大家好，歡迎光臨棒棒食堂，今天棒棒給大家分享一道
農家蓮藕的做法，脆嫩爽口又下飯，喜歡的可以試試。
大家好，歡迎光臨棒棒食堂，今天棒棒給大家分享一道
農家蓮藕的做法，脆嫩爽口又下飯，喜歡的可以試試。
首先，蓮藕洗淨，切去頭尾。再將表面的皮削掉。
大家好，歡迎光臨棒棒食堂，今天棒棒給大家分享一道
農家蓮藕的做法，脆嫩爽口又下飯，喜歡的可以試試。
首先，蓮藕洗淨，切去頭尾。再將表面的皮削掉。
處理好的蓮藕切厚片。再切成條。
大家好，歡迎光臨棒棒食堂，今天棒棒給大家分享一道
農家蓮藕的做法，脆嫩爽口又下飯，喜歡的可以試試。
首先，蓮藕洗淨，切去頭尾。再將表面的皮削掉。
處理好的蓮藕切厚片。再切成條。
後改刀切成藕丁。
大家好，歡迎光臨棒棒食堂，今天棒棒給大家分享一道
農家蓮藕的做法，脆嫩爽口又下飯，喜歡的可以試試。
首先，蓮藕洗淨，切去頭尾。再將表面的皮削掉。
處理好的蓮藕切厚片。再切成條。
後改刀切成藕丁。
切好的藕丁先裝大碗裡面。
大家好，歡迎光臨棒棒食堂，今天棒棒給大家分享一道
農家蓮藕的做法，脆嫩爽口又下飯，喜歡的可以試試。
首先，蓮藕洗淨，切去頭尾。再將表面的皮削掉。
處理好的蓮藕切厚片。再切成條。
後改刀切成藕丁。
切好的藕丁先裝大碗裡面。
加入清水，防止氧化變黑。
大家好，歡迎光臨棒棒食堂，今天棒棒給大家分享一道
農家蓮藕的做法，脆嫩爽口又下飯，喜歡的可以試試。
首先，蓮藕洗淨，切去頭尾。再將表面的皮削掉。
處理好的蓮藕切厚片。再切成條。
後改刀切成藕丁。
切好的藕丁先裝大碗裡面。
加入清水，防止氧化變黑。
切點蔥花，蒜沫備用。
大家好，歡迎光臨棒棒食堂，今天棒棒給大家分享一道
農家蓮藕的做法，脆嫩爽口又下飯，喜歡的可以試試。
首先，蓮藕洗淨，切去頭尾。再將表面的皮削掉。
處理好的蓮藕切厚片。再切成條。
後改刀切成藕丁。
切好的藕丁先裝大碗裡面。
加入清水，防止氧化變黑。
切點蔥花，蒜沫備用。
鍋裡水燒開，將藕丁洗淨下鍋焯水2分鐘。
大家好，歡迎光臨棒棒食堂，今天棒棒給大家分享一道
農家蓮藕的做法，脆嫩爽口又下飯，喜歡的可以試試。
首先，蓮藕洗淨，切去頭尾。再將表面的皮削掉。
處理好的蓮藕切厚片。再切成條。
後改刀切成藕丁。
切好的藕丁先裝大碗裡面。
加入清水，防止氧化變黑。
切點蔥花，蒜沫備用。
鍋裡水燒開，將藕丁洗淨下鍋焯水2分鐘。
趁現在準備半碗清水，加入生抽，老抽，醋，
白糖，耗油，鹽，澱粉。攪拌均勻成味汁備用。
大家好，歡迎光臨棒棒食堂，今天棒棒給大家分享一道
農家蓮藕的做法，脆嫩爽口又下飯，喜歡的可以試試。
首先，蓮藕洗淨，切去頭尾。再將表面的皮削掉。
處理好的蓮藕切厚片。再切成條。
後改刀切成藕丁。
切好的藕丁先裝大碗裡面。
加入清水，防止氧化變黑。
切點蔥花，蒜沫備用。
鍋裡水燒開，將藕丁洗淨下鍋焯水2分鐘。
趁現在準備半碗清水，加入生抽，老抽，醋，
白糖，耗油，鹽，澱粉。攪拌均勻成味汁備用。
時間到了，將藕丁撈出，裝碗備用。
大家好，歡迎光臨棒棒食堂，今天棒棒給大家分享一道
農家蓮藕的做法，脆嫩爽口又下飯，喜歡的可以試試。
首先，蓮藕洗淨，切去頭尾。再將表面的皮削掉。
處理好的蓮藕切厚片。再切成條。
後改刀切成藕丁。
切好的藕丁先裝大碗裡面。
加入清水，防止氧化變黑。
切點蔥花，蒜沫備用。
鍋裡水燒開，將藕丁洗淨下鍋焯水2分鐘。
趁現在準備半碗清水，加入生抽，老抽，醋，
白糖，耗油，鹽，澱粉。攪拌均勻成味汁備用。
時間到了，將藕丁撈出，裝碗備用。
另起一鍋，油燒熱，下蒜沫爆香。
大家好，歡迎光臨棒棒食堂，今天棒棒給大家分享一道
農家蓮藕的做法，脆嫩爽口又下飯，喜歡的可以試試。
首先，蓮藕洗淨，切去頭尾。再將表面的皮削掉。
處理好的蓮藕切厚片。再切成條。
後改刀切成藕丁。
切好的藕丁先裝大碗裡面。
加入清水，防止氧化變黑。
切點蔥花，蒜沫備用。
鍋裡水燒開，將藕丁洗淨下鍋焯水2分鐘。
趁現在準備半碗清水，加入生抽，老抽，醋，
白糖，耗油，鹽，澱粉。攪拌均勻成味汁備用。
時間到了，將藕丁撈出，裝碗備用。
另起一鍋，油燒熱，下蒜沫爆香。
然後將藕丁下鍋翻炒均勻。
大家好，歡迎光臨棒棒食堂，今天棒棒給大家分享一道
農家蓮藕的做法，脆嫩爽口又下飯，喜歡的可以試試。
首先，蓮藕洗淨，切去頭尾。再將表面的皮削掉。
處理好的蓮藕切厚片。再切成條。
後改刀切成藕丁。
切好的藕丁先裝大碗裡面。
加入清水，防止氧化變黑。
切點蔥花，蒜沫備用。
鍋裡水燒開，將藕丁洗淨下鍋焯水2分鐘。
趁現在準備半碗清水，加入生抽，老抽，醋，
白糖，耗油，鹽，澱粉。攪拌均勻成味汁備用。
時間到了，將藕丁撈出，裝碗備用。
另起一鍋，油燒熱，下蒜沫爆香。
然後將藕丁下鍋翻炒均勻。
再將調好的味汁下鍋，翻炒均勻。然後大火收汁。
大家好，歡迎光臨棒棒食堂，今天棒棒給大家分享一道
農家蓮藕的做法，脆嫩爽口又下飯，喜歡的可以試試。
首先，蓮藕洗淨，切去頭尾。再將表面的皮削掉。
處理好的蓮藕切厚片。再切成條。
後改刀切成藕丁。
切好的藕丁先裝大碗裡面。
加入清水，防止氧化變黑。
切點蔥花，蒜沫備用。
鍋裡水燒開，將藕丁洗淨下鍋焯水2分鐘。
趁現在準備半碗清水，加入生抽，老抽，醋，
白糖，耗油，鹽，澱粉。攪拌均勻成味汁備用。
時間到了，將藕丁撈出，裝碗備用。
另起一鍋，油燒熱，下蒜沫爆香。
然後將藕丁下鍋翻炒均勻。
再將調好的味汁下鍋，翻炒均勻。然後大火收汁。
湯汁快乾的時候，撒下蔥花，炒勻起鍋開吃咯。
大家好，歡迎光臨棒棒食堂，今天棒棒給大家分享一道
農家蓮藕的做法，脆嫩爽口又下飯，喜歡的可以試試。
首先，蓮藕洗淨，切去頭尾。再將表面的皮削掉。
處理好的蓮藕切厚片。再切成條。
後改刀切成藕丁。
切好的藕丁先裝大碗裡面。
加入清水，防止氧化變黑。
切點蔥花，蒜沫備用。
鍋裡水燒開，將藕丁洗淨下鍋焯水2分鐘。
趁現在準備半碗清水，加入生抽，老抽，醋，
白糖，耗油，鹽，澱粉。攪拌均勻成味汁備用。
時間到了，將藕丁撈出，裝碗備用。
另起一鍋，油燒熱，下蒜沫爆香。
然後將藕丁下鍋翻炒均勻。
再將調好的味汁下鍋，翻炒均勻。然後大火收汁。
湯汁快乾的時候，撒下蔥花，炒勻起鍋開吃咯。
喜歡的朋友歡迎收藏 關注 分享給身邊的朋友。
歡迎留言更多更好吃的做法！！！