秋天的蒲公英，比人蔘還寶貴，根和葉功效不同，你用對了嗎？

露水生活

1/8 自古以來，蒲公英都是中醫們喜愛的草藥之一，《神農本草經》、《唐本草》、《中藥大辭典》等歷代醫學專著均給以高度評價“至賤而有大功”！

2/8 秋季是正是採收蒲公英的季節，秋季的蒲公英比春季的苦很多，蒲公英全草皆可入藥，花、根全是“寶貝”不同地方入藥，主要作用也不同。

3/8 蒲公英三大“黃金搭配” 一、蒲公英根與玫瑰花搭配：清熱解毒，去火消炎。蒲公英根與玫瑰花按照7:1比例製成蒲公英刺玫茶茶包，每日沖泡即可。玫瑰花性溫，可緩和蒲公英根的寒性。對胃寒、痛經的人來說可放心飲用。玫瑰花還有養胃、疏肝理氣的作用。作為可供食用的藥物，正式載入《食物本草》。花入藥，功能理氣活血、疏肝解鬱，主治肝胃氣痛、食少嘔惡、月經不調、鐵打損傷等症。

4/8 二、蒲公英葉與大麥苗搭配：調節酸鹼平衡，改善便祕。蒲公英葉與大麥苗，均粉碎成粉末狀（按照蒲公英葉與大麥苗粉3:5比例製成蒲公英大麥青汁）每日飲用即可。

5/8 三、蒲公英根與菊苣、桔梗、玉竹搭配：保護肝臟，降“四高”。蒲公英根與菊苣、桔梗、玉竹按照2：2:1:1比例製成蒲公英玉竹桔梗茶，每日沖泡即可。蒲公英根泡水，可排肝毒，預防肝損傷，尤其是對酒精性肝損傷有顯著效果。

6/8 將蒲公英根製作成茶的方法如下： 1、到外邊挖取適量的蒲公英，一定要保留蒲公英的根部，因為根部才是藥效的所在。 2、將挖出的蒲公英根清洗乾淨。 3、將清洗好乾淨的蒲公英根放在烤箱中烘乾。也可蒸好後放在太陽下進行晾晒，把蒲公英根的水分全部晒去，晒乾後，收取起來，放在陰涼通風處。

7/8 養胃、通便、保護肝臟、降“四”高除了蒲公英，還可以試試便捷的生薑貼，只要一貼全解決！生薑貼貼肚臍

8/8 生薑貼可以滲透皮表以下驅寒祛溼、消炎等作用，每個人體內寒溼不一樣，貼上的身體的感覺也不一樣，開始大部分會有熱辣的感覺，慢慢打通毛孔寒氣排除會有溫熱的感覺持續時間12個小時以上效果很好

2017-10-02

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