多錢一斤，貴的時候也不過兩塊多錢一斤，眼下正便宜，一塊五一斤， 一個土豆就能吃一頓。土豆擦成絲之後，把澱粉都清洗乾淨，再下鍋大火翻炒。加食鹽，蠔油就可以了。
【香辣臭豆腐】
哇，這個菜厲害了，每次出去玩，到景點都少不了來一份長沙臭豆腐，說實話，都不正宗，又貴又難吃， 只有在長沙本地吃的那才叫正宗， 這回看見有賣臭豆腐的就買了幾塊回家自己幫做，特便宜，一塊錢兩塊， 買了五塊錢就是十塊，一次沒敢做完，就燒了一半，把豆腐煎至金黃之後，加點豆瓣醬炒香，少加一點水燜一下，讓其充分入味，再撒些蔥花點綴就可以了，比外面賣的好吃的太多了。
【青椒炒鴨肉】
鴨肉是個好東西，非常的適合夏天吃，鴨子性偏涼，有滋五臟之陽，清熱和養胃生津的功效，三伏天吃點鴨肉特別的好，鴨肉十一塊錢一斤， 比豬肉便宜又滋補，這裡用到的是兩個鴨腿肉，也就十塊錢的樣子。加點青椒炒炒，開胃下飯又好吃。鴨肉切成小塊加點料酒醃一醃，再下鍋炒熟之後，加青椒炒幾下就可以了。
【西瓜】
最後再來一塊飯後水果，大西瓜，這麼熱的天，沒有西瓜怎麼過日子呢。一塊下肚那叫一個滿足呀。
朋友們，覺得今天的分享的這個晚餐怎麼樣？ 大夥每天下班回家都吃啥菜，不妨晒一晒，大家一起取取經。相互借鑑一下。祝大家每天都吃好，喝好，身體好！
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今天又來晒一下我和老公的晚餐，3個菜成本不到20塊錢，兩個人都吃撐了，下班回家一般做一些簡單快手的家常菜，既簡單又美味， 用時少，花錢少，夫妻兩個人還能吃得好。不圖大魚大肉，只求吃個乾淨，健康。勝過下館子。
【蠔油土豆絲】
土豆這食材，一年四季從頭吃到年尾，不知道吃什麼菜的時候，只要一個土豆就能炒出一盤下飯菜，最常吃的就是土豆絲了。簡單又美味，當然土豆一年四季的價格也不太一樣，便宜的時候一塊多錢一斤，貴的時候也不過兩塊多錢一斤，眼下正便宜，一塊五一斤， 一個土豆就能吃一頓。土豆擦成絲之後，把澱粉都清洗乾淨，再下鍋大火翻炒。加食鹽，蠔油就可以了。
【香辣臭豆腐】
哇，這個菜厲害了，每次出去玩，到景點都少不了來一份長沙臭豆腐，說實話，都不正宗，又貴又難吃， 只有在長沙本地吃的那才叫正宗， 這回看見有賣臭豆腐的就買了幾塊回家自己幫做，特便宜，一塊錢兩塊， 買了五塊錢就是十塊，一次沒敢做完，就燒了一半，把豆腐煎至金黃之後，加點豆瓣醬炒香，少加一點水燜一下，讓其充分入味，再撒些蔥花點綴就可以了，比外面賣的好吃的太多了。
【青椒炒鴨肉】
鴨肉是個好東西，非常的適合夏天吃，鴨子性偏涼，有滋五臟之陽，清熱和養胃生津的功效，三伏天吃點鴨肉特別的好，鴨肉十一塊錢一斤， 比豬肉便宜又滋補，這裡用到的是兩個鴨腿肉，也就十塊錢的樣子。加點青椒炒炒，開胃下飯又好吃。鴨肉切成小塊加點料酒醃一醃，再下鍋炒熟之後，加青椒炒幾下就可以了。
【西瓜】
最後再來一塊飯後水果，大西瓜，這麼熱的天，沒有西瓜怎麼過日子呢。一塊下肚那叫一個滿足呀。
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雷小廚：多平臺原創優質美食自媒體，全網累計閱讀超6個億，擅長家常菜，用心為家人下廚，分享健康美食！今天吃啥？找@雷小廚，總有驚喜！