大熱天,多吃蒸菜,做法超簡單,無油煙不上火,5分鐘就出鍋


大熱天,多吃蒸菜,做法超簡單,無油煙不上火,5分鐘就出鍋

​炎炎夏日,做菜太熱了,現在最後悔的就是當初裝修的時候廚房裡沒按空調,本來就動一動一身的汗,炒菜的時候還得守著熱乎乎的爐灶,這滋味真是別提多遭罪了。所以,大熱天,我家吃的最多的就是蒸菜和涼拌菜。教你一個超簡單最好吃的菜,無油煙不上火,5分鐘就出鍋,軟嫩鮮美,醬香濃郁,非常好吃!做蒸菜的時候,人走開也沒關係,輕輕鬆鬆搞定一個菜,懶人最愛!

這幾天單位的事情特別多,經常加班加點,上班族的媽媽傷不起,忙完了工作,很晚回家還得兼顧一日三餐,這幾天老母親牙齒出了問題,也不能吃太硬的東西。這個蒸菜吃著也方便,味道鮮,不費牙。所以,這半個月經常做蒸菜,簡單、省事兒又美味,喜歡吃這一口的快來圍觀。

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​自從我家小區南面開了一家豆腐坊,豆腐就成了我家經常買的食材,他家做豆腐用滷水來點,口感特別棒,全家人都喜歡吃。豆腐富含蛋白質和鈣質,清熱散血,每天一塊豆腐,比喝牛奶都補鈣。這個老少皆宜的食材,可以各種花樣變著吃,軟軟的,滑滑的,怎麼做都好吃!這個食材夏天吃非常適合,而且口感嫩滑,是所有食材裡最物美價廉的東西了。

肉末炒得香香的,和豆腐放在一起,豆腐本身水分大,一蒸就出水,和肉末的鮮汁兒融合在一起,豆腐也有了肉香,拿個勺子舀著吃超過癮,一盤秒光。

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​【肉沫蒸豆腐】

【食材】豆腐一塊,豬五花肉100克,小蔥一顆,小米辣2個,青線椒一個,料酒少許,生抽半茶匙,辣椒醬2茶匙。

【做法步驟】1、買回家的豆腐切片,均勻的擺放在盤子中。

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​2、將豬五花肉切成小丁,我切的偏大粒,這樣吃起來口感更好。

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​3、小蔥切碎,小米辣和青線椒切圈。

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​4、鍋里加入適量的底油,放入五花肉丁煸炒均勻,放入小蔥末和辣椒圈爆香。

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​5、倒入適量的料酒、生抽。

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​6、加入適量的辣椒醬翻炒均勻。

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​7、將炒好的肉沫均勻的鋪在豆腐上。

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​8、上鍋大火蒸5分鐘即可。

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​9、關火開始享用吧。

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小貼士:

1、辣椒醬比較鹹,所以這道菜不用放鹽。

2、做這個菜的豆腐,越嫩的豆腐越好。

3、如果不能吃辣,可以不放小米辣,辣椒醬換成黃豆醬。

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