我和女兒的午飯,真是太香了,二葷一素,才花18.5元
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我和女兒的午飯,真是太香了,二葷一素,才花18.5元
我和女兒的午飯,真是太香了,二葷一素,才花18.5元
我和女兒的午飯,真是太香了,二葷一素,才花18.5元
我和女兒的午飯,真是太香了,二葷一素,才花18.5元
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我和女兒的午飯,真是太香了,二葷一素,才花18.5元
親子祕語
1/19 國慶小長假已經過了5天了,這幾天都沒有在家裡開火,吃了2場喜酒,一場是小姑子的出嫁酒,還有一場是同學的結婚酒,挺忙的,國慶還是過得很充實的。今天才正式開火,老公前段時間午飯都很少回家裡吃,今天的午飯也不回家吃了,家裡就剩我和女兒,我和女兒吃得比較簡單、清淡。這是今天早上買的菜,油麥菜、香蔥、蒜苗這三樣菜花了3.5元,黃花魚11元,腿肉4元,今天去菜市場買肉,肉所剩無幾,才買4元,總共花18.5元。
2/19 這6個紅蛋是我去吃喜酒發的,沒吃,放在冰箱裡保鮮,今天拿出來跟腿肉一起紅燒,女兒應該會很喜歡吃的。
3/19 腿肉清洗乾淨,冷水下鍋,開火,水燒開了,把腿肉放入沸騰的開水裡,焯一小會,撈出再清洗乾淨,切片,瀝乾,備用。
4/19 紅燒雞蛋,這是第二次做了,做法:熱鍋倒油,油燒熱了,把冰糖放入油鍋裡煸炒,用小火慢慢炒。
5/19 炒到冰糖熔化,顏色變黃、冒黃泡。
6/19 倒入腿肉和雞蛋下去翻炒,上色。
7/19 再把準備好的調料,大蒜沫、生薑、桂葉、八角倒入鍋裡翻炒,炒到飄出香味。
8/19 倒入開水,加入料酒、生抽、鹽、老抽下去紅燒,蓋上鍋蓋。
9/19 雞蛋和腿肉紅燒一會,翻開鍋蓋,稍攪拌一下,味道更均勻,再加一根幹辣椒下去味道更好。
10/19 用大火收汁,湯汁濃稠,腿肉和雞蛋的色澤金黃,嘗一下味道,鹹淡適中,可以起鍋。
11/19 紅燒雞蛋,加了腿肉下去一起紅燒,色澤金黃美觀,雞蛋香醇入味,連蛋黃都是香的,腿肉油而不膩,兩者混合,真是美味,女兒很喜歡吃雞蛋。
12/19 紅燒黃花魚,這道菜我家經常做,女兒也喜歡吃。做法:熱鍋倒油,油燒熱了,把生薑片放入油鍋裡煸炒。
13/19 把醃製好的黃花魚放入油鍋裡用中火慢慢煎。
14/19 煎到黃花魚兩面都成金黃色。
15/19 倒入料酒、生抽、少許老抽、糖下去,再加入適量的清水下去紅燒,蓋上鍋蓋。
16/19 用大火收汁,再加入少許的鹽下去調味,最後,撒點蒜苗下去,即可起鍋。
17/19 紅燒黃花魚,魚肉質鮮嫩、入味,少刺,再加上蒜苗的香味,好吃清爽。
18/19 爆炒油麥菜,用大火加蒜煸炒,炒出來的油麥菜,色澤翠綠,清脆爽口,營養豐富。
19/19 我和女兒的午餐,紅燒雞蛋、爆炒油麥菜、紅燒黃花魚,3道菜真是太香了,二葷一素,才花18.5元,女兒真誇又香又美味,平時只吃一碗小米粥,今天吃了兩碗小米粥,真是味口大開啊!
2017-10-06

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