這一碗美食每年賣出3億份!一週有7天都想吃它,怎麼辦!

坦白講,東北人可能是我見過的,對味覺記憶最為堅持的人了。

小時候吃過的味道,那就是一輩子的味道。

比如我們攝像小哥認定的鍋包肉,那必須要加番茄醬,說什麼都沒用,因為他媽媽就是這麼做的。

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還有我大學室友,也是一個地道的東北大妞。

她不僅以一己之力,把我們一宿舍南方人帶出了東北腔,還成功給我們種草了她心中至高無上的小吃——撫順麻辣拌。


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麻辣拌這個名字,我們在大學期間就已經如雷貫耳。

每天睡前唸叨一遍“好想吃我們家的麻辣拌啊”,是她思鄉的固定儀式。

就算最後被廣州的早茶征服了胃,也決不鬆口對麻辣拌的愛。

她說,你們不懂,如果早茶是我心頭的硃砂痣,那麻辣拌就是我心底的白月光。


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前兩年她結婚,我們幾個去撫順參加她的婚禮。

婚禮結束,我們終於有幸一睹麻辣拌的真容——嗯,說實話,有點像是不帶湯的麻辣燙

(不過這話我可不敢當著室友的面說,她肯定會瞪著我說,你說啥?你再說一遍!)


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據我室友說,麻辣拌,是撫順人民對麻辣燙這種外來食物的本土化智慧改良。

上世紀90年代,東北國企改制,出現了很多下崗工人,他們中的一部分,轉行賣起了麻辣燙。

因為競爭激烈,麻辣燙也不斷進化,變成了更適合東北人口味的麻辣拌。

而我室友的父母,就是麻辣拌大軍中的兩員。


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麻辣拌沒有湯汁,煮熟的食材加入調料拌一拌就能吃,所以在學校門口的小吃攤特別受歡迎,據說一年能賣出3億份。

食材豐儉由人,隨你喜歡;湯底也有骨湯、雞湯、魚湯等不同湯底,能夠讓食材更入味。

不過,最特別的是,每家店都有自己的獨門醬拌料。


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甜酸、麻辣、鹹辣、甜辣,各種口味都有,還能根據個人喜好讓老闆調整。

對撫順女孩來說,愛一個人的方式,就是準確記住他吃麻辣拌的口味。


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作為街頭小吃,麻辣拌的做法自然不會太複雜。

選擇你們愛吃的食材,切小塊,焯一焯,拌一拌就能開吃!


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醬料都很常規,基本上都是家庭常備的。

拌入鹽、醬油、蠔油、麻油和辣椒油,就有了鹹辣的底味。

香,來源於現炸的花椒油和花生碎,遞進勁脆的口感。


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我還加了點麻醬和醋,既中和了辣味,又賦予每一口酸辣鹹香的複合口感,讓人一吃上癮。

配上一杯啤酒,吃起來格外暢快!


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悄悄告訴你們,我這一碗裡頭,素菜比肉還好吃,不信,你們自己試試看~

- 撫順麻辣拌 -

[ 食材 ]


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配料可自由搭配:魚丸/魚豆腐/香腸/蟹肉棒350g 火腿50g 土豆100g 胡蘿蔔50g 藕片50g 金針菇50g 蟹味菇50g 海帶結50g 豆芽50g 娃娃菜50g 寬粉100g

麻辣調料:香菜10g 蒜末4瓣 花生碎10g 白芝麻5g 鹽1-2小勺 孜然粉1小勺 白糖1小勺 陳醋1大勺 蠔油2小勺 醬油2小勺 麻油少許 辣椒油2大勺 花椒2g 油2大勺 芝麻醬2小勺 清水1大勺

1大勺=1 table spoon=15ml

1小勺=1 tea spoon=5ml

[ 食譜 ]

1.根據個人喜好選擇蔬菜丸子等食材,將蔬菜、丸子清洗,土豆等根莖類蔬菜切片,魔芋可切成薄片,打成魔芋結

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2.水沸騰後,倒入少許油、糖,依次加入肉類、根莖類蔬菜,最後放比較易熟的綠葉蔬菜,燙至斷生,撈起過涼開水

菇類魚丸火腿以及根莖類蔬菜煮5-10分鐘,粉條3-5分鐘,帶葉蔬菜煮1-2分鐘

喜歡熱吃的,可以省去過涼開水這一步

加入糖和油焯蔬菜,顏色更加翠綠

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3.另起一鍋,鍋內倒入3大勺油燒至五成熱,加入花椒煸香,過濾花椒油,晾涼備用

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4.芝麻醬倒入碗內,加入清水,攪拌混合均勻

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5.大碗裡放入燙好的食材,加入鹽、糖、孜然粉、陳醋、蠔油、醬油、麻油、辣椒油、花椒油、芝麻醬,攪拌均勻,最後加入蒜末、香菜、花生碎、熟芝麻攪拌均勻

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熱著好吃,涼著也好吃,回爐加熱風味也不減。

在家做它不僅口味和食材可以按照個人喜好來調整,最重要的是乾淨衛生,多吃也沒負擔。


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我們看過的風景,聞過的味道,最多隻能留存於記憶中。

可是吃過的東西,卻真真切切的,變成了我們身體的一部分。

所以,無論走多遠,味覺的記憶,都是你的定位系統,提醒著你,從何處而來,往何處而歸。

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