'白露後,我家常吃這菜,6元炒一盤好吃又下飯,營養不輸大魚大肉'

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白露後,我家常吃這菜,6元炒一盤好吃又下飯,營養不輸大魚大肉

白露後,大魚大肉都不如這道菜,6元炒一盤,好吃又營養

白露過後,天氣開始轉涼,大家的胃口似乎也跟著好了起來,但是我們還是不能太放肆經常大魚大肉。一般秋天我們家會常吃豆腐,價格實惠,味道不比肉差,而且做法多種多樣,美味又營養。

豆腐是是大豆的加工製品,也是老百姓餐桌上經常出現的一道菜。豆腐分為南豆腐、北豆腐和內酯豆腐。很多人分不清它們有什麼不同,我們平時做豆腐這道菜的時候要注意,因為它們的口感、質地都不一樣,所以要選對食材,才可以做出美味的菜餚

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豆腐是是大豆的加工製品,也是老百姓餐桌上經常出現的一道菜。豆腐分為南豆腐、北豆腐和內酯豆腐。很多人分不清它們有什麼不同,我們平時做豆腐這道菜的時候要注意,因為它們的口感、質地都不一樣,所以要選對食材,才可以做出美味的菜餚

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那麼如何區分南豆腐、北豆腐和內酯豆腐呢?

南豆腐用石膏點制,色澤白,質地軟嫩、細膩,常見於用來製作麻婆豆腐、小蔥拌豆腐。

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豆腐是是大豆的加工製品,也是老百姓餐桌上經常出現的一道菜。豆腐分為南豆腐、北豆腐和內酯豆腐。很多人分不清它們有什麼不同,我們平時做豆腐這道菜的時候要注意,因為它們的口感、質地都不一樣,所以要選對食材,才可以做出美味的菜餚

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那麼如何區分南豆腐、北豆腐和內酯豆腐呢?

南豆腐用石膏點制,色澤白,質地軟嫩、細膩,常見於用來製作麻婆豆腐、小蔥拌豆腐。

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北豆腐又稱滷水豆腐,老豆腐。它的成型劑是滷水。顏色相對發黃,質地相比南豆腐要堅實一些,切面比較粗糙,切開可以看出有大小不一的小孔。多用滷水或煮湯,煎燜;

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那麼如何區分南豆腐、北豆腐和內酯豆腐呢?

南豆腐用石膏點制,色澤白,質地軟嫩、細膩,常見於用來製作麻婆豆腐、小蔥拌豆腐。

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北豆腐又稱滷水豆腐,老豆腐。它的成型劑是滷水。顏色相對發黃,質地相比南豆腐要堅實一些,切面比較粗糙,切開可以看出有大小不一的小孔。多用滷水或煮湯,煎燜;

白露後,我家常吃這菜,6元炒一盤好吃又下飯,營養不輸大魚大肉

內酯豆腐則是一種新型凝固劑,質地要比北豆腐和南豆腐更加嫩滑,一般都是超市或者賣冰凍品的地方有賣,都是盒裝的。但是我總覺得內酯豆腐少了點黃豆的香氣。

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北豆腐又稱滷水豆腐,老豆腐。它的成型劑是滷水。顏色相對發黃,質地相比南豆腐要堅實一些,切面比較粗糙,切開可以看出有大小不一的小孔。多用滷水或煮湯,煎燜;

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內酯豆腐則是一種新型凝固劑,質地要比北豆腐和南豆腐更加嫩滑,一般都是超市或者賣冰凍品的地方有賣,都是盒裝的。但是我總覺得內酯豆腐少了點黃豆的香氣。

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豆腐素有“植物肉”之美稱,在肉、蛋、奶匱乏的年代,豆製品為人們提供了廉價優質的蛋白質,而且它很容易消化,營養成分高,便宜又好吃。下面我們就來看看這道家常蠔油豆腐的做法吧。

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北豆腐 2塊,辣椒 2根,大蒜 少許,蠔油 1湯匙,生抽 2湯匙,澱粉 少許

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北豆腐 2塊,辣椒 2根,大蒜 少許,蠔油 1湯匙,生抽 2湯匙,澱粉 少許

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先把都豆腐切成長方塊,豆腐需要先煎一下,用北豆腐的話不會那麼容易煎爛,而且吃起來口感好,所以買豆腐的時候千萬不要買錯了,要買北豆腐哦。把豆腐兩面都煎到金黃。然後盛出備用。

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北豆腐 2塊,辣椒 2根,大蒜 少許,蠔油 1湯匙,生抽 2湯匙,澱粉 少許

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先把都豆腐切成長方塊,豆腐需要先煎一下,用北豆腐的話不會那麼容易煎爛,而且吃起來口感好,所以買豆腐的時候千萬不要買錯了,要買北豆腐哦。把豆腐兩面都煎到金黃。然後盛出備用。

白露後,我家常吃這菜,6元炒一盤好吃又下飯,營養不輸大魚大肉

鍋內放入適量油,放入蒜和辣椒炒香。

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南豆腐用石膏點制,色澤白,質地軟嫩、細膩,常見於用來製作麻婆豆腐、小蔥拌豆腐。

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北豆腐又稱滷水豆腐,老豆腐。它的成型劑是滷水。顏色相對發黃,質地相比南豆腐要堅實一些,切面比較粗糙,切開可以看出有大小不一的小孔。多用滷水或煮湯,煎燜;

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北豆腐 2塊,辣椒 2根,大蒜 少許,蠔油 1湯匙,生抽 2湯匙,澱粉 少許

白露後,我家常吃這菜,6元炒一盤好吃又下飯,營養不輸大魚大肉

先把都豆腐切成長方塊,豆腐需要先煎一下,用北豆腐的話不會那麼容易煎爛,而且吃起來口感好,所以買豆腐的時候千萬不要買錯了,要買北豆腐哦。把豆腐兩面都煎到金黃。然後盛出備用。

白露後,我家常吃這菜,6元炒一盤好吃又下飯,營養不輸大魚大肉

鍋內放入適量油,放入蒜和辣椒炒香。

白露後,我家常吃這菜,6元炒一盤好吃又下飯,營養不輸大魚大肉

把豆腐倒回鍋內,放入老抽,蠔油,白糖和一晚熱水,大火煮開後轉中火燜2分鐘。

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白露後,大魚大肉都不如這道菜,6元炒一盤,好吃又營養

白露過後,天氣開始轉涼,大家的胃口似乎也跟著好了起來,但是我們還是不能太放肆經常大魚大肉。一般秋天我們家會常吃豆腐,價格實惠,味道不比肉差,而且做法多種多樣,美味又營養。

豆腐是是大豆的加工製品,也是老百姓餐桌上經常出現的一道菜。豆腐分為南豆腐、北豆腐和內酯豆腐。很多人分不清它們有什麼不同,我們平時做豆腐這道菜的時候要注意,因為它們的口感、質地都不一樣,所以要選對食材,才可以做出美味的菜餚

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那麼如何區分南豆腐、北豆腐和內酯豆腐呢?

南豆腐用石膏點制,色澤白,質地軟嫩、細膩,常見於用來製作麻婆豆腐、小蔥拌豆腐。

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北豆腐又稱滷水豆腐,老豆腐。它的成型劑是滷水。顏色相對發黃,質地相比南豆腐要堅實一些,切面比較粗糙,切開可以看出有大小不一的小孔。多用滷水或煮湯,煎燜;

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內酯豆腐則是一種新型凝固劑,質地要比北豆腐和南豆腐更加嫩滑,一般都是超市或者賣冰凍品的地方有賣,都是盒裝的。但是我總覺得內酯豆腐少了點黃豆的香氣。

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北豆腐 2塊,辣椒 2根,大蒜 少許,蠔油 1湯匙,生抽 2湯匙,澱粉 少許

白露後,我家常吃這菜,6元炒一盤好吃又下飯,營養不輸大魚大肉

先把都豆腐切成長方塊,豆腐需要先煎一下,用北豆腐的話不會那麼容易煎爛,而且吃起來口感好,所以買豆腐的時候千萬不要買錯了,要買北豆腐哦。把豆腐兩面都煎到金黃。然後盛出備用。

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鍋內放入適量油,放入蒜和辣椒炒香。

白露後,我家常吃這菜,6元炒一盤好吃又下飯,營養不輸大魚大肉

把豆腐倒回鍋內,放入老抽,蠔油,白糖和一晚熱水,大火煮開後轉中火燜2分鐘。

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最後倒入澱粉水,煮至湯汁濃稠,香噴噴的家常蠔油豆腐就做好了。

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南豆腐用石膏點制,色澤白,質地軟嫩、細膩,常見於用來製作麻婆豆腐、小蔥拌豆腐。

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先把都豆腐切成長方塊,豆腐需要先煎一下,用北豆腐的話不會那麼容易煎爛,而且吃起來口感好,所以買豆腐的時候千萬不要買錯了,要買北豆腐哦。把豆腐兩面都煎到金黃。然後盛出備用。

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把豆腐倒回鍋內,放入老抽,蠔油,白糖和一晚熱水,大火煮開後轉中火燜2分鐘。

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最後倒入澱粉水,煮至湯汁濃稠,香噴噴的家常蠔油豆腐就做好了。

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豆腐的烹調方法千變萬化,而且根據地域的不同,用豆腐做出的美味佳餚也多不勝數,各有千秋。豆腐不但可以用來做菜,它還可以發酵為臭豆腐、腐乳、長毛豆腐等,不愧是各種豆製品中最具有烹飪性的品種。

你喜歡吃怎樣做的豆腐呢?歡迎在評論區留言哦。


小煮意的閒話:吃豆腐≠吃豆腐

提起“吃豆腐”,大家都會想起那個白白嫩嫩的美味的豆腐,但是也有可能是另外一個意思,畢竟咋們中國的語言博大精深嘛,那你知道“吃豆腐”是什麼意思嗎?

據傳,在漢朝時,長安街上有一家豆腐店,老闆娘漂亮,風情萬種,人稱"豆腐西施",為吸引顧客,便用一些賣弄風情的舉動,引得周圍的男人老以"吃豆腐"為名到豆腐店與老闆娘調情,趁付錢時摸摸老闆娘的玉手。後來,"吃豆腐"便成了男人佔女人便宜的代名詞。

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