家常小炒,簡單易學

料酒 生抽 老抽 豬蹄 家有大廚 2017-03-30

肉末茄子

材料

茄子,豬肉末,蔥花,油,郫縣豆瓣,料酒,雞精,生抽,老抽

做法

1、茄子洗淨切塊,豬肉末倒入料酒、生抽拌勻備用。

2、鍋熱油至7分熟,倒入肉末炒散至變色,盛出備用。

3、鍋底留油燒熱,放2勺郫縣豆瓣爆香,倒入茄子塊,翻炒片刻,蓋上鍋蓋,中火燜至茄子發軟。

4、倒入炒好的肉末,放一點老抽、少許雞精,翻炒1分鐘勻,最後撒上蔥花即可出鍋。

家常小炒,簡單易學

青椒肉絲

材料

1. 豬瘦肉2. 青椒3. 薑絲/薑末 (隨便切點就是,不用很精確)4. 油

5. 料酒1大匙6. 水澱粉7. 鹽8. 醬油一大匙9. 整顆花椒一大匙10. 蒜2-3瓣,切薄片11. 1-2顆蔥的蔥白切丁

做法

1. 辣椒切絲

2. 裡脊肉切細絲或者薄片,加一點醬油,澱粉,清酒/料酒,拌勻。

3. 油燒熱,下花椒,翻炒幾下,然後下薑絲、蒜片、蔥白丁,炒到出香味。

4. 倒入肉絲炒,翻炒到肉剛熟或者8-9分熟,盛出。(我姐從來都是把肉推鍋邊,把中間的地方留下來炒青椒。)

5. 用餘下的油炒青椒, 炒到斷生,加點鹽。

6. 最後加入炒好的肉絲,翻炒半到一分鐘,就好啦。

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西蘭花燒豆腐

材料

土豆300g、茄子200g、青椒80g、油、鹽、糖、生抽、蔥、蒜(2個)

做法

1、茄子、土豆都切滾刀塊,青椒切片。

2、蔥切成末,蒜切成片。

3、炸土豆塊和茄子,呈金黃色後撈出。【不要一起炸】

4、熱鍋,把茄子、土豆、青椒入鍋翻炒,加入蔥和蒜,調味料依次加入,,加點水翻炒,出鍋。

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油燜筍

材料

新鮮竹筍4根,香蔥2根,料酒2茶匙(10ml),生抽2茶匙(10ml),白砂糖1茶匙(5g),雞精1/2茶匙(3g),油2湯匙(30ml)

做法

1、竹筍剝去外殼切去老根,清洗乾淨,用刀背拍鬆後切成4cm長的段。香蔥洗淨後切成蔥花。

2、炒鍋內加油大火燒至七成熱,倒入竹筍段煸炒4分鐘,之後調入料酒、生抽和白砂糖翻炒幾下,蓋上鍋蓋燜3分鐘。

3、打開鍋蓋,調入雞精,撒入香蔥花即可。

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西紅柿炒雞蛋

材料

西紅柿2粒或3粒,雞蛋3粒,小蔥1根,白糖1湯匙,白胡椒粉少許,鹽少許,味精少許

做法

1、西紅柿洗淨後頂部劃“十”字,澆上開水燙2分鐘後去皮切片

2、雞蛋打入碗中,加入少許白胡椒粉、鹽和味精,打散備用

3、小蔥洗淨後切成蔥花

4、炒鍋內倒少許油燒至微熱,倒入雞蛋快速劃散,凝固後盛出

5、炒鍋內重新倒入少許油燒至7成熱,倒入西紅柿大火煸炒,然後加入白糖炒勻,再倒入雞蛋一起翻炒,最後調入少許鹽和味精,起鍋前撒上蔥花即可

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乾煸四季豆

材料

原料:四季豆500克,豬肉末80克,芽菜50克,乾紅辣椒段10克

調料:精鹽1/2小匙,味精1/3小匙,醬油1/2大匙,料酒1小匙,熟豬油5小匙

做法

1、將四季豆撕去豆筋,洗淨,掰成兩段:

2、芽菜擇洗乾淨,切成末。

3、鍋中加油燒熱,放入豬肉末煸幹水分,加入芽菜末煸香,撈出,再放入乾紅辣椒段、四季豆煸炒。

4、然後放入豬肉末、芽菜末,烹入料酒煸至幹香,加入醬油、精鹽、味精炒勻,出鍋裝盤即可。

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黃豆燜豬蹄

材料

豬蹄2只,黃豆約半斤,花椒、桂皮、香葉、八角各適量,蔥薑蒜,幹尖椒,食鹽,老抽,冰糖,雞精,料酒

做法

1、事先將黃豆洗乾淨,涼水浸泡半天時間。姜蒜切大片,蔥、幹尖椒切段備用。

2、買好豬蹄之後,剁塊(家裡的刀一般不如肉店的好用,我們自己技術也不嫻熟)

3、將豬蹄焯水約2-3分鐘後撈出,瀝乾水分,取乾淨殘留的毛。

4、熱鍋倒油,等油溫熱時,放入切好的蔥段、姜蒜片、花椒、桂皮、香葉、八角各適量煸炒,放入冰糖大約3粒翻攪融化,接著放入焯水後的豬蹄翻炒,倒入老抽上色、料酒去腥。

5、翻炒均勻後加入開水(沒過豬蹄),大火翻滾片刻後再加入浸泡的黃豆繼續大火燒開。

6、將全部食材倒入砂鍋,蓋上鍋蓋,小火慢燉。咕嘟咕嘟~~小火慢燉大約2小時。

7、待開水全部收汁,加入食鹽雞精提味,翻攪均勻出鍋裝盤。再加上蔥葉等潤色,黃豆燜豬蹄就好了。這道菜將大豆的植物蛋白和豬蹄的動物蛋白很好結合,營養又美味

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西葫蘆炒蝦仁

材料

西葫蘆片,生蝦仁,大紅椒片,小炒料包

做法

1、蝦仁過沸水燙60s,下西葫蘆片燙20s撈出瀝乾待用;

2、鍋中放入30g油(約兩湯匙)燒熱,下所有食材炒1分鐘;

3、根據個人口味調入小炒料包炒勻即可。

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平菇炒牛肉

材料

主料:牛肉(瘦)600克,平菇100克,

調料:植物油20克,醬油3克,江米酒3克,姜4克,大蔥4克,八角2克,白砂糖3克,香油2克

做法

1.牛肉、平菇洗淨,將牛肉切成方塊,平菇切成厚片;

2.鍋中放油燒熱,放入蔥末、薑末爆香,再加入牛肉塊煸炒至五分熟,放入醬油、八角,加水淹沒牛肉;

3.放白糖、米酒,燒沸後用文火燜至八分熟,即可放入平菇片;

4.用中火燒至湯汁濃稠,最後淋入香油盛盤即可。

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香炒豆乾

材料

青椒,薰豆乾,豬瘦肉適量,生粉,豆瓣醬,料酒,姜,蒜,醬油,青椒

做法

1、青椒、薰豆乾(儘量選那種比較薄有臘香味的,炒出來比較好吃而且香)、豬瘦肉切絲;豬肉絲用生粉、豆瓣醬、料酒拌勻略醃一小會。姜、青椒切絲,蒜切片。

2、鍋內倒底油,油熱後下薑絲爆香油後,下醃好的肉絲煸炒至變色,先用碟盛起,暫放一邊。

3、另下少許底油、鹽,下青椒絲煸炒,這個目的是為了去除辣椒內多餘水分和辣味,所以不用炒很久。

4、待辣椒開始變軟,下豆乾再煸炒片刻;再下炒好的肉絲翻炒片刻;最後下蒜片、醬油調味(個人覺得下醬油味道比較香)起鍋。

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