女人要多吃這幾種美食,美容養顏氣色好
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草莓味的女孩子
1/8 俗話說一日三棗,紅顏不老,女人多吃紅棗是很有好處的。特別是這款大棗,能夠美容養顏安神,令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少。還具有補血調經,活血止痛的功效。
2/8 新疆和田棗加上核桃、葡萄乾、蜂蜜、寧夏枸杞白芝麻等,多重美味結合,營養翻倍,對美容養顏的功效很好,作為小零食吃,很美味,每天來幾顆,皮膚嫩滑好氣色。
3/8 黑芝麻芝麻含有大量鐵元素,可以補充鐵質,防止女性貧血,芝麻中油脂含有較多的不飽和脂肪,有利身體健康,還能烏髮亮發,早晚來一碗,從根源守護,美麗人生從頭開始。
4/8 阿膠對女人是最滋補的食物,上了年紀的你應該通過飲食來保養自己,長期吃阿膠可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養皮膚,美容養顏之佳品。
5/8 多喝玫瑰花茶,可以疏肝理氣,活血化瘀,對女性美容、改善膚色,大有益處,還可以緩解脾胃虛寒、畏寒脹痛、寒性痛經等,對女人益處多多。
6/8 如果你面色暗黃皮膚不好,多半是體內溼氣重。你可以多吃紅豆薏米粉,有效去除體內溼氣,美容養顏,改善皮膚,對身體很好,還能作為營養美味的早餐。
7/8 上了年紀的你更是要注重保養,多喝蜂蜜能夠有效改善身體的營養狀況,美容養顏,增強皮膚的活力與抗菌力,還可以促進腸道毒素排出,緩解疲勞,是女人首選的食療佳品。
8/8 這款氣血養顏茶很適合你,想美容養顏必須先補氣血。這款茶精選優質桂圓、枸杞、紅棗、玫瑰花、胎菊,營養豐富、氣血雙補,暖人暖心美容顏!
2017-09-17

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