婦科病最怕這8種鹼性食物，早晚吃一點，做健康自信女人

美食日記

1/8 金絲皇菊根據研究顯示，現代人85%的疾病都是因為體質呈酸性造成的，包括婦科炎症。菊花是鹼性食物，涼性，記得避開生理期喝，有排出卵巢毒素的效果。這款洋甘菊茶，每天喝一杯，呵護女性健康。

2/8 玫瑰花茶心情對於健康的影響十分巨大。尤其是女性，如果總是心情抑鬱不得解的話，會導致卵巢毒素淤積排不出去，從而使體內的免疫系統受到影響，免疫力下降，容易得婦科病。而這款玫瑰花茶則是疏肝解鬱的好助手，每天一杯，能夠很大程度上放鬆心情，暢快排毒，身體更健康。

3/8 蒲公英茶蒲公英根的功效是蒲公英的部位中最好的，而且更適合用來泡茶，而根泡出來的茶口感醇和，清爽回甘，非常適合作為日常的茶飲來喝。患有婦科炎症的女性可以根據自身情況多喝，有效抑菌消炎，有助於婦科健康。

4/8 茯苓茯苓中的茯苓多糖能增強巨噬細胞功能，增強免疫功能，幫助我們提高抵抗力，殺菌滅毒，而這款茯苓粉既可以即食，也可以用來做面膜，功效都很不錯。

5/8 漢方祛溼茶體內有溼氣也會誘發婦科問題，特別還是肝臟虛弱的情況下，更容易引發婦科問題。而我們都知道玉米鬚是養肝護肝的好東西，而菊花、陳皮、熟決明子等，不僅可以清熱降火、瘦身明目，還能祛除體內的溼氣。

6/8 黑芝麻核桃粉核桃能補虛強體，提供營養，消炎殺菌，養護皮膚。芝麻能抵消或中和細胞內有害物質的積聚，能防止各種皮膚炎症。用來當早餐非常好吃，還能烏髮固發。

7/8 紅豆薏米粉紅豆中豐富的鐵質可以讓人氣色紅潤，女性們經常吃紅豆的話，可以促進血液循環，有增強體力，提高身體免疫力的功效。，還有利於身體排毒、降壓降脂降血糖。此外，薏米紅豆也是治溼邪最好的藥，嚴重溼熱者都應該多吃些紅豆薏米粉。

8/8 紅糖薑茶女性經期會出現有很多不適的症狀，其中最常見的有經痛、腰膝痠軟、身體倦怠、睡眠不安等，經常喝一下紅糖薑茶，驅寒暖宮，可減輕或消除經期的種種不適，增強身體抵抗力，有效防治婦科炎症。另外得注意，晚上不要喝薑茶，容易上火。

2017-06-17

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減肥便祕蔬菜水果吃在四海八方薏米香蕉葉酸五穀燕麥玉米環境汙染白糖高粱小麥 2019-08-29

'溼氣重有什麼危害？吃什麼能夠趕走它？或許可以選擇這2種食物'

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茯苓辣椒養生蓮藕白朮西瓜中藥螃蟹 2019-08-24

'胃病怎麼才能“不藥而癒”？常吃這8種食物就夠了'

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山藥腹瀉便祕南瓜牛奶菠菜胡蘿蔔捲心菜板栗紅豆吃在四海八方胃炎餅乾麵包腎虛減肥臘八粥花生胃癌本草綱目 2019-08-24

'入秋後，堅持吃這5種食物，讓你排除身體多年溼氣，越來越健康'

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柚子山藥茄子紅豆胡蘿蔔中醫養生食療檸檬蔬菜水果柚子茶立秋美容 2019-08-23

'女人有孕以後，4種食物敞開肚子吃，或助你排除胎毒，預防黃疸'

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