文|小聆媽媽（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
在一天中，早上是非常重要的，而早餐更是重中之重，早餐不僅要吃飽，還要吃好，如果早餐吃不好，會影響一個人整天的狀態，並且對於人的身體還是有很大傷害的，尤其是對於寶寶。
寶媽們都知道，孩子的變化是非常大的，可以說是一天一個樣子，對於正在長身體的寶寶，早餐所需的營養更是不能少的，如果吃不到營養的早餐，就會減緩孩子的發育，並且太早的引起飢餓，就會暴飲暴食，從而引發各種的腸胃病。
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在一天中，早上是非常重要的，而早餐更是重中之重，早餐不僅要吃飽，還要吃好，如果早餐吃不好，會影響一個人整天的狀態，並且對於人的身體還是有很大傷害的，尤其是對於寶寶。
寶媽們都知道，孩子的變化是非常大的，可以說是一天一個樣子，對於正在長身體的寶寶，早餐所需的營養更是不能少的，如果吃不到營養的早餐，就會減緩孩子的發育，並且太早的引起飢餓，就會暴飲暴食，從而引發各種的腸胃病。
鄰居家的小虎子從小就十分的可愛，虎頭虎腦，胖乎乎的很招人稀罕，而媽媽看到別人很喜歡小虎子更是非常開心，所以並沒有意識到小虎子可能太過肥胖了，甚至遠遠的超越了同齡人，到了5歲的時候，小虎子就總是因為身體太過肥胖，導致在與同伴玩耍的時候追不上人家，總是和媽媽哭泣，面對這種情況，小虎子的媽媽帶他去了醫院，醫院的醫生對於小虎子的身體做了檢查，並沒有發現什麼太大的問題，隨後醫生在小虎子的手上找到了原因。
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在一天中，早上是非常重要的，而早餐更是重中之重，早餐不僅要吃飽，還要吃好，如果早餐吃不好，會影響一個人整天的狀態，並且對於人的身體還是有很大傷害的，尤其是對於寶寶。
寶媽們都知道，孩子的變化是非常大的，可以說是一天一個樣子，對於正在長身體的寶寶，早餐所需的營養更是不能少的，如果吃不到營養的早餐，就會減緩孩子的發育，並且太早的引起飢餓，就會暴飲暴食，從而引發各種的腸胃病。
鄰居家的小虎子從小就十分的可愛，虎頭虎腦，胖乎乎的很招人稀罕，而媽媽看到別人很喜歡小虎子更是非常開心，所以並沒有意識到小虎子可能太過肥胖了，甚至遠遠的超越了同齡人，到了5歲的時候，小虎子就總是因為身體太過肥胖，導致在與同伴玩耍的時候追不上人家，總是和媽媽哭泣，面對這種情況，小虎子的媽媽帶他去了醫院，醫院的醫生對於小虎子的身體做了檢查，並沒有發現什麼太大的問題，隨後醫生在小虎子的手上找到了原因。
小虎子與媽媽很早就來到醫院進行檢查，由於檢查身體的時候要保持空腹的狀態，所以小虎子並沒有吃早飯，在檢查過後，媽媽直接就在包裡拿出了一瓶巧克力味的乳製品給小虎子喝，而乳製品是經過了很多層的加工，並且還是在空腹的狀態喝，這對於寶寶的腸胃來說都是傷害較大的。
對於早餐，醫生建議這三種不要給寶寶吃，不但沒營養反而還很傷胃，寶媽以後要多多注意。
1：隔夜菜
現如今時代發展的很快，人的生活節奏也變得特別快，爸爸媽媽在工作一天之後，還要回到家裡做飯，並且第二天還要起早做早飯，所以部分的寶媽為了能夠多睡一會，就會在前一天晚上將早餐一併帶出來，而這種的隔夜菜，對於寶寶的傷害是非常大的，因為營養經過了一晚上的揮發之後已經所剩無幾了。
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在一天中，早上是非常重要的，而早餐更是重中之重，早餐不僅要吃飽，還要吃好，如果早餐吃不好，會影響一個人整天的狀態，並且對於人的身體還是有很大傷害的，尤其是對於寶寶。
寶媽們都知道，孩子的變化是非常大的，可以說是一天一個樣子，對於正在長身體的寶寶，早餐所需的營養更是不能少的，如果吃不到營養的早餐，就會減緩孩子的發育，並且太早的引起飢餓，就會暴飲暴食，從而引發各種的腸胃病。
鄰居家的小虎子從小就十分的可愛，虎頭虎腦，胖乎乎的很招人稀罕，而媽媽看到別人很喜歡小虎子更是非常開心，所以並沒有意識到小虎子可能太過肥胖了，甚至遠遠的超越了同齡人，到了5歲的時候，小虎子就總是因為身體太過肥胖，導致在與同伴玩耍的時候追不上人家，總是和媽媽哭泣，面對這種情況，小虎子的媽媽帶他去了醫院，醫院的醫生對於小虎子的身體做了檢查，並沒有發現什麼太大的問題，隨後醫生在小虎子的手上找到了原因。
小虎子與媽媽很早就來到醫院進行檢查，由於檢查身體的時候要保持空腹的狀態，所以小虎子並沒有吃早飯，在檢查過後，媽媽直接就在包裡拿出了一瓶巧克力味的乳製品給小虎子喝，而乳製品是經過了很多層的加工，並且還是在空腹的狀態喝，這對於寶寶的腸胃來說都是傷害較大的。
對於早餐，醫生建議這三種不要給寶寶吃，不但沒營養反而還很傷胃，寶媽以後要多多注意。
1：隔夜菜
現如今時代發展的很快，人的生活節奏也變得特別快，爸爸媽媽在工作一天之後，還要回到家裡做飯，並且第二天還要起早做早飯，所以部分的寶媽為了能夠多睡一會，就會在前一天晚上將早餐一併帶出來，而這種的隔夜菜，對於寶寶的傷害是非常大的，因為營養經過了一晚上的揮發之後已經所剩無幾了。
2:乳製品
這裡說的乳製品不是純牛仔，而是經過加工的果味乳製品，這種乳製品對於孩子是沒有任何營養的，只不過是味道香甜，更吸引寶寶一些，如果長期食用這類的乳製品，對於寶寶的腸胃是沒有任何好處的。
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在一天中，早上是非常重要的，而早餐更是重中之重，早餐不僅要吃飽，還要吃好，如果早餐吃不好，會影響一個人整天的狀態，並且對於人的身體還是有很大傷害的，尤其是對於寶寶。
寶媽們都知道，孩子的變化是非常大的，可以說是一天一個樣子，對於正在長身體的寶寶，早餐所需的營養更是不能少的，如果吃不到營養的早餐，就會減緩孩子的發育，並且太早的引起飢餓，就會暴飲暴食，從而引發各種的腸胃病。
鄰居家的小虎子從小就十分的可愛，虎頭虎腦，胖乎乎的很招人稀罕，而媽媽看到別人很喜歡小虎子更是非常開心，所以並沒有意識到小虎子可能太過肥胖了，甚至遠遠的超越了同齡人，到了5歲的時候，小虎子就總是因為身體太過肥胖，導致在與同伴玩耍的時候追不上人家，總是和媽媽哭泣，面對這種情況，小虎子的媽媽帶他去了醫院，醫院的醫生對於小虎子的身體做了檢查，並沒有發現什麼太大的問題，隨後醫生在小虎子的手上找到了原因。
小虎子與媽媽很早就來到醫院進行檢查，由於檢查身體的時候要保持空腹的狀態，所以小虎子並沒有吃早飯，在檢查過後，媽媽直接就在包裡拿出了一瓶巧克力味的乳製品給小虎子喝，而乳製品是經過了很多層的加工，並且還是在空腹的狀態喝，這對於寶寶的腸胃來說都是傷害較大的。
對於早餐，醫生建議這三種不要給寶寶吃，不但沒營養反而還很傷胃，寶媽以後要多多注意。
1：隔夜菜
現如今時代發展的很快，人的生活節奏也變得特別快，爸爸媽媽在工作一天之後，還要回到家裡做飯，並且第二天還要起早做早飯，所以部分的寶媽為了能夠多睡一會，就會在前一天晚上將早餐一併帶出來，而這種的隔夜菜，對於寶寶的傷害是非常大的，因為營養經過了一晚上的揮發之後已經所剩無幾了。
2:乳製品
這裡說的乳製品不是純牛仔，而是經過加工的果味乳製品，這種乳製品對於孩子是沒有任何營養的，只不過是味道香甜，更吸引寶寶一些，如果長期食用這類的乳製品，對於寶寶的腸胃是沒有任何好處的。
3：外賣
現如今有許多的家長為了省事，就會買一些半成品和外賣來當作早晚餐，其中漢堡薯條可以說是最省事，並且也是寶寶最愛的，但是這類的食品吃個一兩次還好，如果長時間食用的話，會造成寶寶的過度肥胖，並且還會增加挑食的機率。
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在一天中，早上是非常重要的，而早餐更是重中之重，早餐不僅要吃飽，還要吃好，如果早餐吃不好，會影響一個人整天的狀態，並且對於人的身體還是有很大傷害的，尤其是對於寶寶。
寶媽們都知道，孩子的變化是非常大的，可以說是一天一個樣子，對於正在長身體的寶寶，早餐所需的營養更是不能少的，如果吃不到營養的早餐，就會減緩孩子的發育，並且太早的引起飢餓，就會暴飲暴食，從而引發各種的腸胃病。
鄰居家的小虎子從小就十分的可愛，虎頭虎腦，胖乎乎的很招人稀罕，而媽媽看到別人很喜歡小虎子更是非常開心，所以並沒有意識到小虎子可能太過肥胖了，甚至遠遠的超越了同齡人，到了5歲的時候，小虎子就總是因為身體太過肥胖，導致在與同伴玩耍的時候追不上人家，總是和媽媽哭泣，面對這種情況，小虎子的媽媽帶他去了醫院，醫院的醫生對於小虎子的身體做了檢查，並沒有發現什麼太大的問題，隨後醫生在小虎子的手上找到了原因。
小虎子與媽媽很早就來到醫院進行檢查，由於檢查身體的時候要保持空腹的狀態，所以小虎子並沒有吃早飯，在檢查過後，媽媽直接就在包裡拿出了一瓶巧克力味的乳製品給小虎子喝，而乳製品是經過了很多層的加工，並且還是在空腹的狀態喝，這對於寶寶的腸胃來說都是傷害較大的。
對於早餐，醫生建議這三種不要給寶寶吃，不但沒營養反而還很傷胃，寶媽以後要多多注意。
1：隔夜菜
現如今時代發展的很快，人的生活節奏也變得特別快，爸爸媽媽在工作一天之後，還要回到家裡做飯，並且第二天還要起早做早飯，所以部分的寶媽為了能夠多睡一會，就會在前一天晚上將早餐一併帶出來，而這種的隔夜菜，對於寶寶的傷害是非常大的，因為營養經過了一晚上的揮發之後已經所剩無幾了。
2:乳製品
這裡說的乳製品不是純牛仔，而是經過加工的果味乳製品，這種乳製品對於孩子是沒有任何營養的，只不過是味道香甜，更吸引寶寶一些，如果長期食用這類的乳製品，對於寶寶的腸胃是沒有任何好處的。
3：外賣
現如今有許多的家長為了省事，就會買一些半成品和外賣來當作早晚餐，其中漢堡薯條可以說是最省事，並且也是寶寶最愛的，但是這類的食品吃個一兩次還好，如果長時間食用的話，會造成寶寶的過度肥胖，並且還會增加挑食的機率。
其實早餐真的非常重要，寶媽有時間的話還是需要親自做，如果真的沒有時間的話，牛奶，雞蛋，全麥麵包都是非常好的選擇，並且這些食品也並不需要太多的時間，希望所有的寶寶都能健康的成長。
你平時會給寶寶吃這三種早餐麼？歡迎留言討論
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在育兒過程中，無論遇到任何問題都可以找我，希望我的一點建議，能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑。
我是小聆媽媽，是一名高級育嬰師、家庭教育指導師，也是3歲寶寶的媽媽，
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