健康又美味的梅豆炒雞胸肉,學會了讓你的家人百吃不厭
生活樂配活
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原料:雞胸肉、梅豆、料酒、生抽、鹽、澱粉、韓式辣椒醬、香醋。
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1食材:雞胸肉(已清洗)、梅豆(已摘洗)
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2將已清洗雞胸肉放在案板上切成條。
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3放入盤中。
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4隨後,加適量的料酒。
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5加適量的生抽。
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6加適量的鹽。
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7加適量的澱粉。
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8抓勻,醃製片刻。
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9將摘洗好的梅豆下入清水鍋中焯開至熟,撈出。
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10燒鍋倒油燒熱,下入醃製過的雞胸肉翻炒翻炒。
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11接著,合入焯好的梅豆翻炒一下。
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12然後,加適量的韓式辣椒醬。
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13加適量的鹽。
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14加適量的香醋。
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15調味炒勻,即成。
2017-08-26
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