胃黏膜“修復器”來了,常吃這些鹼性食物,幫你遠離慢性胃炎!
侃侃寶媽
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丁香茶暖脾胃而行氣滯。胃脹,胃酸,胃寒的朋友,不妨每天一杯丁香茶,調理好胃,吃什麼都香。
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桂花是一種天然藥材。桂花性溫味辛,具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用。
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猴頭菇有增進食慾,增強胃粘膜屏障機能,提高淋巴細胞轉化率,提升白細胞等作用。故可以使人體提高對疾病的免疫能力。
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小米不僅營養全面豐富,還有養胃的功效,它不需精製,它保存了許多的維生素和無機鹽,小米中的維生素B1可達大米的幾倍。
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黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用。
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蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分。泡水喝可以治胃炎,平時可以泡一杯喝點,讓你遠離胃病,身體更健康。
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大麥芽性涼、味甘、鹹,歸脾、胃經,具有益氣寬中、消渴除熱的功效;強脈益膚、充實五臟、消化穀食、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。
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紅豆薏米粉的功效與作用除了補血養顏外,還具有降壓減肥,補血養顏,抗癌,健脾胃,促進消化的作用,每天早上可以代餐吃,養胃!
2017-08-26
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