自從學會了這早餐,我家隔天做一次,好吃又健康,10分鐘搞定,說起早餐,很多人都會糾結要吃什麼,可是想來想去,也不知道吃什麼,很多人就會直接放棄不吃早餐,那樣可不行,早餐可是一天中最重要的一餐,所以也不可能千篇一律,那樣的話再好吃的東西也會膩。
自從學會了這早餐,我家隔天做一次,好吃又健康,10分鐘搞定,說起早餐,很多人都會糾結要吃什麼,可是想來想去,也不知道吃什麼,很多人就會直接放棄不吃早餐,那樣可不行,早餐可是一天中最重要的一餐,所以也不可能千篇一律,那樣的話再好吃的東西也會膩。
所以對於早餐,我都是換著花樣做,因為早餐吃飽了,才有精、氣、力來應付一上午的事情,其實早餐的吃法多樣化,除了麵包,牛奶,豆漿和油條外,我們也可以按自己的喜好任意搭配。這樣每天都可以不重樣,既吃得好又營養。今天這款花生西多士,真的不能錯過,吐司中間塗上花生醬,再沾滿蛋液煎至微黃,好吃又營養,而且做法簡單,10分鐘就可以搞定,再搭配一杯豆漿或者牛奶,一份美味的快手早餐就搞定了。
自從學會了這早餐,我家隔天做一次,好吃又健康,10分鐘搞定,說起早餐,很多人都會糾結要吃什麼,可是想來想去,也不知道吃什麼,很多人就會直接放棄不吃早餐,那樣可不行,早餐可是一天中最重要的一餐,所以也不可能千篇一律,那樣的話再好吃的東西也會膩。
所以對於早餐,我都是換著花樣做,因為早餐吃飽了,才有精、氣、力來應付一上午的事情,其實早餐的吃法多樣化,除了麵包,牛奶,豆漿和油條外,我們也可以按自己的喜好任意搭配。這樣每天都可以不重樣,既吃得好又營養。今天這款花生西多士,真的不能錯過,吐司中間塗上花生醬,再沾滿蛋液煎至微黃,好吃又營養,而且做法簡單,10分鐘就可以搞定,再搭配一杯豆漿或者牛奶,一份美味的快手早餐就搞定了。
花生醬西多士
所需材料:吐司4片,雞蛋2個,花生醬適量,沙拉醬少許,食用油少許
自從學會了這早餐,我家隔天做一次,好吃又健康,10分鐘搞定,說起早餐,很多人都會糾結要吃什麼,可是想來想去,也不知道吃什麼,很多人就會直接放棄不吃早餐,那樣可不行,早餐可是一天中最重要的一餐,所以也不可能千篇一律,那樣的話再好吃的東西也會膩。
所以對於早餐,我都是換著花樣做,因為早餐吃飽了,才有精、氣、力來應付一上午的事情,其實早餐的吃法多樣化,除了麵包,牛奶,豆漿和油條外,我們也可以按自己的喜好任意搭配。這樣每天都可以不重樣,既吃得好又營養。今天這款花生西多士,真的不能錯過,吐司中間塗上花生醬,再沾滿蛋液煎至微黃,好吃又營養,而且做法簡單,10分鐘就可以搞定,再搭配一杯豆漿或者牛奶,一份美味的快手早餐就搞定了。
花生醬西多士
所需材料:吐司4片,雞蛋2個,花生醬適量,沙拉醬少許,食用油少許
製作過程:1、吐司先切成四邊邊緣,再切成4個平均大小的方塊
自從學會了這早餐,我家隔天做一次,好吃又健康,10分鐘搞定,說起早餐,很多人都會糾結要吃什麼,可是想來想去,也不知道吃什麼,很多人就會直接放棄不吃早餐,那樣可不行,早餐可是一天中最重要的一餐,所以也不可能千篇一律,那樣的話再好吃的東西也會膩。
所以對於早餐,我都是換著花樣做,因為早餐吃飽了,才有精、氣、力來應付一上午的事情,其實早餐的吃法多樣化,除了麵包,牛奶,豆漿和油條外,我們也可以按自己的喜好任意搭配。這樣每天都可以不重樣,既吃得好又營養。今天這款花生西多士,真的不能錯過,吐司中間塗上花生醬,再沾滿蛋液煎至微黃,好吃又營養,而且做法簡單,10分鐘就可以搞定,再搭配一杯豆漿或者牛奶,一份美味的快手早餐就搞定了。
花生醬西多士
所需材料:吐司4片,雞蛋2個,花生醬適量,沙拉醬少許,食用油少許
製作過程:1、吐司先切成四邊邊緣,再切成4個平均大小的方塊
2、取一塊吐司片,塗抹上花生醬,再蓋上另一片吐司片
自從學會了這早餐,我家隔天做一次,好吃又健康,10分鐘搞定,說起早餐,很多人都會糾結要吃什麼,可是想來想去,也不知道吃什麼,很多人就會直接放棄不吃早餐,那樣可不行,早餐可是一天中最重要的一餐,所以也不可能千篇一律,那樣的話再好吃的東西也會膩。
所以對於早餐,我都是換著花樣做,因為早餐吃飽了,才有精、氣、力來應付一上午的事情,其實早餐的吃法多樣化,除了麵包,牛奶,豆漿和油條外,我們也可以按自己的喜好任意搭配。這樣每天都可以不重樣,既吃得好又營養。今天這款花生西多士,真的不能錯過,吐司中間塗上花生醬,再沾滿蛋液煎至微黃,好吃又營養,而且做法簡單,10分鐘就可以搞定,再搭配一杯豆漿或者牛奶,一份美味的快手早餐就搞定了。
花生醬西多士
所需材料:吐司4片,雞蛋2個,花生醬適量,沙拉醬少許,食用油少許
製作過程:1、吐司先切成四邊邊緣,再切成4個平均大小的方塊
2、取一塊吐司片,塗抹上花生醬,再蓋上另一片吐司片
3、雞蛋用筷子攪散,再把吐司塊放入蛋液上,使其六面都沾上蛋液
自從學會了這早餐,我家隔天做一次,好吃又健康,10分鐘搞定,說起早餐,很多人都會糾結要吃什麼,可是想來想去,也不知道吃什麼,很多人就會直接放棄不吃早餐,那樣可不行,早餐可是一天中最重要的一餐,所以也不可能千篇一律,那樣的話再好吃的東西也會膩。
所以對於早餐,我都是換著花樣做,因為早餐吃飽了,才有精、氣、力來應付一上午的事情,其實早餐的吃法多樣化,除了麵包,牛奶,豆漿和油條外,我們也可以按自己的喜好任意搭配。這樣每天都可以不重樣,既吃得好又營養。今天這款花生西多士,真的不能錯過,吐司中間塗上花生醬,再沾滿蛋液煎至微黃,好吃又營養,而且做法簡單,10分鐘就可以搞定,再搭配一杯豆漿或者牛奶,一份美味的快手早餐就搞定了。
花生醬西多士
所需材料:吐司4片,雞蛋2個,花生醬適量,沙拉醬少許,食用油少許
製作過程:1、吐司先切成四邊邊緣,再切成4個平均大小的方塊
2、取一塊吐司片,塗抹上花生醬,再蓋上另一片吐司片
3、雞蛋用筷子攪散,再把吐司塊放入蛋液上,使其六面都沾上蛋液
4、不粘鍋刷少許食用油,再放入吐司塊,小火煎至六面金黃色即可,吃時可根據個人口味淋上酸奶或者沙拉醬,也可以淋上巧克力醬
自從學會了這早餐,我家隔天做一次,好吃又健康,10分鐘搞定,說起早餐,很多人都會糾結要吃什麼,可是想來想去,也不知道吃什麼,很多人就會直接放棄不吃早餐,那樣可不行,早餐可是一天中最重要的一餐,所以也不可能千篇一律,那樣的話再好吃的東西也會膩。
所以對於早餐,我都是換著花樣做,因為早餐吃飽了,才有精、氣、力來應付一上午的事情,其實早餐的吃法多樣化,除了麵包,牛奶,豆漿和油條外,我們也可以按自己的喜好任意搭配。這樣每天都可以不重樣,既吃得好又營養。今天這款花生西多士,真的不能錯過,吐司中間塗上花生醬,再沾滿蛋液煎至微黃,好吃又營養,而且做法簡單,10分鐘就可以搞定,再搭配一杯豆漿或者牛奶,一份美味的快手早餐就搞定了。
花生醬西多士
所需材料:吐司4片,雞蛋2個,花生醬適量,沙拉醬少許,食用油少許
製作過程:1、吐司先切成四邊邊緣,再切成4個平均大小的方塊
2、取一塊吐司片,塗抹上花生醬,再蓋上另一片吐司片
3、雞蛋用筷子攪散,再把吐司塊放入蛋液上,使其六面都沾上蛋液
4、不粘鍋刷少許食用油,再放入吐司塊,小火煎至六面金黃色即可,吃時可根據個人口味淋上酸奶或者沙拉醬,也可以淋上巧克力醬
一道美味的花生醬西多士就做好了,外酥裡嫩,簡單又美味,你也趕緊做起來吧!
自從學會了這早餐,我家隔天做一次,好吃又健康,10分鐘搞定,說起早餐,很多人都會糾結要吃什麼,可是想來想去,也不知道吃什麼,很多人就會直接放棄不吃早餐,那樣可不行,早餐可是一天中最重要的一餐,所以也不可能千篇一律,那樣的話再好吃的東西也會膩。
所以對於早餐,我都是換著花樣做,因為早餐吃飽了,才有精、氣、力來應付一上午的事情,其實早餐的吃法多樣化,除了麵包,牛奶,豆漿和油條外,我們也可以按自己的喜好任意搭配。這樣每天都可以不重樣,既吃得好又營養。今天這款花生西多士,真的不能錯過,吐司中間塗上花生醬,再沾滿蛋液煎至微黃,好吃又營養,而且做法簡單,10分鐘就可以搞定,再搭配一杯豆漿或者牛奶,一份美味的快手早餐就搞定了。
花生醬西多士
所需材料:吐司4片,雞蛋2個,花生醬適量,沙拉醬少許,食用油少許
製作過程:1、吐司先切成四邊邊緣,再切成4個平均大小的方塊
2、取一塊吐司片,塗抹上花生醬,再蓋上另一片吐司片
3、雞蛋用筷子攪散,再把吐司塊放入蛋液上,使其六面都沾上蛋液
4、不粘鍋刷少許食用油,再放入吐司塊,小火煎至六面金黃色即可,吃時可根據個人口味淋上酸奶或者沙拉醬,也可以淋上巧克力醬
一道美味的花生醬西多士就做好了,外酥裡嫩,簡單又美味,你也趕緊做起來吧!
今天的分享就到這裡了,你喜歡這道花生醬西多士嗎?對於西多士你還有什麼好做法嗎?如果你有更好的辦法歡迎給我留言。希望有機會能跟您交流美食。喜歡這道美食的親們,歡迎點贊、收藏、評論和轉發,你的一點一評一轉是對我最大的支持和鼓勵。如果有什麼不對之處也歡迎給我吐槽指正,也可以私信我!關注茹絮的美食生活,小編每天都會給大家帶來不一樣的美食,讓你不再為吃什麼而煩惱。