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釋迦果
"釋迦果
釋迦果營養豐富，它裡面含有豐富的維生素C，膳食纖維，糖類等營養物質。常吃釋迦果可以增強我們身體的抵抗力。同時在工作中經常用眼的人，吃一點釋迦果也是很好的，釋迦果裡面的鈣物質，對我們的眼睛有不小的幫助。釋迦果裡面的膳食纖維，幫助我們腸胃消化，排除身體裡的毒素，幫助我們美容養顏。
玉米筍
玉米筍的營養價值很高，因為玉米筍裡面含有豐富的蛋白質和維生素，玉米筍裡面有我們人體需要的多種氨基酸，可以補充人體需要的營養，增強抵抗力。 經常食用玉米筍，可以排毒抗衰，潤腸通便，有一個更健康的身體。
紅豆
"釋迦果
釋迦果營養豐富，它裡面含有豐富的維生素C，膳食纖維，糖類等營養物質。常吃釋迦果可以增強我們身體的抵抗力。同時在工作中經常用眼的人，吃一點釋迦果也是很好的，釋迦果裡面的鈣物質，對我們的眼睛有不小的幫助。釋迦果裡面的膳食纖維，幫助我們腸胃消化，排除身體裡的毒素，幫助我們美容養顏。
玉米筍
玉米筍的營養價值很高，因為玉米筍裡面含有豐富的蛋白質和維生素，玉米筍裡面有我們人體需要的多種氨基酸，可以補充人體需要的營養，增強抵抗力。 經常食用玉米筍，可以排毒抗衰，潤腸通便，有一個更健康的身體。
紅豆
紅豆有一種獨特的味道，是女性的滋補佳品，是排毒的聖手，也是低脂肪的蔬菜，有助於消除水腫，而且女性食用以後，能夠起到排毒瘦身、滋陰潤燥的作用，排出身體的毒素，減少脂肪，預防便祕的作用，而且有助於改善氣血、排毒養顏的作用。
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