難過時，
自己知道就好，
請不要告訴別人，
別人並不能與你感同身受。
難過時，
自己知道就好，
有些事情必須你一個人扛，
別人都替不了你。
難過時，
想哭就用力哭出來，
想吶喊就找個沒有人的地方，
盡情釋放自己的壞情緒。
一個人的時候不需要偽裝，
展現你最真實的一面。
難過時，
告訴自己要保持微笑，
天塌下來還有個高的頂著。
沒什麼大不了的，
一切都會過去的，
何必放在心上讓自己難受。
我們要給別人帶去快樂，
這樣便會忘記自己的憂傷。
難過時，
想想有人活在這個世上，
吃不飽、穿不暖，
他們依然在為了生活而努力，
自己的這一點小傷、小痛又算的了什麼。
其實自己還是幸福的，
不要試圖想著別人能體會你的悲傷，
那是不可能的，
所有的苦惱都應自己慢慢調節。
其實，
難過時，
自己知道就好！
——陌上花開緩緩歸
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