豬肉漲價，這道菜一點肉也不放，素炒更好吃，營養全面很下飯。豬肉價格接連漲了好幾次，我相信好多家庭煮婦都會抱怨這豬肉的價格，平時最便宜的肉末也要賣到二十三一斤了，也難怪外面小餛飩都漲到十塊錢一碗了，其實有些菜不放肉也是非常美味下飯的，我就非常喜歡幾種蔬菜一起炒，營養全面又好吃，不僅下飯，而且早餐的話搭粥也是非常美味的。我每天早上都會炒一個蔬菜給家人搭粥吃，也是好幾種食材一起炒，這樣簡單又省事，特別是孩子吃，幾種食材一起炒的話可以每種輪流夾著吃，這樣早餐粥也吃得快。不用好奇怎天天吃粥，做其他早餐的話粥也是少不了的，而且每天不同樣。
豬肉漲價，這道菜一點肉也不放，素炒更好吃，營養全面很下飯。豬肉價格接連漲了好幾次，我相信好多家庭煮婦都會抱怨這豬肉的價格，平時最便宜的肉末也要賣到二十三一斤了，也難怪外面小餛飩都漲到十塊錢一碗了，其實有些菜不放肉也是非常美味下飯的，我就非常喜歡幾種蔬菜一起炒，營養全面又好吃，不僅下飯，而且早餐的話搭粥也是非常美味的。我每天早上都會炒一個蔬菜給家人搭粥吃，也是好幾種食材一起炒，這樣簡單又省事，特別是孩子吃，幾種食材一起炒的話可以每種輪流夾著吃，這樣早餐粥也吃得快。不用好奇怎天天吃粥，做其他早餐的話粥也是少不了的，而且每天不同樣。
胡蘿蔔炒芹菜，一道全素美食，簡單快手，營養全面。芹菜含豐富的膳食纖維，每天吃一點能促進消化。這樣的全素美食冷熱多可以吃，如果上班族帶飯的話也是比較方便的，中午冷的就可以開吃。
豬肉漲價，這道菜一點肉也不放，素炒更好吃，營養全面很下飯。豬肉價格接連漲了好幾次，我相信好多家庭煮婦都會抱怨這豬肉的價格，平時最便宜的肉末也要賣到二十三一斤了，也難怪外面小餛飩都漲到十塊錢一碗了，其實有些菜不放肉也是非常美味下飯的，我就非常喜歡幾種蔬菜一起炒，營養全面又好吃，不僅下飯，而且早餐的話搭粥也是非常美味的。我每天早上都會炒一個蔬菜給家人搭粥吃，也是好幾種食材一起炒，這樣簡單又省事，特別是孩子吃，幾種食材一起炒的話可以每種輪流夾著吃，這樣早餐粥也吃得快。不用好奇怎天天吃粥，做其他早餐的話粥也是少不了的，而且每天不同樣。
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【胡蘿蔔炒芹菜】
材料：芹菜250克、胡蘿蔔半根、豆腐乾2塊、雞蛋1個、鹽四克
做法：
1.準備食材。
豬肉漲價，這道菜一點肉也不放，素炒更好吃，營養全面很下飯。豬肉價格接連漲了好幾次，我相信好多家庭煮婦都會抱怨這豬肉的價格，平時最便宜的肉末也要賣到二十三一斤了，也難怪外面小餛飩都漲到十塊錢一碗了，其實有些菜不放肉也是非常美味下飯的，我就非常喜歡幾種蔬菜一起炒，營養全面又好吃，不僅下飯，而且早餐的話搭粥也是非常美味的。我每天早上都會炒一個蔬菜給家人搭粥吃，也是好幾種食材一起炒，這樣簡單又省事，特別是孩子吃，幾種食材一起炒的話可以每種輪流夾著吃，這樣早餐粥也吃得快。不用好奇怎天天吃粥，做其他早餐的話粥也是少不了的，而且每天不同樣。
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【胡蘿蔔炒芹菜】
材料：芹菜250克、胡蘿蔔半根、豆腐乾2塊、雞蛋1個、鹽四克
做法：
1.準備食材。
2.豆腐乾洗淨切成絲備用。
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做法：
1.準備食材。
2.豆腐乾洗淨切成絲備用。
3.胡蘿蔔切成絲備用。
胡蘿蔔不會切絲不用愁，可以網購神器插絲器，一分鐘就能搞定一根胡蘿蔔。
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【胡蘿蔔炒芹菜】
材料：芹菜250克、胡蘿蔔半根、豆腐乾2塊、雞蛋1個、鹽四克
做法：
1.準備食材。
2.豆腐乾洗淨切成絲備用。
3.胡蘿蔔切成絲備用。
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4.芹菜去葉去根洗淨切成小段。
芹菜葉不要扔掉，可以做餅或是做餡料，非常美味又營養，營養價值比莖還要高。
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芹菜葉不要扔掉，可以做餅或是做餡料，非常美味又營養，營養價值比莖還要高。
5.雞蛋打入碗中，加一克鹽和一湯匙的溫水，攪拌均勻備用。
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3.胡蘿蔔切成絲備用。
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4.芹菜去葉去根洗淨切成小段。
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5.雞蛋打入碗中，加一克鹽和一湯匙的溫水，攪拌均勻備用。
6.熱鍋熱油放入蛋液，稍作凝固後翻炒均勻並存出備用。
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4.芹菜去葉去根洗淨切成小段。
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5.雞蛋打入碗中，加一克鹽和一湯匙的溫水，攪拌均勻備用。
6.熱鍋熱油放入蛋液，稍作凝固後翻炒均勻並存出備用。
7.熱鍋熱油放入芹菜和胡蘿蔔絲翻炒。
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4.芹菜去葉去根洗淨切成小段。
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5.雞蛋打入碗中，加一克鹽和一湯匙的溫水，攪拌均勻備用。
6.熱鍋熱油放入蛋液，稍作凝固後翻炒均勻並存出備用。
7.熱鍋熱油放入芹菜和胡蘿蔔絲翻炒。
8.放入豆腐乾絲翻炒均勻。
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做法：
1.準備食材。
2.豆腐乾洗淨切成絲備用。
3.胡蘿蔔切成絲備用。
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4.芹菜去葉去根洗淨切成小段。
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5.雞蛋打入碗中，加一克鹽和一湯匙的溫水，攪拌均勻備用。
6.熱鍋熱油放入蛋液，稍作凝固後翻炒均勻並存出備用。
7.熱鍋熱油放入芹菜和胡蘿蔔絲翻炒。
8.放入豆腐乾絲翻炒均勻。
9.鍋中放入炒好的雞蛋，加三克鹽翻炒均勻出鍋。
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胡蘿蔔炒芹菜，一道全素美食，簡單快手，營養全面。芹菜含豐富的膳食纖維，每天吃一點能促進消化。這樣的全素美食冷熱多可以吃，如果上班族帶飯的話也是比較方便的，中午冷的就可以開吃。
【胡蘿蔔炒芹菜】
材料：芹菜250克、胡蘿蔔半根、豆腐乾2塊、雞蛋1個、鹽四克
做法：
1.準備食材。
2.豆腐乾洗淨切成絲備用。
3.胡蘿蔔切成絲備用。
胡蘿蔔不會切絲不用愁，可以網購神器插絲器，一分鐘就能搞定一根胡蘿蔔。
4.芹菜去葉去根洗淨切成小段。
芹菜葉不要扔掉，可以做餅或是做餡料，非常美味又營養，營養價值比莖還要高。
5.雞蛋打入碗中，加一克鹽和一湯匙的溫水，攪拌均勻備用。
6.熱鍋熱油放入蛋液，稍作凝固後翻炒均勻並存出備用。
7.熱鍋熱油放入芹菜和胡蘿蔔絲翻炒。
8.放入豆腐乾絲翻炒均勻。
9.鍋中放入炒好的雞蛋，加三克鹽翻炒均勻出鍋。
美味又營養的胡蘿蔔炒芹菜就做好了。
豬肉漲價，這道菜一點肉也不放，素炒更好吃，營養全面很下飯。豬肉價格接連漲了好幾次，我相信好多家庭煮婦都會抱怨這豬肉的價格，平時最便宜的肉末也要賣到二十三一斤了，也難怪外面小餛飩都漲到十塊錢一碗了，其實有些菜不放肉也是非常美味下飯的，我就非常喜歡幾種蔬菜一起炒，營養全面又好吃，不僅下飯，而且早餐的話搭粥也是非常美味的。我每天早上都會炒一個蔬菜給家人搭粥吃，也是好幾種食材一起炒，這樣簡單又省事，特別是孩子吃，幾種食材一起炒的話可以每種輪流夾著吃，這樣早餐粥也吃得快。不用好奇怎天天吃粥，做其他早餐的話粥也是少不了的，而且每天不同樣。
胡蘿蔔炒芹菜，一道全素美食，簡單快手，營養全面。芹菜含豐富的膳食纖維，每天吃一點能促進消化。這樣的全素美食冷熱多可以吃，如果上班族帶飯的話也是比較方便的，中午冷的就可以開吃。
【胡蘿蔔炒芹菜】
材料：芹菜250克、胡蘿蔔半根、豆腐乾2塊、雞蛋1個、鹽四克
做法：
1.準備食材。
2.豆腐乾洗淨切成絲備用。
3.胡蘿蔔切成絲備用。
胡蘿蔔不會切絲不用愁，可以網購神器插絲器，一分鐘就能搞定一根胡蘿蔔。
4.芹菜去葉去根洗淨切成小段。
芹菜葉不要扔掉，可以做餅或是做餡料，非常美味又營養，營養價值比莖還要高。
5.雞蛋打入碗中，加一克鹽和一湯匙的溫水，攪拌均勻備用。
6.熱鍋熱油放入蛋液，稍作凝固後翻炒均勻並存出備用。
7.熱鍋熱油放入芹菜和胡蘿蔔絲翻炒。
8.放入豆腐乾絲翻炒均勻。
9.鍋中放入炒好的雞蛋，加三克鹽翻炒均勻出鍋。
美味又營養的胡蘿蔔炒芹菜就做好了。
食材豐富，營養全面，全素食，好吃不長肉。