在這個寒冷乾燥的季節裡，蘿蔔堪比藥物，還有“小人蔘”稱呼，可見要多吃，那麼你是否喜歡吃蘿蔔呢？一起來看看蘿蔔有哪些功效吧！
天氣寒冷 吃點“小人蔘”來補補吧！
注重養生的人在飲食中會更多的偏向於吃應季食物，反季節食物他們是極少食用的。眼下是秋天，諸多蔬菜成熟，其中以蘿蔔最受人們喜歡，愛吃蘿蔔的人一天三頓蘿蔔都不嫌煩，不愛吃蘿蔔的人吃一口蘿蔔都會吐出來，吃蘿蔔對他們來說，真的是太痛苦了。
天氣寒冷 吃點“小人蔘”來補補吧！
很多人討厭吃蘿蔔還有一個原因，那就是發現吃蘿蔔過後放屁竟然增多了，的確，這樣的情況是存在的。這是因為蘿蔔是行氣食物，吃進體內，能促進氣的運行，這樣能更好調節身體，同時在放屁作用下，能更好促進保健。這不是更好嗎？
蘿蔔的功效有哪些呢？
美容養顏
吃蘿蔔能吸收維生素C，清除體內自由基。還能吸收礦物質，不斷促進代謝，血液中毒素減少，皮膚自然健康。
保護腸胃
吃蘿蔔，很多人會接受不了辛辣的味道，那種味道其實剛好能促進胃腸液體分泌，不斷的保護腸胃，促進健康。
促進消化
吃蘿蔔，能吸收澱粉酶、消化酵素等，這些物質起到了促進食物消化作用，不妨多吃點。
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