家常小炒簡單易學,營養豐富

豆豉 花椒 生抽 長豇豆 一隻可愛小松鼠 一隻可愛小松鼠 2017-09-28

小炒回鍋肉

家常小炒簡單易學,營養豐富

用料:五花肉 一塊,洋蔥,青椒,豆豉,蔥,姜,蒜,花椒,鹽,糖,雞精,料酒

做法

1:五花肉切薄片焯水,用廚房紙吸乾水備用。

2:用一點油煸炒焯過水的五花肉片,把大部分油逼出來,煎到五花肉片成微微泛卷狀盛出待用。

3:洋蔥切蓮瓣狀,青椒切丁備用。

4:另起鍋加入油,放入花椒炸花椒油,炸出香味後把花椒撈出,放入蔥薑蒜炒出香味,再加入煎好的五花肉片、洋蔥丁和青椒丁。

5:加入料酒和適量豆豉,翻炒均勻。

6:豆豉本身有鹹味,所以再加一點點鹽,糖和雞精,炒勻即可盛盤。

酸辣肉絲

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材料:瘦肉200克;泡蘿蔔150克;泡姜1塊;泡小米辣椒5個;大蒜3粒;花生適量;紅椒2個;香蔥2根;

醬油1.5湯匙;老抽2茶匙;花生油適量;生粉1茶匙;黃酒2茶匙;鹽適量;雞粉1/3咖啡匙;香醋2茶匙;

做法和步驟

1.泡蘿蔔和泡姜切絲,泡椒剖切,香蔥洗淨切段,大蒜切末。滴幾滴清水,調入黃酒、1/2湯匙醬油、適量鹽順一個方向攪拌,使肉絲吸收水分後加入生粉,拌均勻。再放3茶匙花生油,拌勻醃製5分鐘。倒入比較充足的油,將肉絲入鍋裡滑散後撈出。

2.鍋裡留底油,或另起鍋放油,放入泡椒、泡姜、大蒜炒香。放入泡蘿蔔絲炒出香味。加入肉絲,炒均勻入味。調入雞粉和香醋炒勻。放蔥段翻勻,即可。

酸辣長豇豆

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用料:長豇豆100克,蒜3瓣、鹽適量、辣椒適量、肉末適量。

做法:

1、先將長豇豆洗淨涼幹。

2、將涼乾的長豇豆切碎。將蒜頭切碎。

3、將切好的長豇豆和蒜末裝進玻璃瓶(我用的是豆腐乳的瓶),加鹽拌勻即可。鹽量只需放平時做菜的用量就行。

4、將蓋子蓋好,倒放在盛水的器皿裡(以防空氣進入)。一般情況下兩天後看到長豇豆顏色變黃即可食用,喜歡吃酸些的可多放一、二天。

5、將辣椒切成小圈,肉切成沫,入油鍋煮。再放入長豇豆炒一會,便可以食用。

辣炒藕丁

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用料:藕、豆豉(或老乾媽等你喜歡的辣醬、蒜、青椒紅椒、幹辣椒粉、生抽、醬油。

做法:藕洗淨,切條,然後切成一釐米左右的丁丁;青椒紅椒切碎,蒜切末末,備用;

鍋裡放油燒熱,放一半蒜,爆香下藕丁翻炒幾下根據口味加入辣椒粉翻炒,然後加入帥哥豆豉(或老乾媽等你喜歡的辣醬)、生抽少許,醬油大約兩三滴翻炒均勻;

加入一點點的水,稍稍燜一下,根據口味加鹽(因為之前的生抽醬油辣醬都有鹹味所以這裡的話不夠就加),待水快收幹了加入青椒紅椒碎,翻炒幾下,把水分完全炒幹;

關火,加入剩下的蒜末,翻勻; 根據口味選擇加雞精或味精; 完成。

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