現在吃魔芋的人越來越多
因為有這種說法
“不想胖,吃魔芋;
要想瘦,吃魔芋;
要想腸胃好,還是吃魔芋”
因為它營養價值真的很高
現在吃魔芋的人越來越多
因為有這種說法
“不想胖,吃魔芋;
要想瘦,吃魔芋;
要想腸胃好,還是吃魔芋”
因為它營養價值真的很高
魔芋的食療價值
魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纖維,多種氨基酸和微量元素,經常食用對人體好處很多:
①清潔腸胃,幫助消化,防治消化系統疾病。
②降低膽固醇,防治高血壓。
③防治肥胖,延年益壽。
④對防治糖尿病有好的作用。
【香菜拌魔芋】
現在吃魔芋的人越來越多
因為有這種說法
“不想胖,吃魔芋;
要想瘦,吃魔芋;
要想腸胃好,還是吃魔芋”
因為它營養價值真的很高
魔芋的食療價值
魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纖維,多種氨基酸和微量元素,經常食用對人體好處很多:
①清潔腸胃,幫助消化,防治消化系統疾病。
②降低膽固醇,防治高血壓。
③防治肥胖,延年益壽。
④對防治糖尿病有好的作用。
【香菜拌魔芋】
食材準備
主料:
魔芋 1大塊,香菜 2根
輔料:
蒜 2瓣,紅辣椒 2個,味極鮮 1勺,醋 1勺,辣椒油 適量,鹽 適量
做法:
1
魔芋、香菜等都切成小塊;
現在吃魔芋的人越來越多
因為有這種說法
“不想胖,吃魔芋;
要想瘦,吃魔芋;
要想腸胃好,還是吃魔芋”
因為它營養價值真的很高
魔芋的食療價值
魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纖維,多種氨基酸和微量元素,經常食用對人體好處很多:
①清潔腸胃,幫助消化,防治消化系統疾病。
②降低膽固醇,防治高血壓。
③防治肥胖,延年益壽。
④對防治糖尿病有好的作用。
【香菜拌魔芋】
食材準備
主料:
魔芋 1大塊,香菜 2根
輔料:
蒜 2瓣,紅辣椒 2個,味極鮮 1勺,醋 1勺,辣椒油 適量,鹽 適量
做法:
1
魔芋、香菜等都切成小塊;
2
燒鍋水,將魔芋塊放入裡面焯煮,加入少許鹽;
現在吃魔芋的人越來越多
因為有這種說法
“不想胖,吃魔芋;
要想瘦,吃魔芋;
要想腸胃好,還是吃魔芋”
因為它營養價值真的很高
魔芋的食療價值
魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纖維,多種氨基酸和微量元素,經常食用對人體好處很多:
①清潔腸胃,幫助消化,防治消化系統疾病。
②降低膽固醇,防治高血壓。
③防治肥胖,延年益壽。
④對防治糖尿病有好的作用。
【香菜拌魔芋】
食材準備
主料:
魔芋 1大塊,香菜 2根
輔料:
蒜 2瓣,紅辣椒 2個,味極鮮 1勺,醋 1勺,辣椒油 適量,鹽 適量
做法:
1
魔芋、香菜等都切成小塊;
2
燒鍋水,將魔芋塊放入裡面焯煮,加入少許鹽;
3
魔芋煮好後放入碗中, 加入少許鹽;
現在吃魔芋的人越來越多
因為有這種說法
“不想胖,吃魔芋;
要想瘦,吃魔芋;
要想腸胃好,還是吃魔芋”
因為它營養價值真的很高
魔芋的食療價值
魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纖維,多種氨基酸和微量元素,經常食用對人體好處很多:
①清潔腸胃,幫助消化,防治消化系統疾病。
②降低膽固醇,防治高血壓。
③防治肥胖,延年益壽。
④對防治糖尿病有好的作用。
【香菜拌魔芋】
食材準備
主料:
魔芋 1大塊,香菜 2根
輔料:
蒜 2瓣,紅辣椒 2個,味極鮮 1勺,醋 1勺,辣椒油 適量,鹽 適量
做法:
1
魔芋、香菜等都切成小塊;
2
燒鍋水,將魔芋塊放入裡面焯煮,加入少許鹽;
3
魔芋煮好後放入碗中, 加入少許鹽;
4
加入味極鮮、辣椒油和香醋;
現在吃魔芋的人越來越多
因為有這種說法
“不想胖,吃魔芋;
要想瘦,吃魔芋;
要想腸胃好,還是吃魔芋”
因為它營養價值真的很高
魔芋的食療價值
魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纖維,多種氨基酸和微量元素,經常食用對人體好處很多:
①清潔腸胃,幫助消化,防治消化系統疾病。
②降低膽固醇,防治高血壓。
③防治肥胖,延年益壽。
④對防治糖尿病有好的作用。
【香菜拌魔芋】
食材準備
主料:
魔芋 1大塊,香菜 2根
輔料:
蒜 2瓣,紅辣椒 2個,味極鮮 1勺,醋 1勺,辣椒油 適量,鹽 適量
做法:
1
魔芋、香菜等都切成小塊;
2
燒鍋水,將魔芋塊放入裡面焯煮,加入少許鹽;
3
魔芋煮好後放入碗中, 加入少許鹽;
4
加入味極鮮、辣椒油和香醋;
5
加入1勺糖;
現在吃魔芋的人越來越多
因為有這種說法
“不想胖,吃魔芋;
要想瘦,吃魔芋;
要想腸胃好,還是吃魔芋”
因為它營養價值真的很高
魔芋的食療價值
魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纖維,多種氨基酸和微量元素,經常食用對人體好處很多:
①清潔腸胃,幫助消化,防治消化系統疾病。
②降低膽固醇,防治高血壓。
③防治肥胖,延年益壽。
④對防治糖尿病有好的作用。
【香菜拌魔芋】
食材準備
主料:
魔芋 1大塊,香菜 2根
輔料:
蒜 2瓣,紅辣椒 2個,味極鮮 1勺,醋 1勺,辣椒油 適量,鹽 適量
做法:
1
魔芋、香菜等都切成小塊;
2
燒鍋水,將魔芋塊放入裡面焯煮,加入少許鹽;
3
魔芋煮好後放入碗中, 加入少許鹽;
4
加入味極鮮、辣椒油和香醋;
5
加入1勺糖;
6
放入香菜末、蒜泥和紅椒圈,拌均勻即可盛入盤中。
現在吃魔芋的人越來越多
因為有這種說法
“不想胖,吃魔芋;
要想瘦,吃魔芋;
要想腸胃好,還是吃魔芋”
因為它營養價值真的很高
魔芋的食療價值
魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纖維,多種氨基酸和微量元素,經常食用對人體好處很多:
①清潔腸胃,幫助消化,防治消化系統疾病。
②降低膽固醇,防治高血壓。
③防治肥胖,延年益壽。
④對防治糖尿病有好的作用。
【香菜拌魔芋】
食材準備
主料:
魔芋 1大塊,香菜 2根
輔料:
蒜 2瓣,紅辣椒 2個,味極鮮 1勺,醋 1勺,辣椒油 適量,鹽 適量
做法:
1
魔芋、香菜等都切成小塊;
2
燒鍋水,將魔芋塊放入裡面焯煮,加入少許鹽;
3
魔芋煮好後放入碗中, 加入少許鹽;
4
加入味極鮮、辣椒油和香醋;
5
加入1勺糖;
6
放入香菜末、蒜泥和紅椒圈,拌均勻即可盛入盤中。
現在吃魔芋的人越來越多
因為有這種說法
“不想胖,吃魔芋;
要想瘦,吃魔芋;
要想腸胃好,還是吃魔芋”
因為它營養價值真的很高
魔芋的食療價值
魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纖維,多種氨基酸和微量元素,經常食用對人體好處很多:
①清潔腸胃,幫助消化,防治消化系統疾病。
②降低膽固醇,防治高血壓。
③防治肥胖,延年益壽。
④對防治糖尿病有好的作用。
【香菜拌魔芋】
食材準備
主料:
魔芋 1大塊,香菜 2根
輔料:
蒜 2瓣,紅辣椒 2個,味極鮮 1勺,醋 1勺,辣椒油 適量,鹽 適量
做法:
1
魔芋、香菜等都切成小塊;
2
燒鍋水,將魔芋塊放入裡面焯煮,加入少許鹽;
3
魔芋煮好後放入碗中, 加入少許鹽;
4
加入味極鮮、辣椒油和香醋;
5
加入1勺糖;
6
放入香菜末、蒜泥和紅椒圈,拌均勻即可盛入盤中。