'0-3月寶寶護理手冊,新手爸媽不能錯過的8條育兒攻略'

睡眠 不完美媽媽 體育 護理 唐克力聊健康 2019-09-19
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伴隨著一聲啼哭,孩子呱呱墜地,爸爸媽媽也多了一份責任,你要把他撫養長大。然而在生活中,很多新手爸爸們,在第一步就犯了難,因為小寶寶們並不是那麼好伺候,尤其是初期的0-3個月。

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伴隨著一聲啼哭,孩子呱呱墜地,爸爸媽媽也多了一份責任,你要把他撫養長大。然而在生活中,很多新手爸爸們,在第一步就犯了難,因為小寶寶們並不是那麼好伺候,尤其是初期的0-3個月。

0-3月寶寶護理手冊,新手爸媽不能錯過的8條育兒攻略

對於剛出生的寶寶來說,周圍的一切都是陌生的,所以爸爸媽媽們一定要多用點心,幫助他們儘快適應這個世界。而一般來說,寶寶出生的第一個月,最需要關注的就是下面幾個問題:

1、餵奶次數

一般來說,剛出生的寶寶每個2-4個小時需要吃一次奶,晚上也是如此,所以媽媽們可以能要頻繁起來餵奶。當然也有些天使寶寶,吃完奶可以睡上4-5個小時,如果碰上這樣的寶寶,就真的是上天眷顧了。可能有媽媽擔心,寶寶睡太久會餓著,其實沒必要擔心,除非醫生提醒你寶寶體重不合格,否則就不需要2-3小時喊寶寶起來吃奶。

頻繁起夜媽媽真的很辛苦,這段期間爸爸們也要承擔一部分壓力,寶寶醒了就抱到媽媽身邊,並且在一旁扶著,這樣媽媽們在餵奶的同時也能稍微打打盹兒。

2、便便次數

一般來說,寶寶出後第一次便便會在24小時以內,便便是墨綠色的,也很粘稠,媽媽們不用擔心,這是胎便,是正常的。而接下來的時間,寶寶便便次數則是看他們各自的情況,有些寶寶可能好幾天都不大便,尤其是吃純母乳餵養的寶寶。

這是因為母乳所含的營養都是寶寶需要的,再加上寶寶吸收好,自然沒有雜質需要通過便便排出了。一般來說,只要寶寶吃好睡好,就無需擔心。

3、視力發展

一月大的寶寶會開始關注大人的臉,尤其是在媽媽餵奶的時候,喜歡睜著水靈靈眼睛看著媽媽。不過因為此時他們的實力只有0.05,並且很難集中注意力,所以媽媽們會發現他的眼神會比較遊離。

等到寶寶再大一些,他們的視力會越來越好,慢慢的也記住你的臉,所以當你靠近的時候,他們做出反應,比如笑、想伸手摸你,此時媽媽們要多和寶寶互動哦。

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伴隨著一聲啼哭,孩子呱呱墜地,爸爸媽媽也多了一份責任,你要把他撫養長大。然而在生活中,很多新手爸爸們,在第一步就犯了難,因為小寶寶們並不是那麼好伺候,尤其是初期的0-3個月。

0-3月寶寶護理手冊,新手爸媽不能錯過的8條育兒攻略

對於剛出生的寶寶來說,周圍的一切都是陌生的,所以爸爸媽媽們一定要多用點心,幫助他們儘快適應這個世界。而一般來說,寶寶出生的第一個月,最需要關注的就是下面幾個問題:

1、餵奶次數

一般來說,剛出生的寶寶每個2-4個小時需要吃一次奶,晚上也是如此,所以媽媽們可以能要頻繁起來餵奶。當然也有些天使寶寶,吃完奶可以睡上4-5個小時,如果碰上這樣的寶寶,就真的是上天眷顧了。可能有媽媽擔心,寶寶睡太久會餓著,其實沒必要擔心,除非醫生提醒你寶寶體重不合格,否則就不需要2-3小時喊寶寶起來吃奶。

頻繁起夜媽媽真的很辛苦,這段期間爸爸們也要承擔一部分壓力,寶寶醒了就抱到媽媽身邊,並且在一旁扶著,這樣媽媽們在餵奶的同時也能稍微打打盹兒。

2、便便次數

一般來說,寶寶出後第一次便便會在24小時以內,便便是墨綠色的,也很粘稠,媽媽們不用擔心,這是胎便,是正常的。而接下來的時間,寶寶便便次數則是看他們各自的情況,有些寶寶可能好幾天都不大便,尤其是吃純母乳餵養的寶寶。

這是因為母乳所含的營養都是寶寶需要的,再加上寶寶吸收好,自然沒有雜質需要通過便便排出了。一般來說,只要寶寶吃好睡好,就無需擔心。

3、視力發展

一月大的寶寶會開始關注大人的臉,尤其是在媽媽餵奶的時候,喜歡睜著水靈靈眼睛看著媽媽。不過因為此時他們的實力只有0.05,並且很難集中注意力,所以媽媽們會發現他的眼神會比較遊離。

等到寶寶再大一些,他們的視力會越來越好,慢慢的也記住你的臉,所以當你靠近的時候,他們做出反應,比如笑、想伸手摸你,此時媽媽們要多和寶寶互動哦。

0-3月寶寶護理手冊,新手爸媽不能錯過的8條育兒攻略

4、轉動頭部

寶寶睡覺的時候,要多去轉動他們的頭部,比如原來是面朝左,過兩小時就要面朝右,以免長期固定一個姿勢。這是因為長期睡一側,寶寶的頭型容易被扁了,也就是姿勢斜頭畸形,此外還可能導致寶寶斜視問題。

另外長時間趴著睡會增加嬰兒猝死綜合症的機率,所以儘量選擇側臥或者仰臥。

5、多趴一趴

寶寶清醒的狀態下趴著基本不會有嬰兒猝死綜合症的風險,所以白天寶寶醒來多讓寶寶趴一趴,這種動作可以鍛鍊寶寶的頸部和胸腹肌肉,為將來爬行打好基礎。

孩子正確的趴姿是,雙臂置於胸前,孩子微微抬頭、腹部接觸床。記得再讓寶寶趴的時候,旁邊一定要有大人看管,以免有雜物堵塞孩子口鼻、以及孩子力氣不夠壓到自己胳膊等情況。

6、如何安撫

不少寶寶會在3個月的時候變得特別喜歡哭,尤其是在傍晚或者晚上。其實這種哭大多是身體不適,而最常見就是腸絞痛(急腹痛),針對這種情況,可以喂點奶,吮吸乳頭可以讓他們有安全感,從而恢復平靜;還可以按順時針揉一揉寶寶的小肚子,注意冬天要把手先搓熱;最後就是飛機抱,讓寶寶趴在前臂上,手託著寶寶的下巴,這種抱姿可以有效緩解腸絞痛。

注意如果寶寶哭的厲害,並且如何安撫都無法平靜,那麼就可能是其他原因,建議及時去諮詢一下醫生。

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伴隨著一聲啼哭,孩子呱呱墜地,爸爸媽媽也多了一份責任,你要把他撫養長大。然而在生活中,很多新手爸爸們,在第一步就犯了難,因為小寶寶們並不是那麼好伺候,尤其是初期的0-3個月。

0-3月寶寶護理手冊,新手爸媽不能錯過的8條育兒攻略

對於剛出生的寶寶來說,周圍的一切都是陌生的,所以爸爸媽媽們一定要多用點心,幫助他們儘快適應這個世界。而一般來說,寶寶出生的第一個月,最需要關注的就是下面幾個問題:

1、餵奶次數

一般來說,剛出生的寶寶每個2-4個小時需要吃一次奶,晚上也是如此,所以媽媽們可以能要頻繁起來餵奶。當然也有些天使寶寶,吃完奶可以睡上4-5個小時,如果碰上這樣的寶寶,就真的是上天眷顧了。可能有媽媽擔心,寶寶睡太久會餓著,其實沒必要擔心,除非醫生提醒你寶寶體重不合格,否則就不需要2-3小時喊寶寶起來吃奶。

頻繁起夜媽媽真的很辛苦,這段期間爸爸們也要承擔一部分壓力,寶寶醒了就抱到媽媽身邊,並且在一旁扶著,這樣媽媽們在餵奶的同時也能稍微打打盹兒。

2、便便次數

一般來說,寶寶出後第一次便便會在24小時以內,便便是墨綠色的,也很粘稠,媽媽們不用擔心,這是胎便,是正常的。而接下來的時間,寶寶便便次數則是看他們各自的情況,有些寶寶可能好幾天都不大便,尤其是吃純母乳餵養的寶寶。

這是因為母乳所含的營養都是寶寶需要的,再加上寶寶吸收好,自然沒有雜質需要通過便便排出了。一般來說,只要寶寶吃好睡好,就無需擔心。

3、視力發展

一月大的寶寶會開始關注大人的臉,尤其是在媽媽餵奶的時候,喜歡睜著水靈靈眼睛看著媽媽。不過因為此時他們的實力只有0.05,並且很難集中注意力,所以媽媽們會發現他的眼神會比較遊離。

等到寶寶再大一些,他們的視力會越來越好,慢慢的也記住你的臉,所以當你靠近的時候,他們做出反應,比如笑、想伸手摸你,此時媽媽們要多和寶寶互動哦。

0-3月寶寶護理手冊,新手爸媽不能錯過的8條育兒攻略

4、轉動頭部

寶寶睡覺的時候,要多去轉動他們的頭部,比如原來是面朝左,過兩小時就要面朝右,以免長期固定一個姿勢。這是因為長期睡一側,寶寶的頭型容易被扁了,也就是姿勢斜頭畸形,此外還可能導致寶寶斜視問題。

另外長時間趴著睡會增加嬰兒猝死綜合症的機率,所以儘量選擇側臥或者仰臥。

5、多趴一趴

寶寶清醒的狀態下趴著基本不會有嬰兒猝死綜合症的風險,所以白天寶寶醒來多讓寶寶趴一趴,這種動作可以鍛鍊寶寶的頸部和胸腹肌肉,為將來爬行打好基礎。

孩子正確的趴姿是,雙臂置於胸前,孩子微微抬頭、腹部接觸床。記得再讓寶寶趴的時候,旁邊一定要有大人看管,以免有雜物堵塞孩子口鼻、以及孩子力氣不夠壓到自己胳膊等情況。

6、如何安撫

不少寶寶會在3個月的時候變得特別喜歡哭,尤其是在傍晚或者晚上。其實這種哭大多是身體不適,而最常見就是腸絞痛(急腹痛),針對這種情況,可以喂點奶,吮吸乳頭可以讓他們有安全感,從而恢復平靜;還可以按順時針揉一揉寶寶的小肚子,注意冬天要把手先搓熱;最後就是飛機抱,讓寶寶趴在前臂上,手託著寶寶的下巴,這種抱姿可以有效緩解腸絞痛。

注意如果寶寶哭的厲害,並且如何安撫都無法平靜,那麼就可能是其他原因,建議及時去諮詢一下醫生。

0-3月寶寶護理手冊,新手爸媽不能錯過的8條育兒攻略

7、運動發展

在醒著的時候,小寶寶們會有一些小動作,比如踢踢腿、抬抬手,不過這些大多是無意識的行為,因為他們並不熟悉自己的身體,甚至不知道哪些部位是他自己的。所以媽媽們可以在適當的時間,引導孩子運動運動。

一般來說,寶寶在3個月大的時候,開始頻繁的揮動手腳,此時可以引導他們,比如拿起他們的手摸自己的臉,讓孩子知道原來這個手是自己的,可以用它感受其他東西。

8、睡眠情況

一般來說,3月內的寶寶每天要睡16-20個小時以上,尤其是1月內的寶寶,睡眠時間更長,醒來的時候大多也就是吃奶。晚上的時候,除非寶寶自己醒來,否則大部分情況下不要主動喚醒,同時也要降低換尿布的頻次,尤其是後半夜,因為這個時候是寶寶生長激素分泌最快的時候。

寶寶夜裡會醒來,可以適當給一些安撫,有些寶寶能自己安靜下來,當然大部分小寶寶需要吃幾口奶。

注意:每個寶寶的發展是不一樣的,所以當寶寶和別的寶寶不一樣的時候,沒必要過分擔心,他們可能只是在積蓄力量。當然如果確實感到擔憂,或者寶寶不進反退,那麼就要帶寶寶去看看專業人員諮詢一下,及時發現問題並且馬上解決。

文章來源:育兒網(ID:ci1906)

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