1、建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。
2、在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。
3、生理痘痘在月經過後會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品，以防惡化。
4、調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便祕的情況得到改善，痘痘自然會消失。
5、根據膚質變化做好調理工作，隨身攜帶吸油麵紙，使用水質保養品。
6、在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順暢。
7、在T字部位使用控油產品，兩頰做好保溼工作，使臉部油水平衡。
8、容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先注意其藥性成份，有口服避孕藥習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如使用避孕套、藥膜等。
9、保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜, 出現痘痘後及時搽消炎藥膏，以防惡化。
10、加強卸妝和清潔的工作，化妝過後就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。
11、常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不 要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
12、多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。
13、擠壓粉刺要小心，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。
14、治療：用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助於減輕和祛痘。有人報導，過氧苯甲酰治療痘痘 有明顯的療效，它塗在人體表面後，能緩慢地放出氧，有明顯的殺菌作用。服用0．5～1%硫酸鋅溶液，每天3次 ，每次30毫升。一般用藥4～8周，服藥期間局部擦少量維生素B6冷霜，也有較好的效果。女性痤瘡患者同時月經不正常者，可採用小劑量乙烯雌酚，每日口服0．25毫克，進行人工週期，可使痤瘡好轉，月經也恢復正常。同時中醫痤瘡組合配方、配合藥物進行理療，起到活血化瘀、調整氣血、改善皮膚血液循環的作用，達到醫治的效果。
15、勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺並不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。