一家五口人午餐，南瓜蒸著吃比炒得更好吃，綿甜的

美食慧

1/4 一家五口人的午飯。做了四菜，一蒸南瓜，今天公公不炒著吃了，把南瓜切成幾瓣蒸軟即可。黃瓜木耳紅蘿蔔炒肉片---俗稱大燴菜，可根據自己喜歡的菜搭配。湯醇味美，營養豐富。西葫蘆炒西紅柿，腐竹炒辣椒，清炒菌菇，味道很棒。

2/4 燴菜的來源：在宋朝的時候，佞臣當道，秦檜等奸人把持朝政。一些志士把各種菜蔬炸過燴在一起，說大家把它當成秦檜，食其肉，飲其血，這道菜很快便在百姓之中流傳開來，後經歷朝歷代的豐富口味不斷改進。北方都很喜歡吃這道菜。咱家主要用的食材：豬肉切片,木耳，紅蘿蔔，黃瓜，西葫蘆，現炒肉片，然後再把準備好的各種菜頓在一起，可以舔點水。

3/4 蒸的南瓜面甜，外公很喜歡吃。

4/4 米飯蒸的每次都很黏糊，的跟著老人吃。每天都是幾個菜，一個月生活費不止500了。（喜歡我的文章請點關注，評論，收藏，謝謝。）

2017-10-18

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