無人不愛—馬鮫魚

馬鮫魚 魚露 料酒 旱芹 三亞樂天城 三亞樂天城 2017-11-08

無人不愛—馬鮫魚

海南人幾乎沒有不愛吃馬鮫魚的!

海南人最常做馬鮫魚的做法就是香煎,《舌尖上的中國》第1季第1集《自然的饋贈》中,就介紹了食材馬鮫魚及香煎馬鮫魚的做法。做法雖簡單,但恰恰如此才能突出馬鮫魚本身的肉質鮮美。

無人不愛—馬鮫魚

馬鮫魚,在民間有“山上鷓鴣獐,海里馬鮫魚”的讚譽。其肉多刺少、渾身肥滿、肉質細嫩潔白,營養豐富,非常鮮美好吃。

休漁期結束後,樂天城農貿市場上有很多新鮮的馬鮫魚賣,是非常受歡迎的食用魚,而且馬鮫魚魚肉中沒有暗刺,尤其適合小朋友吃。

無人不愛—馬鮫魚

香煎馬鮫魚的做法

食材:馬鮫魚、油、姜、料酒、水

❥ 將馬鮫魚切好成段,然後洗淨兩面均勻地抹上一層細鹽和料酒,醃製20分鐘入味。

❥ 鍋中熱油,爆香薑片後取出不要。

❥ 放入馬鮫魚,大火煎1分鐘後轉小火,煎至焦香泛黃,轉另一面如法煎制

❥ 最後從鍋緣淋入1湯匙約15毫升的清水,以免魚肉失水過多,待表面煎幹後,即可裝盤

無人不愛—馬鮫魚

五花肉燒馬鮫魚

食材:馬鮫魚、五花肉適量、高湯、薑絲、蔥白段、蒜瓣碎、紅辣椒段、芹菜段、蔥葉切成的蔥花、魚露各適量。

❥ 馬鮫魚提前殺好洗淨控水,其它各料都備好待用。五花肉切成薄薄的片下鍋,煸炒至肉片出油,下薑絲、紅辣椒段、蒜瓣碎和蔥白段炒出香味。

❥ 加入高湯後將小馬鮫魚下鍋,大火燜3分鐘左右。

❥ 將芹菜段下鍋稍燜一會,下入蔥葉切成的蔥花和魚露即可。

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