現在吃黃瓜已經不分季節了，因為一年四季都有，我記得小時候夏天才能吃上黃瓜。具體種植的時間我是不清楚，等我看到的時候瓜架子上已經掛滿了黃瓜了，然後就鑽進去摘黃瓜。自己種植的黃瓜沒有菜市場賣得這麼綠，沒有那麼長，也沒有這麼直，相反是，又黃又胖又短，可以說是真正的黃瓜了。至於現在菜市場賣的黃瓜為什麼這麼綠不是黃色，這麼直不彎，我想應該是沒有經過太陽暴晒，和很多人工干預吧。自己家種的黃瓜就是自然生長，想怎麼長就怎麼長，很任性的。
黃瓜可以說是最簡單的食材了，因為不需要炒制就可以直接吃的，就比如天熱最經常吃的涼拌黃瓜，簡單吧！但是我還是覺得炒制著吃味道更好一些，加上油鹽更有味道一些。我家的小朋友可愛吃炒黃瓜看，尤其的愛吃黃瓜炒雞蛋。好像，黃瓜炒制吃的做法就是炒雞蛋比較多吧？還有其他嗎？我好像想不到了。
黃瓜還是很有營養的，低脂肪低熱量，減肥首選的好食材。都說連吃一個星期的生黃瓜體重會降低十斤，我是不想試，因為生吃黃瓜我還是不是太愛吃的哈！對於我這種天天喊著吃飽了再減肥的人，這個方法一點不適用。簡單炒一下，美味吃起來，營養一點不耽誤哦！
現在吃黃瓜已經不分季節了，因為一年四季都有，我記得小時候夏天才能吃上黃瓜。具體種植的時間我是不清楚，等我看到的時候瓜架子上已經掛滿了黃瓜了，然後就鑽進去摘黃瓜。自己種植的黃瓜沒有菜市場賣得這麼綠，沒有那麼長，也沒有這麼直，相反是，又黃又胖又短，可以說是真正的黃瓜了。至於現在菜市場賣的黃瓜為什麼這麼綠不是黃色，這麼直不彎，我想應該是沒有經過太陽暴晒，和很多人工干預吧。自己家種的黃瓜就是自然生長，想怎麼長就怎麼長，很任性的。
黃瓜可以說是最簡單的食材了，因為不需要炒制就可以直接吃的，就比如天熱最經常吃的涼拌黃瓜，簡單吧！但是我還是覺得炒制著吃味道更好一些，加上油鹽更有味道一些。我家的小朋友可愛吃炒黃瓜看，尤其的愛吃黃瓜炒雞蛋。好像，黃瓜炒制吃的做法就是炒雞蛋比較多吧？還有其他嗎？我好像想不到了。
黃瓜還是很有營養的，低脂肪低熱量，減肥首選的好食材。都說連吃一個星期的生黃瓜體重會降低十斤，我是不想試，因為生吃黃瓜我還是不是太愛吃的哈！對於我這種天天喊著吃飽了再減肥的人，這個方法一點不適用。簡單炒一下，美味吃起來，營養一點不耽誤哦！
黃瓜炒雞蛋
1、食材準備：黃瓜兩根，清洗趕緊切薄片；雞蛋兩個，打開攪散；蒜粒幾顆，拍扁切開。
2、鍋內放油燒熱，先將雞蛋液煎成雞蛋皮，煎的顏色稍微老一些。然後搗碎裝起。
3、鍋內再倒入油燒熱，放入黃瓜片，加鹽和生抽翻炒出香味。再將蒜粒和雞蛋皮放入，和黃瓜翻炒均勻即可。
現在吃黃瓜已經不分季節了，因為一年四季都有，我記得小時候夏天才能吃上黃瓜。具體種植的時間我是不清楚，等我看到的時候瓜架子上已經掛滿了黃瓜了，然後就鑽進去摘黃瓜。自己種植的黃瓜沒有菜市場賣得這麼綠，沒有那麼長，也沒有這麼直，相反是，又黃又胖又短，可以說是真正的黃瓜了。至於現在菜市場賣的黃瓜為什麼這麼綠不是黃色，這麼直不彎，我想應該是沒有經過太陽暴晒，和很多人工干預吧。自己家種的黃瓜就是自然生長，想怎麼長就怎麼長，很任性的。
黃瓜可以說是最簡單的食材了，因為不需要炒制就可以直接吃的，就比如天熱最經常吃的涼拌黃瓜，簡單吧！但是我還是覺得炒制著吃味道更好一些，加上油鹽更有味道一些。我家的小朋友可愛吃炒黃瓜看，尤其的愛吃黃瓜炒雞蛋。好像，黃瓜炒制吃的做法就是炒雞蛋比較多吧？還有其他嗎？我好像想不到了。
黃瓜還是很有營養的，低脂肪低熱量，減肥首選的好食材。都說連吃一個星期的生黃瓜體重會降低十斤，我是不想試，因為生吃黃瓜我還是不是太愛吃的哈！對於我這種天天喊著吃飽了再減肥的人，這個方法一點不適用。簡單炒一下，美味吃起來，營養一點不耽誤哦！
黃瓜炒雞蛋
1、食材準備：黃瓜兩根，清洗趕緊切薄片；雞蛋兩個，打開攪散；蒜粒幾顆，拍扁切開。
2、鍋內放油燒熱，先將雞蛋液煎成雞蛋皮，煎的顏色稍微老一些。然後搗碎裝起。
3、鍋內再倒入油燒熱，放入黃瓜片，加鹽和生抽翻炒出香味。再將蒜粒和雞蛋皮放入，和黃瓜翻炒均勻即可。
現在吃黃瓜已經不分季節了，因為一年四季都有，我記得小時候夏天才能吃上黃瓜。具體種植的時間我是不清楚，等我看到的時候瓜架子上已經掛滿了黃瓜了，然後就鑽進去摘黃瓜。自己種植的黃瓜沒有菜市場賣得這麼綠，沒有那麼長，也沒有這麼直，相反是，又黃又胖又短，可以說是真正的黃瓜了。至於現在菜市場賣的黃瓜為什麼這麼綠不是黃色，這麼直不彎，我想應該是沒有經過太陽暴晒，和很多人工干預吧。自己家種的黃瓜就是自然生長，想怎麼長就怎麼長，很任性的。
黃瓜可以說是最簡單的食材了，因為不需要炒制就可以直接吃的，就比如天熱最經常吃的涼拌黃瓜，簡單吧！但是我還是覺得炒制著吃味道更好一些，加上油鹽更有味道一些。我家的小朋友可愛吃炒黃瓜看，尤其的愛吃黃瓜炒雞蛋。好像，黃瓜炒制吃的做法就是炒雞蛋比較多吧？還有其他嗎？我好像想不到了。
黃瓜還是很有營養的，低脂肪低熱量，減肥首選的好食材。都說連吃一個星期的生黃瓜體重會降低十斤，我是不想試，因為生吃黃瓜我還是不是太愛吃的哈！對於我這種天天喊著吃飽了再減肥的人，這個方法一點不適用。簡單炒一下，美味吃起來，營養一點不耽誤哦！
黃瓜炒雞蛋
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2、鍋內放油燒熱，先將雞蛋液煎成雞蛋皮，煎的顏色稍微老一些。然後搗碎裝起。
3、鍋內再倒入油燒熱，放入黃瓜片，加鹽和生抽翻炒出香味。再將蒜粒和雞蛋皮放入，和黃瓜翻炒均勻即可。
現在吃黃瓜已經不分季節了，因為一年四季都有，我記得小時候夏天才能吃上黃瓜。具體種植的時間我是不清楚，等我看到的時候瓜架子上已經掛滿了黃瓜了，然後就鑽進去摘黃瓜。自己種植的黃瓜沒有菜市場賣得這麼綠，沒有那麼長，也沒有這麼直，相反是，又黃又胖又短，可以說是真正的黃瓜了。至於現在菜市場賣的黃瓜為什麼這麼綠不是黃色，這麼直不彎，我想應該是沒有經過太陽暴晒，和很多人工干預吧。自己家種的黃瓜就是自然生長，想怎麼長就怎麼長，很任性的。
黃瓜可以說是最簡單的食材了，因為不需要炒制就可以直接吃的，就比如天熱最經常吃的涼拌黃瓜，簡單吧！但是我還是覺得炒制著吃味道更好一些，加上油鹽更有味道一些。我家的小朋友可愛吃炒黃瓜看，尤其的愛吃黃瓜炒雞蛋。好像，黃瓜炒制吃的做法就是炒雞蛋比較多吧？還有其他嗎？我好像想不到了。
黃瓜還是很有營養的，低脂肪低熱量，減肥首選的好食材。都說連吃一個星期的生黃瓜體重會降低十斤，我是不想試，因為生吃黃瓜我還是不是太愛吃的哈！對於我這種天天喊著吃飽了再減肥的人，這個方法一點不適用。簡單炒一下，美味吃起來，營養一點不耽誤哦！
黃瓜炒雞蛋
1、食材準備：黃瓜兩根，清洗趕緊切薄片；雞蛋兩個，打開攪散；蒜粒幾顆，拍扁切開。
2、鍋內放油燒熱，先將雞蛋液煎成雞蛋皮，煎的顏色稍微老一些。然後搗碎裝起。
3、鍋內再倒入油燒熱，放入黃瓜片，加鹽和生抽翻炒出香味。再將蒜粒和雞蛋皮放入，和黃瓜翻炒均勻即可。
現在吃黃瓜已經不分季節了，因為一年四季都有，我記得小時候夏天才能吃上黃瓜。具體種植的時間我是不清楚，等我看到的時候瓜架子上已經掛滿了黃瓜了，然後就鑽進去摘黃瓜。自己種植的黃瓜沒有菜市場賣得這麼綠，沒有那麼長，也沒有這麼直，相反是，又黃又胖又短，可以說是真正的黃瓜了。至於現在菜市場賣的黃瓜為什麼這麼綠不是黃色，這麼直不彎，我想應該是沒有經過太陽暴晒，和很多人工干預吧。自己家種的黃瓜就是自然生長，想怎麼長就怎麼長，很任性的。
黃瓜可以說是最簡單的食材了，因為不需要炒制就可以直接吃的，就比如天熱最經常吃的涼拌黃瓜，簡單吧！但是我還是覺得炒制著吃味道更好一些，加上油鹽更有味道一些。我家的小朋友可愛吃炒黃瓜看，尤其的愛吃黃瓜炒雞蛋。好像，黃瓜炒制吃的做法就是炒雞蛋比較多吧？還有其他嗎？我好像想不到了。
黃瓜還是很有營養的，低脂肪低熱量，減肥首選的好食材。都說連吃一個星期的生黃瓜體重會降低十斤，我是不想試，因為生吃黃瓜我還是不是太愛吃的哈！對於我這種天天喊著吃飽了再減肥的人，這個方法一點不適用。簡單炒一下，美味吃起來，營養一點不耽誤哦！
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2、鍋內放油燒熱，先將雞蛋液煎成雞蛋皮，煎的顏色稍微老一些。然後搗碎裝起。
3、鍋內再倒入油燒熱，放入黃瓜片，加鹽和生抽翻炒出香味。再將蒜粒和雞蛋皮放入，和黃瓜翻炒均勻即可。
現在吃黃瓜已經不分季節了，因為一年四季都有，我記得小時候夏天才能吃上黃瓜。具體種植的時間我是不清楚，等我看到的時候瓜架子上已經掛滿了黃瓜了，然後就鑽進去摘黃瓜。自己種植的黃瓜沒有菜市場賣得這麼綠，沒有那麼長，也沒有這麼直，相反是，又黃又胖又短，可以說是真正的黃瓜了。至於現在菜市場賣的黃瓜為什麼這麼綠不是黃色，這麼直不彎，我想應該是沒有經過太陽暴晒，和很多人工干預吧。自己家種的黃瓜就是自然生長，想怎麼長就怎麼長，很任性的。
黃瓜可以說是最簡單的食材了，因為不需要炒制就可以直接吃的，就比如天熱最經常吃的涼拌黃瓜，簡單吧！但是我還是覺得炒制著吃味道更好一些，加上油鹽更有味道一些。我家的小朋友可愛吃炒黃瓜看，尤其的愛吃黃瓜炒雞蛋。好像，黃瓜炒制吃的做法就是炒雞蛋比較多吧？還有其他嗎？我好像想不到了。
黃瓜還是很有營養的，低脂肪低熱量，減肥首選的好食材。都說連吃一個星期的生黃瓜體重會降低十斤，我是不想試，因為生吃黃瓜我還是不是太愛吃的哈！對於我這種天天喊著吃飽了再減肥的人，這個方法一點不適用。簡單炒一下，美味吃起來，營養一點不耽誤哦！
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1、食材準備：黃瓜兩根，清洗趕緊切薄片；雞蛋兩個，打開攪散；蒜粒幾顆，拍扁切開。
2、鍋內放油燒熱，先將雞蛋液煎成雞蛋皮，煎的顏色稍微老一些。然後搗碎裝起。
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黃瓜可以說是最簡單的食材了，因為不需要炒制就可以直接吃的，就比如天熱最經常吃的涼拌黃瓜，簡單吧！但是我還是覺得炒制著吃味道更好一些，加上油鹽更有味道一些。我家的小朋友可愛吃炒黃瓜看，尤其的愛吃黃瓜炒雞蛋。好像，黃瓜炒制吃的做法就是炒雞蛋比較多吧？還有其他嗎？我好像想不到了。
黃瓜還是很有營養的，低脂肪低熱量，減肥首選的好食材。都說連吃一個星期的生黃瓜體重會降低十斤，我是不想試，因為生吃黃瓜我還是不是太愛吃的哈！對於我這種天天喊著吃飽了再減肥的人，這個方法一點不適用。簡單炒一下，美味吃起來，營養一點不耽誤哦！
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現在吃黃瓜已經不分季節了，因為一年四季都有，我記得小時候夏天才能吃上黃瓜。具體種植的時間我是不清楚，等我看到的時候瓜架子上已經掛滿了黃瓜了，然後就鑽進去摘黃瓜。自己種植的黃瓜沒有菜市場賣得這麼綠，沒有那麼長，也沒有這麼直，相反是，又黃又胖又短，可以說是真正的黃瓜了。至於現在菜市場賣的黃瓜為什麼這麼綠不是黃色，這麼直不彎，我想應該是沒有經過太陽暴晒，和很多人工干預吧。自己家種的黃瓜就是自然生長，想怎麼長就怎麼長，很任性的。
黃瓜可以說是最簡單的食材了，因為不需要炒制就可以直接吃的，就比如天熱最經常吃的涼拌黃瓜，簡單吧！但是我還是覺得炒制著吃味道更好一些，加上油鹽更有味道一些。我家的小朋友可愛吃炒黃瓜看，尤其的愛吃黃瓜炒雞蛋。好像，黃瓜炒制吃的做法就是炒雞蛋比較多吧？還有其他嗎？我好像想不到了。
黃瓜還是很有營養的，低脂肪低熱量，減肥首選的好食材。都說連吃一個星期的生黃瓜體重會降低十斤，我是不想試，因為生吃黃瓜我還是不是太愛吃的哈！對於我這種天天喊著吃飽了再減肥的人，這個方法一點不適用。簡單炒一下，美味吃起來，營養一點不耽誤哦！
黃瓜炒雞蛋
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黃瓜炒雞蛋
1、食材準備：黃瓜兩根，清洗趕緊切薄片；雞蛋兩個，打開攪散；蒜粒幾顆，拍扁切開。
2、鍋內放油燒熱，先將雞蛋液煎成雞蛋皮，煎的顏色稍微老一些。然後搗碎裝起。
3、鍋內再倒入油燒熱，放入黃瓜片，加鹽和生抽翻炒出香味。再將蒜粒和雞蛋皮放入，和黃瓜翻炒均勻即可。
現在吃黃瓜已經不分季節了，因為一年四季都有，我記得小時候夏天才能吃上黃瓜。具體種植的時間我是不清楚，等我看到的時候瓜架子上已經掛滿了黃瓜了，然後就鑽進去摘黃瓜。自己種植的黃瓜沒有菜市場賣得這麼綠，沒有那麼長，也沒有這麼直，相反是，又黃又胖又短，可以說是真正的黃瓜了。至於現在菜市場賣的黃瓜為什麼這麼綠不是黃色，這麼直不彎，我想應該是沒有經過太陽暴晒，和很多人工干預吧。自己家種的黃瓜就是自然生長，想怎麼長就怎麼長，很任性的。
黃瓜可以說是最簡單的食材了，因為不需要炒制就可以直接吃的，就比如天熱最經常吃的涼拌黃瓜，簡單吧！但是我還是覺得炒制著吃味道更好一些，加上油鹽更有味道一些。我家的小朋友可愛吃炒黃瓜看，尤其的愛吃黃瓜炒雞蛋。好像，黃瓜炒制吃的做法就是炒雞蛋比較多吧？還有其他嗎？我好像想不到了。
黃瓜還是很有營養的，低脂肪低熱量，減肥首選的好食材。都說連吃一個星期的生黃瓜體重會降低十斤，我是不想試，因為生吃黃瓜我還是不是太愛吃的哈！對於我這種天天喊著吃飽了再減肥的人，這個方法一點不適用。簡單炒一下，美味吃起來，營養一點不耽誤哦！
黃瓜炒雞蛋
1、食材準備：黃瓜兩根，清洗趕緊切薄片；雞蛋兩個，打開攪散；蒜粒幾顆，拍扁切開。
2、鍋內放油燒熱，先將雞蛋液煎成雞蛋皮，煎的顏色稍微老一些。然後搗碎裝起。
3、鍋內再倒入油燒熱，放入黃瓜片，加鹽和生抽翻炒出香味。再將蒜粒和雞蛋皮放入，和黃瓜翻炒均勻即可。
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黃瓜炒雞蛋
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2、鍋內放油燒熱，先將雞蛋液煎成雞蛋皮，煎的顏色稍微老一些。然後搗碎裝起。
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黃瓜炒雞蛋
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2、鍋內放油燒熱，先將雞蛋液煎成雞蛋皮，煎的顏色稍微老一些。然後搗碎裝起。
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黃瓜炒雞蛋
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