夏季,蓮藕這樣做,清淡好吃不油膩,做法很簡單,一上桌就搶著吃

#夏季美食季#昨天逛街聽人說要買點蓮藕來煲排骨吃,我才想起好像又到了吃蓮藕的季節了。把蓮藕煲排骨這道美食做的最出名的地方是一個叫“洪湖”的地方,位於湖北。雖說他們做的很出名,但這道美食也是我們四川人愛吃的美食。蓮藕煲排骨在我們四川可不叫這個名字,我們四川人喜歡把這道美食叫作蓮藕排骨湯。尤其是在夏季出蓮藕的時節裡,很多人都會做這道湯喝。

夏季,蓮藕這樣做,清淡好吃不油膩,做法很簡單,一上桌就搶著吃

可能會有人會覺得在夏季裡喝蓮藕排骨湯,會有點油膩。那是做法上面有問題,在我們四川用蓮藕煲排骨的時候,可以把它做的油膩,適合冬季喝,但在夏日裡,我們燉這道湯的時候,同樣可以把它做得很清淡,不油膩。不僅做法上有差別,就連吃法上也會有差別喲。那麼夏日裡,咱們蓮藕煲排骨需要怎麼做?怎麼吃呢?

夏季,蓮藕這樣做,清淡好吃不油膩,做法很簡單,一上桌就搶著吃

~~~~~《蓮藕煲排骨》~~~~~

主要食材:新鮮的蓮藕2節、新鮮的嫩玉米1個、排骨3根。

調味食材:一大塊老薑、幾顆小蔥、幾瓣蒜、生抽少許、小紅椒2個、熟油辣椒油一勺、芝麻香油適量、料酒少許、雞精一勺、鹽一勺、花椒麵少許。

製作方法:

  • 1、老薑切幾片出來,剩餘的拍一下。把準備好的排骨剁成大塊,清洗一下。
  • 2、起鍋燒水,放入薑片、排骨、料酒煮,把排骨裡面的血末煮出來,多煮一會,把裡面的油脂煮出來一些,再把排骨用漏勺撈出來。
  • 3、把玉米切成大塊。蓮藕皮刮掉,對半切開。
  • 4、煲湯砂鍋準備好,放入冷水,放入老薑、排骨開火煮開,轉小火10分鐘,如果表面還有油脂和浮沫,再次用勺子清理掉。
  • 5、在放入蓮藕入鍋,繼續中小火10分鐘,放入玉米塊,繼續中小火10分鐘,記得放入食材入鍋湯汁沒有開,要用大火燒開,再轉中小火力喲。
  • 6、在煲湯的時間裡,咱們把蒜用碾窩碾成蒜泥放入碗裡;把小紅椒剁碎放入碗裡;把小蔥切成蔥花,抓一些放入碗裡,剩下的放入湯裡;接著繼續往調味碗裡放入少許生抽、一勺熟油辣椒油、芝麻香油適量、雞精一勺、鹽一勺、花椒麵一勺拌勻。
  • 7、最後一次,看看湯油不油,把裡面的蓮藕撈出來放涼,切成片放入盤裡。把玉米、排骨、湯裝入湯碗,放入一勺鹽、一勺雞精、蔥花。把所有準備好的食物上桌即可。
夏季,蓮藕這樣做,清淡好吃不油膩,做法很簡單,一上桌就搶著吃

~~~~~《蓮藕煲排骨》之您問我答~~~~~

一問:為什麼排骨要提前用開水煮一遍,還要多煮一會兒呢?

答:排骨裡帶有一部分的腥味,用水煮可以清理腥味。重要的是,在夏季煲湯,咱們不能太油,用水煮可以把裡面的骨油煮出來一些,吃起來更清爽。有時候提前煮的不徹底,在煲湯的時候還需要清理一次,這樣煲的湯在夏季裡喝就不會油膩。因為咱們是喝湯,吃肉、吃藕、吃玉米。

二問:為什麼會用到玉米呢?

答:玉米是夏季特有的食材,不僅鮮嫩美味,還有一部分解油膩的效果,因此,在這個湯裡放上玉米,可以提鮮提味。有的人會在冬天放點胡蘿蔔。

三問:為什麼蓮藕要對半切開,而不是切成大塊呢?

答:咱們這個蓮藕排骨湯,主要是喝湯,蓮藕咱們在夏日裡,最安逸的吃法,就是用來吃涼拌了。所以咱們可以把蓮藕撈出來切成片,粘蘸水吃涼拌。同時,夏日裡,排骨也可以粘蘸水,吃起來更好吃一些。

四問:煲排骨湯需要多少時間最佳呢?

答:根據個人經驗,30分鐘至40分鐘,排骨就能煲的軟爛味鮮。當然有的人火力猛,可能還要不了這個時間哈。

夏季,蓮藕這樣做,清淡好吃不油膩,做法很簡單,一上桌就搶著吃

~~~~~《蓮藕煲排骨》之技巧總結~~~~~

  • 技巧一:夏日和蓮藕排骨湯一定要把湯大部分的油脂清理乾淨,才適合夏季的口感。
  • 技巧二:夏季裡,記得把排骨提前煮一下,而且要多煮一會兒。如果是冬季,考慮冷水泡排骨40分鐘,直接燉。
  • 技巧三:夏日裡,吃蓮藕排骨湯,一定記得準備一份蘸水,個人感覺排骨、蓮藕裹上一些汁味道更好。
  • 技巧四:蓮藕要用9孔的哈,個人感覺口感要好一些。
  • ​技巧五:排骨以中間部分的最佳,喝湯吃肉。在夏日裡,也有很多人會用龍骨來煲這個湯,主要是為了喝湯。
夏季,蓮藕這樣做,清淡好吃不油膩,做法很簡單,一上桌就搶著吃

夏季裡,用蓮藕煲排骨湯的人可多了,味道鮮美,肉質軟嫩,它是夏季不可缺少的一道美食。選對好食材,做出好味道。這個夏日,你吃過蓮藕排骨湯了嗎?

夏季,蓮藕這樣做,清淡好吃不油膩,做法很簡單,一上桌就搶著吃

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