'暑假到了,分享6道小糕點,做給孩子吃,營養美味,比吃零食健康'

"

暑假孩子休息在家,身為家長的身上也就又多出了一項重任,就是每天要為孩子準備一日三餐,孩子正處在長身體的時期,所以在飲食上也絕對馬虎不得。為了避免孩子能少吃一些零食,所以在三餐外我經常還會給孩子做一些小糕點,雖然外面到處都是糕點店,但還是自己親自做的吃著更加放心一些。今天我要和大家分享其中6道我家常給孩子做的小糕點,香香甜甜的,營養又美味,孩子非常喜歡吃,比吃零食健康多了。下面我們就開具體看下這6道糕點的具體做法吧!

"

暑假孩子休息在家,身為家長的身上也就又多出了一項重任,就是每天要為孩子準備一日三餐,孩子正處在長身體的時期,所以在飲食上也絕對馬虎不得。為了避免孩子能少吃一些零食,所以在三餐外我經常還會給孩子做一些小糕點,雖然外面到處都是糕點店,但還是自己親自做的吃著更加放心一些。今天我要和大家分享其中6道我家常給孩子做的小糕點,香香甜甜的,營養又美味,孩子非常喜歡吃,比吃零食健康多了。下面我們就開具體看下這6道糕點的具體做法吧!

暑假到了,分享6道小糕點,做給孩子吃,營養美味,比吃零食健康

南瓜糯米糰子

【製作方法】

  1. 準備300g南瓜,去皮後切成薄片,在蒸鍋中蒸熟後,用勺子將其壓成泥狀。
  2. 在南瓜泥中加入適量糯米粉,將其揉成一個光滑的麵糰,這裡糯米粉的量可根據實際情況做一下調整,沒有那麼固定。
  3. 將揉好的麵糰分割成20g的小劑子,然後用手將其捏成餅狀。
  4. 在糯米餅上放上適量的豆沙餡,將收口捏緊,然後搓成一個球狀。
  5. 全部包好後,放入蒸鍋蒸15分鐘左右,最後裹上適量的椰肉就可以了。
"

暑假孩子休息在家,身為家長的身上也就又多出了一項重任,就是每天要為孩子準備一日三餐,孩子正處在長身體的時期,所以在飲食上也絕對馬虎不得。為了避免孩子能少吃一些零食,所以在三餐外我經常還會給孩子做一些小糕點,雖然外面到處都是糕點店,但還是自己親自做的吃著更加放心一些。今天我要和大家分享其中6道我家常給孩子做的小糕點,香香甜甜的,營養又美味,孩子非常喜歡吃,比吃零食健康多了。下面我們就開具體看下這6道糕點的具體做法吧!

暑假到了,分享6道小糕點,做給孩子吃,營養美味,比吃零食健康

南瓜糯米糰子

【製作方法】

  1. 準備300g南瓜,去皮後切成薄片,在蒸鍋中蒸熟後,用勺子將其壓成泥狀。
  2. 在南瓜泥中加入適量糯米粉,將其揉成一個光滑的麵糰,這裡糯米粉的量可根據實際情況做一下調整,沒有那麼固定。
  3. 將揉好的麵糰分割成20g的小劑子,然後用手將其捏成餅狀。
  4. 在糯米餅上放上適量的豆沙餡,將收口捏緊,然後搓成一個球狀。
  5. 全部包好後,放入蒸鍋蒸15分鐘左右,最後裹上適量的椰肉就可以了。
暑假到了,分享6道小糕點,做給孩子吃,營養美味,比吃零食健康

大米桂花糕

【製作方法】

  1. 準備200g大米,提前一晚用清水浸泡好。
  2. 大米泡好後清洗2遍,瀝乾水分,然後加入200g桂花酒釀混合均勻。
  3. 將大米和酒釀放入料理機中,將其磨成糊狀,然後加入白砂糖和乾酵母,用筷子將其混合均勻,然後蓋上保鮮膜餳發40分鐘左右。
  4. 餳發好後,倒入圓形模具中,在上面撒上一層幹桂花,然後放入蒸鍋中蒸30分鐘就可以了,出鍋後切成小塊就可以食用了。
"

暑假孩子休息在家,身為家長的身上也就又多出了一項重任,就是每天要為孩子準備一日三餐,孩子正處在長身體的時期,所以在飲食上也絕對馬虎不得。為了避免孩子能少吃一些零食,所以在三餐外我經常還會給孩子做一些小糕點,雖然外面到處都是糕點店,但還是自己親自做的吃著更加放心一些。今天我要和大家分享其中6道我家常給孩子做的小糕點,香香甜甜的,營養又美味,孩子非常喜歡吃,比吃零食健康多了。下面我們就開具體看下這6道糕點的具體做法吧!

暑假到了,分享6道小糕點,做給孩子吃,營養美味,比吃零食健康

南瓜糯米糰子

【製作方法】

  1. 準備300g南瓜,去皮後切成薄片,在蒸鍋中蒸熟後,用勺子將其壓成泥狀。
  2. 在南瓜泥中加入適量糯米粉,將其揉成一個光滑的麵糰,這裡糯米粉的量可根據實際情況做一下調整,沒有那麼固定。
  3. 將揉好的麵糰分割成20g的小劑子,然後用手將其捏成餅狀。
  4. 在糯米餅上放上適量的豆沙餡,將收口捏緊,然後搓成一個球狀。
  5. 全部包好後,放入蒸鍋蒸15分鐘左右,最後裹上適量的椰肉就可以了。
暑假到了,分享6道小糕點,做給孩子吃,營養美味,比吃零食健康

大米桂花糕

【製作方法】

  1. 準備200g大米,提前一晚用清水浸泡好。
  2. 大米泡好後清洗2遍,瀝乾水分,然後加入200g桂花酒釀混合均勻。
  3. 將大米和酒釀放入料理機中,將其磨成糊狀,然後加入白砂糖和乾酵母,用筷子將其混合均勻,然後蓋上保鮮膜餳發40分鐘左右。
  4. 餳發好後,倒入圓形模具中,在上面撒上一層幹桂花,然後放入蒸鍋中蒸30分鐘就可以了,出鍋後切成小塊就可以食用了。
暑假到了,分享6道小糕點,做給孩子吃,營養美味,比吃零食健康

紅棗山藥糕

【製作方法】

  1. 將1根山藥去皮後切成小段,3個紅棗去核。
  2. 將10g黑芝麻放入料理機中磨成粉狀。
  3. 在料理機中加入山藥、紅棗、黑芝麻粉、1個雞蛋和20g白砂糖,將其磨成粘稠的糊狀。
  4. 準備一個方形模具,刷上一層油,將山藥糊倒入模具中,蓋上保鮮膜,並扎一些小孔,便便透氣。
  5. 將山藥泥放入蒸鍋中蒸10分鐘左右,待其凝固定型就可以了。吃的時候可以切成小塊。
"

暑假孩子休息在家,身為家長的身上也就又多出了一項重任,就是每天要為孩子準備一日三餐,孩子正處在長身體的時期,所以在飲食上也絕對馬虎不得。為了避免孩子能少吃一些零食,所以在三餐外我經常還會給孩子做一些小糕點,雖然外面到處都是糕點店,但還是自己親自做的吃著更加放心一些。今天我要和大家分享其中6道我家常給孩子做的小糕點,香香甜甜的,營養又美味,孩子非常喜歡吃,比吃零食健康多了。下面我們就開具體看下這6道糕點的具體做法吧!

暑假到了,分享6道小糕點,做給孩子吃,營養美味,比吃零食健康

南瓜糯米糰子

【製作方法】

  1. 準備300g南瓜,去皮後切成薄片,在蒸鍋中蒸熟後,用勺子將其壓成泥狀。
  2. 在南瓜泥中加入適量糯米粉,將其揉成一個光滑的麵糰,這裡糯米粉的量可根據實際情況做一下調整,沒有那麼固定。
  3. 將揉好的麵糰分割成20g的小劑子,然後用手將其捏成餅狀。
  4. 在糯米餅上放上適量的豆沙餡,將收口捏緊,然後搓成一個球狀。
  5. 全部包好後,放入蒸鍋蒸15分鐘左右,最後裹上適量的椰肉就可以了。
暑假到了,分享6道小糕點,做給孩子吃,營養美味,比吃零食健康

大米桂花糕

【製作方法】

  1. 準備200g大米,提前一晚用清水浸泡好。
  2. 大米泡好後清洗2遍,瀝乾水分,然後加入200g桂花酒釀混合均勻。
  3. 將大米和酒釀放入料理機中,將其磨成糊狀,然後加入白砂糖和乾酵母,用筷子將其混合均勻,然後蓋上保鮮膜餳發40分鐘左右。
  4. 餳發好後,倒入圓形模具中,在上面撒上一層幹桂花,然後放入蒸鍋中蒸30分鐘就可以了,出鍋後切成小塊就可以食用了。
暑假到了,分享6道小糕點,做給孩子吃,營養美味,比吃零食健康

紅棗山藥糕

【製作方法】

  1. 將1根山藥去皮後切成小段,3個紅棗去核。
  2. 將10g黑芝麻放入料理機中磨成粉狀。
  3. 在料理機中加入山藥、紅棗、黑芝麻粉、1個雞蛋和20g白砂糖,將其磨成粘稠的糊狀。
  4. 準備一個方形模具,刷上一層油,將山藥糊倒入模具中,蓋上保鮮膜,並扎一些小孔,便便透氣。
  5. 將山藥泥放入蒸鍋中蒸10分鐘左右,待其凝固定型就可以了。吃的時候可以切成小塊。
暑假到了,分享6道小糕點,做給孩子吃,營養美味,比吃零食健康

糯米豆沙卷

【製作方法】

  1. 將100g糯米粉、20g玉米澱粉、20g白砂糖、20g油和120ml清水全部裝入一個大一點的碗中,用打蛋器將其攪拌成無顆粒的糊狀。
  2. 在碗口蓋上保鮮膜,用牙籤扎幾個小孔方便透氣,放入蒸鍋中蒸25分鐘左右即可。
  3. 將蒸好的糯米微微晾涼,然後在面板上撒一些椰蓉,將糯米移至面板上,使其均勻的裹上椰蓉。
  4. 用擀麵杖將糯米糰幹成薄厚均勻的餅狀,在表面抹上一層豆沙餡,然後將其捲起來。
  5. 用切刀將卷好的糯米卷切成均勻大小的小塊狀,之後就可以食用了。
"

暑假孩子休息在家,身為家長的身上也就又多出了一項重任,就是每天要為孩子準備一日三餐,孩子正處在長身體的時期,所以在飲食上也絕對馬虎不得。為了避免孩子能少吃一些零食,所以在三餐外我經常還會給孩子做一些小糕點,雖然外面到處都是糕點店,但還是自己親自做的吃著更加放心一些。今天我要和大家分享其中6道我家常給孩子做的小糕點,香香甜甜的,營養又美味,孩子非常喜歡吃,比吃零食健康多了。下面我們就開具體看下這6道糕點的具體做法吧!

暑假到了,分享6道小糕點,做給孩子吃,營養美味,比吃零食健康

南瓜糯米糰子

【製作方法】

  1. 準備300g南瓜,去皮後切成薄片,在蒸鍋中蒸熟後,用勺子將其壓成泥狀。
  2. 在南瓜泥中加入適量糯米粉,將其揉成一個光滑的麵糰,這裡糯米粉的量可根據實際情況做一下調整,沒有那麼固定。
  3. 將揉好的麵糰分割成20g的小劑子,然後用手將其捏成餅狀。
  4. 在糯米餅上放上適量的豆沙餡,將收口捏緊,然後搓成一個球狀。
  5. 全部包好後,放入蒸鍋蒸15分鐘左右,最後裹上適量的椰肉就可以了。
暑假到了,分享6道小糕點,做給孩子吃,營養美味,比吃零食健康

大米桂花糕

【製作方法】

  1. 準備200g大米,提前一晚用清水浸泡好。
  2. 大米泡好後清洗2遍,瀝乾水分,然後加入200g桂花酒釀混合均勻。
  3. 將大米和酒釀放入料理機中,將其磨成糊狀,然後加入白砂糖和乾酵母,用筷子將其混合均勻,然後蓋上保鮮膜餳發40分鐘左右。
  4. 餳發好後,倒入圓形模具中,在上面撒上一層幹桂花,然後放入蒸鍋中蒸30分鐘就可以了,出鍋後切成小塊就可以食用了。
暑假到了,分享6道小糕點,做給孩子吃,營養美味,比吃零食健康

紅棗山藥糕

【製作方法】

  1. 將1根山藥去皮後切成小段,3個紅棗去核。
  2. 將10g黑芝麻放入料理機中磨成粉狀。
  3. 在料理機中加入山藥、紅棗、黑芝麻粉、1個雞蛋和20g白砂糖,將其磨成粘稠的糊狀。
  4. 準備一個方形模具,刷上一層油,將山藥糊倒入模具中,蓋上保鮮膜,並扎一些小孔,便便透氣。
  5. 將山藥泥放入蒸鍋中蒸10分鐘左右,待其凝固定型就可以了。吃的時候可以切成小塊。
暑假到了,分享6道小糕點,做給孩子吃,營養美味,比吃零食健康

糯米豆沙卷

【製作方法】

  1. 將100g糯米粉、20g玉米澱粉、20g白砂糖、20g油和120ml清水全部裝入一個大一點的碗中,用打蛋器將其攪拌成無顆粒的糊狀。
  2. 在碗口蓋上保鮮膜,用牙籤扎幾個小孔方便透氣,放入蒸鍋中蒸25分鐘左右即可。
  3. 將蒸好的糯米微微晾涼,然後在面板上撒一些椰蓉,將糯米移至面板上,使其均勻的裹上椰蓉。
  4. 用擀麵杖將糯米糰幹成薄厚均勻的餅狀,在表面抹上一層豆沙餡,然後將其捲起來。
  5. 用切刀將卷好的糯米卷切成均勻大小的小塊狀,之後就可以食用了。
暑假到了,分享6道小糕點,做給孩子吃,營養美味,比吃零食健康

綠豆冰糕

【製作方法】

  1. 準備200g綠豆,用料理機將其磨成綠豆粉,這裡也可以自己買成品的綠豆粉。
  2. 將綠豆粉放入蒸鍋中,蒸20分鐘左右。
  3. 綠豆粉蒸好後,用篩網過一遍篩,然後加入20g白砂糖、40ml蜂蜜、1勺桂花醬(沒有也可以不放)和20g芝麻油,將其混合成無大顆粒的粉狀。
  4. 準備一個木質模具,先放入少量綠豆粉將其壓實,然後放上適量的豆沙餡,接著再放上適量的綠豆粉,將其壓實後脫模就可以了。好吃的綠豆冰糕就做好了。
"

暑假孩子休息在家,身為家長的身上也就又多出了一項重任,就是每天要為孩子準備一日三餐,孩子正處在長身體的時期,所以在飲食上也絕對馬虎不得。為了避免孩子能少吃一些零食,所以在三餐外我經常還會給孩子做一些小糕點,雖然外面到處都是糕點店,但還是自己親自做的吃著更加放心一些。今天我要和大家分享其中6道我家常給孩子做的小糕點,香香甜甜的,營養又美味,孩子非常喜歡吃,比吃零食健康多了。下面我們就開具體看下這6道糕點的具體做法吧!

暑假到了,分享6道小糕點,做給孩子吃,營養美味,比吃零食健康

南瓜糯米糰子

【製作方法】

  1. 準備300g南瓜,去皮後切成薄片,在蒸鍋中蒸熟後,用勺子將其壓成泥狀。
  2. 在南瓜泥中加入適量糯米粉,將其揉成一個光滑的麵糰,這裡糯米粉的量可根據實際情況做一下調整,沒有那麼固定。
  3. 將揉好的麵糰分割成20g的小劑子,然後用手將其捏成餅狀。
  4. 在糯米餅上放上適量的豆沙餡,將收口捏緊,然後搓成一個球狀。
  5. 全部包好後,放入蒸鍋蒸15分鐘左右,最後裹上適量的椰肉就可以了。
暑假到了,分享6道小糕點,做給孩子吃,營養美味,比吃零食健康

大米桂花糕

【製作方法】

  1. 準備200g大米,提前一晚用清水浸泡好。
  2. 大米泡好後清洗2遍,瀝乾水分,然後加入200g桂花酒釀混合均勻。
  3. 將大米和酒釀放入料理機中,將其磨成糊狀,然後加入白砂糖和乾酵母,用筷子將其混合均勻,然後蓋上保鮮膜餳發40分鐘左右。
  4. 餳發好後,倒入圓形模具中,在上面撒上一層幹桂花,然後放入蒸鍋中蒸30分鐘就可以了,出鍋後切成小塊就可以食用了。
暑假到了,分享6道小糕點,做給孩子吃,營養美味,比吃零食健康

紅棗山藥糕

【製作方法】

  1. 將1根山藥去皮後切成小段,3個紅棗去核。
  2. 將10g黑芝麻放入料理機中磨成粉狀。
  3. 在料理機中加入山藥、紅棗、黑芝麻粉、1個雞蛋和20g白砂糖,將其磨成粘稠的糊狀。
  4. 準備一個方形模具,刷上一層油,將山藥糊倒入模具中,蓋上保鮮膜,並扎一些小孔,便便透氣。
  5. 將山藥泥放入蒸鍋中蒸10分鐘左右,待其凝固定型就可以了。吃的時候可以切成小塊。
暑假到了,分享6道小糕點,做給孩子吃,營養美味,比吃零食健康

糯米豆沙卷

【製作方法】

  1. 將100g糯米粉、20g玉米澱粉、20g白砂糖、20g油和120ml清水全部裝入一個大一點的碗中,用打蛋器將其攪拌成無顆粒的糊狀。
  2. 在碗口蓋上保鮮膜,用牙籤扎幾個小孔方便透氣,放入蒸鍋中蒸25分鐘左右即可。
  3. 將蒸好的糯米微微晾涼,然後在面板上撒一些椰蓉,將糯米移至面板上,使其均勻的裹上椰蓉。
  4. 用擀麵杖將糯米糰幹成薄厚均勻的餅狀,在表面抹上一層豆沙餡,然後將其捲起來。
  5. 用切刀將卷好的糯米卷切成均勻大小的小塊狀,之後就可以食用了。
暑假到了,分享6道小糕點,做給孩子吃,營養美味,比吃零食健康

綠豆冰糕

【製作方法】

  1. 準備200g綠豆,用料理機將其磨成綠豆粉,這裡也可以自己買成品的綠豆粉。
  2. 將綠豆粉放入蒸鍋中,蒸20分鐘左右。
  3. 綠豆粉蒸好後,用篩網過一遍篩,然後加入20g白砂糖、40ml蜂蜜、1勺桂花醬(沒有也可以不放)和20g芝麻油,將其混合成無大顆粒的粉狀。
  4. 準備一個木質模具,先放入少量綠豆粉將其壓實,然後放上適量的豆沙餡,接著再放上適量的綠豆粉,將其壓實後脫模就可以了。好吃的綠豆冰糕就做好了。
暑假到了,分享6道小糕點,做給孩子吃,營養美味,比吃零食健康

蘋果糯米餅

【製作方法】

  1. 準備1個蘋果,將其去皮、去核後,用刀將果肉剁碎。
  2. 在蘋果泥中加入20g白砂糖、40g麵粉和80g糯米粉,然後用手將其揉成一個光滑的麵糰。
  3. 將揉好的麵糰分別切成重約35g的小麵糰,然後用手將其捏成一個薄厚均勻的餅狀。
  4. 糯米餅全部捏好後,在其表面均勻的裹上一層白芝麻。
  5. 預熱平底鍋,不用放油,將做好的蘋果糯米餅放入平底鍋內,烙至兩面金黃的狀態就可以盛盤了。

這6道小糕點是我家經常會給孩子做的,如果您喜歡就嘗試做起來吧!

“食不厭精,膾不厭細。”大家好我是青蔥,敬請關注青蔥食味,每天為您帶來不一樣的美食體驗。

"

相關推薦

推薦中...