'這樣做魚,讓你的味蕾瞬間爆炸,老少皆宜就看它了'

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對於魚的做法有很多,最常吃的家常做法就是紅燒魚,清蒸魚等等。但是很多魚又不適合用來清蒸,蒸的不對魚腥味太重就會把整條魚浪費,所以對於新手來說也不敢嘗試新的方法來做魚。水煮魚只能在飯店吃才能吃出那種爽滑的感覺,自己家裡做就沒有那個味道。那麼這樣做魚讓你的味蕾瞬間爆炸,老少皆宜就看它的作為了,它是什麼呢?它就是酸菜魚片,酸酸的感覺一點不覺得油膩,而且營養豐富,下面我們就一起來學習一下它的做法是怎樣的。

酸菜魚片

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對於魚的做法有很多,最常吃的家常做法就是紅燒魚,清蒸魚等等。但是很多魚又不適合用來清蒸,蒸的不對魚腥味太重就會把整條魚浪費,所以對於新手來說也不敢嘗試新的方法來做魚。水煮魚只能在飯店吃才能吃出那種爽滑的感覺,自己家裡做就沒有那個味道。那麼這樣做魚讓你的味蕾瞬間爆炸,老少皆宜就看它的作為了,它是什麼呢?它就是酸菜魚片,酸酸的感覺一點不覺得油膩,而且營養豐富,下面我們就一起來學習一下它的做法是怎樣的。

酸菜魚片

這樣做魚,讓你的味蕾瞬間爆炸,老少皆宜就看它了

By 幵開鈊心

配料:

草魚 一條、魚酸菜 一包、 豬肉(肥) 適量、雞蛋 一個、泡椒 適量、泡姜 適量、幹辣椒 適量、雞精 適量、胡椒 適量

烹飪步驟:

1.活草魚1條,用刀敲暈,用刀背颳去魚鱗,刀根部挖出魚鰓。魚背 開刀,用力按刀背破開魚頭,打開魚腹取出內臟,不要弄破膽,膽破 會很苦。颳去魚腹內黑膜,不然有苦味。扣去魚的牙齒,不然也會有苦。

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對於魚的做法有很多,最常吃的家常做法就是紅燒魚,清蒸魚等等。但是很多魚又不適合用來清蒸,蒸的不對魚腥味太重就會把整條魚浪費,所以對於新手來說也不敢嘗試新的方法來做魚。水煮魚只能在飯店吃才能吃出那種爽滑的感覺,自己家裡做就沒有那個味道。那麼這樣做魚讓你的味蕾瞬間爆炸,老少皆宜就看它的作為了,它是什麼呢?它就是酸菜魚片,酸酸的感覺一點不覺得油膩,而且營養豐富,下面我們就一起來學習一下它的做法是怎樣的。

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By 幵開鈊心

配料:

草魚 一條、魚酸菜 一包、 豬肉(肥) 適量、雞蛋 一個、泡椒 適量、泡姜 適量、幹辣椒 適量、雞精 適量、胡椒 適量

烹飪步驟:

1.活草魚1條,用刀敲暈,用刀背颳去魚鱗,刀根部挖出魚鰓。魚背 開刀,用力按刀背破開魚頭,打開魚腹取出內臟,不要弄破膽,膽破 會很苦。颳去魚腹內黑膜,不然有苦味。扣去魚的牙齒,不然也會有苦。

這樣做魚,讓你的味蕾瞬間爆炸,老少皆宜就看它了

2.切去魚頭,剃下魚大骨,片去魚的大刺(魚排),斜刀(45度) 片出魚片,用啤酒醃20分鐘(做的魚肉會比較白,有彈性,不易散) 。魚骨、魚頭斬塊備用。

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對於魚的做法有很多,最常吃的家常做法就是紅燒魚,清蒸魚等等。但是很多魚又不適合用來清蒸,蒸的不對魚腥味太重就會把整條魚浪費,所以對於新手來說也不敢嘗試新的方法來做魚。水煮魚只能在飯店吃才能吃出那種爽滑的感覺,自己家裡做就沒有那個味道。那麼這樣做魚讓你的味蕾瞬間爆炸,老少皆宜就看它的作為了,它是什麼呢?它就是酸菜魚片,酸酸的感覺一點不覺得油膩,而且營養豐富,下面我們就一起來學習一下它的做法是怎樣的。

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By 幵開鈊心

配料:

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烹飪步驟:

1.活草魚1條,用刀敲暈,用刀背颳去魚鱗,刀根部挖出魚鰓。魚背 開刀,用力按刀背破開魚頭,打開魚腹取出內臟,不要弄破膽,膽破 會很苦。颳去魚腹內黑膜,不然有苦味。扣去魚的牙齒,不然也會有苦。

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2.切去魚頭,剃下魚大骨,片去魚的大刺(魚排),斜刀(45度) 片出魚片,用啤酒醃20分鐘(做的魚肉會比較白,有彈性,不易散) 。魚骨、魚頭斬塊備用。

這樣做魚,讓你的味蕾瞬間爆炸,老少皆宜就看它了

3.魚酸菜切成絲(多少依自己口味定),用水洗淨後擠幹水份備用 。

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對於魚的做法有很多,最常吃的家常做法就是紅燒魚,清蒸魚等等。但是很多魚又不適合用來清蒸,蒸的不對魚腥味太重就會把整條魚浪費,所以對於新手來說也不敢嘗試新的方法來做魚。水煮魚只能在飯店吃才能吃出那種爽滑的感覺,自己家裡做就沒有那個味道。那麼這樣做魚讓你的味蕾瞬間爆炸,老少皆宜就看它的作為了,它是什麼呢?它就是酸菜魚片,酸酸的感覺一點不覺得油膩,而且營養豐富,下面我們就一起來學習一下它的做法是怎樣的。

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配料:

草魚 一條、魚酸菜 一包、 豬肉(肥) 適量、雞蛋 一個、泡椒 適量、泡姜 適量、幹辣椒 適量、雞精 適量、胡椒 適量

烹飪步驟:

1.活草魚1條,用刀敲暈,用刀背颳去魚鱗,刀根部挖出魚鰓。魚背 開刀,用力按刀背破開魚頭,打開魚腹取出內臟,不要弄破膽,膽破 會很苦。颳去魚腹內黑膜,不然有苦味。扣去魚的牙齒,不然也會有苦。

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2.切去魚頭,剃下魚大骨,片去魚的大刺(魚排),斜刀(45度) 片出魚片,用啤酒醃20分鐘(做的魚肉會比較白,有彈性,不易散) 。魚骨、魚頭斬塊備用。

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3.魚酸菜切成絲(多少依自己口味定),用水洗淨後擠幹水份備用 。

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4.泡姜切成薑片備用(沒有泡姜用生薑也行)。泡椒從中間切開, 多少自定,太少沒味。

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2.切去魚頭,剃下魚大骨,片去魚的大刺(魚排),斜刀(45度) 片出魚片,用啤酒醃20分鐘(做的魚肉會比較白,有彈性,不易散) 。魚骨、魚頭斬塊備用。

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3.魚酸菜切成絲(多少依自己口味定),用水洗淨後擠幹水份備用 。

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4.泡姜切成薑片備用(沒有泡姜用生薑也行)。泡椒從中間切開, 多少自定,太少沒味。

這樣做魚,讓你的味蕾瞬間爆炸,老少皆宜就看它了

5.泡好的魚片倒出,用手心輕輕擠幹水分。加入適量的鹽,抓粘後 加入生粉和半個蛋清再次抓粘。加入少量的油抓均(後面下魚片時就 不會粘連)。

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對於魚的做法有很多,最常吃的家常做法就是紅燒魚,清蒸魚等等。但是很多魚又不適合用來清蒸,蒸的不對魚腥味太重就會把整條魚浪費,所以對於新手來說也不敢嘗試新的方法來做魚。水煮魚只能在飯店吃才能吃出那種爽滑的感覺,自己家裡做就沒有那個味道。那麼這樣做魚讓你的味蕾瞬間爆炸,老少皆宜就看它的作為了,它是什麼呢?它就是酸菜魚片,酸酸的感覺一點不覺得油膩,而且營養豐富,下面我們就一起來學習一下它的做法是怎樣的。

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2.切去魚頭,剃下魚大骨,片去魚的大刺(魚排),斜刀(45度) 片出魚片,用啤酒醃20分鐘(做的魚肉會比較白,有彈性,不易散) 。魚骨、魚頭斬塊備用。

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5.泡好的魚片倒出,用手心輕輕擠幹水分。加入適量的鹽,抓粘後 加入生粉和半個蛋清再次抓粘。加入少量的油抓均(後面下魚片時就 不會粘連)。

這樣做魚,讓你的味蕾瞬間爆炸,老少皆宜就看它了

6.鍋燒熱去適量的油,光鍋讓鍋的四周粘上油,放入魚頭魚骨轉動 鍋子小火慢煎。煎好後翻過來煎另一面。煎好後,加入適量的花雕酒 ,轉大火蓋上鍋蓋燜15秒,加適量的水,蓋上鍋蓋大火攻10分鐘,湯 汁濃郁後倒出。

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對於魚的做法有很多,最常吃的家常做法就是紅燒魚,清蒸魚等等。但是很多魚又不適合用來清蒸,蒸的不對魚腥味太重就會把整條魚浪費,所以對於新手來說也不敢嘗試新的方法來做魚。水煮魚只能在飯店吃才能吃出那種爽滑的感覺,自己家裡做就沒有那個味道。那麼這樣做魚讓你的味蕾瞬間爆炸,老少皆宜就看它的作為了,它是什麼呢?它就是酸菜魚片,酸酸的感覺一點不覺得油膩,而且營養豐富,下面我們就一起來學習一下它的做法是怎樣的。

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1.活草魚1條,用刀敲暈,用刀背颳去魚鱗,刀根部挖出魚鰓。魚背 開刀,用力按刀背破開魚頭,打開魚腹取出內臟,不要弄破膽,膽破 會很苦。颳去魚腹內黑膜,不然有苦味。扣去魚的牙齒,不然也會有苦。

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3.魚酸菜切成絲(多少依自己口味定),用水洗淨後擠幹水份備用 。

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4.泡姜切成薑片備用(沒有泡姜用生薑也行)。泡椒從中間切開, 多少自定,太少沒味。

這樣做魚,讓你的味蕾瞬間爆炸,老少皆宜就看它了

5.泡好的魚片倒出,用手心輕輕擠幹水分。加入適量的鹽,抓粘後 加入生粉和半個蛋清再次抓粘。加入少量的油抓均(後面下魚片時就 不會粘連)。

這樣做魚,讓你的味蕾瞬間爆炸,老少皆宜就看它了

6.鍋燒熱去適量的油,光鍋讓鍋的四周粘上油,放入魚頭魚骨轉動 鍋子小火慢煎。煎好後翻過來煎另一面。煎好後,加入適量的花雕酒 ,轉大火蓋上鍋蓋燜15秒,加適量的水,蓋上鍋蓋大火攻10分鐘,湯 汁濃郁後倒出。

這樣做魚,讓你的味蕾瞬間爆炸,老少皆宜就看它了

7.肥肉適量切片,鍋燒熱倒入肥肉,加適量的水大火將肥肉煮熟。水 快乾時轉成小火慢慢煎出油份。油多後豬皮會爆油,要將肥肉拔向鍋 邊,轉中火倒入泡姜、泡椒和魚酸菜煸炒。加適量的水煸炒,炒出酸 菜的香味,去除辣椒的燥性。

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對於魚的做法有很多,最常吃的家常做法就是紅燒魚,清蒸魚等等。但是很多魚又不適合用來清蒸,蒸的不對魚腥味太重就會把整條魚浪費,所以對於新手來說也不敢嘗試新的方法來做魚。水煮魚只能在飯店吃才能吃出那種爽滑的感覺,自己家裡做就沒有那個味道。那麼這樣做魚讓你的味蕾瞬間爆炸,老少皆宜就看它的作為了,它是什麼呢?它就是酸菜魚片,酸酸的感覺一點不覺得油膩,而且營養豐富,下面我們就一起來學習一下它的做法是怎樣的。

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5.泡好的魚片倒出,用手心輕輕擠幹水分。加入適量的鹽,抓粘後 加入生粉和半個蛋清再次抓粘。加入少量的油抓均(後面下魚片時就 不會粘連)。

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6.鍋燒熱去適量的油,光鍋讓鍋的四周粘上油,放入魚頭魚骨轉動 鍋子小火慢煎。煎好後翻過來煎另一面。煎好後,加入適量的花雕酒 ,轉大火蓋上鍋蓋燜15秒,加適量的水,蓋上鍋蓋大火攻10分鐘,湯 汁濃郁後倒出。

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7.肥肉適量切片,鍋燒熱倒入肥肉,加適量的水大火將肥肉煮熟。水 快乾時轉成小火慢慢煎出油份。油多後豬皮會爆油,要將肥肉拔向鍋 邊,轉中火倒入泡姜、泡椒和魚酸菜煸炒。加適量的水煸炒,炒出酸 菜的香味,去除辣椒的燥性。

這樣做魚,讓你的味蕾瞬間爆炸,老少皆宜就看它了

8.炒香後倒入魚骨湯,大火燜煮3分鐘,轉小火除魚湯外其餘用漏勺 全部撈出入碗。再下入魚片轉大火將魚湯燒開,將魚片推散,再加入 胡椒和雞精並推均,最後將魚片撈入碗中。

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對於魚的做法有很多,最常吃的家常做法就是紅燒魚,清蒸魚等等。但是很多魚又不適合用來清蒸,蒸的不對魚腥味太重就會把整條魚浪費,所以對於新手來說也不敢嘗試新的方法來做魚。水煮魚只能在飯店吃才能吃出那種爽滑的感覺,自己家裡做就沒有那個味道。那麼這樣做魚讓你的味蕾瞬間爆炸,老少皆宜就看它的作為了,它是什麼呢?它就是酸菜魚片,酸酸的感覺一點不覺得油膩,而且營養豐富,下面我們就一起來學習一下它的做法是怎樣的。

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烹飪步驟:

1.活草魚1條,用刀敲暈,用刀背颳去魚鱗,刀根部挖出魚鰓。魚背 開刀,用力按刀背破開魚頭,打開魚腹取出內臟,不要弄破膽,膽破 會很苦。颳去魚腹內黑膜,不然有苦味。扣去魚的牙齒,不然也會有苦。

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2.切去魚頭,剃下魚大骨,片去魚的大刺(魚排),斜刀(45度) 片出魚片,用啤酒醃20分鐘(做的魚肉會比較白,有彈性,不易散) 。魚骨、魚頭斬塊備用。

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5.泡好的魚片倒出,用手心輕輕擠幹水分。加入適量的鹽,抓粘後 加入生粉和半個蛋清再次抓粘。加入少量的油抓均(後面下魚片時就 不會粘連)。

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6.鍋燒熱去適量的油,光鍋讓鍋的四周粘上油,放入魚頭魚骨轉動 鍋子小火慢煎。煎好後翻過來煎另一面。煎好後,加入適量的花雕酒 ,轉大火蓋上鍋蓋燜15秒,加適量的水,蓋上鍋蓋大火攻10分鐘,湯 汁濃郁後倒出。

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7.肥肉適量切片,鍋燒熱倒入肥肉,加適量的水大火將肥肉煮熟。水 快乾時轉成小火慢慢煎出油份。油多後豬皮會爆油,要將肥肉拔向鍋 邊,轉中火倒入泡姜、泡椒和魚酸菜煸炒。加適量的水煸炒,炒出酸 菜的香味,去除辣椒的燥性。

這樣做魚,讓你的味蕾瞬間爆炸,老少皆宜就看它了

8.炒香後倒入魚骨湯,大火燜煮3分鐘,轉小火除魚湯外其餘用漏勺 全部撈出入碗。再下入魚片轉大火將魚湯燒開,將魚片推散,再加入 胡椒和雞精並推均,最後將魚片撈入碗中。

這樣做魚,讓你的味蕾瞬間爆炸,老少皆宜就看它了

9.魚湯用適量生粉水勾芡後,更易粘在魚片上。碗中點綴適量溼的 幹椒節和蔥花;潑一勺高溫油即成。

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烹飪步驟:

1.活草魚1條,用刀敲暈,用刀背颳去魚鱗,刀根部挖出魚鰓。魚背 開刀,用力按刀背破開魚頭,打開魚腹取出內臟,不要弄破膽,膽破 會很苦。颳去魚腹內黑膜,不然有苦味。扣去魚的牙齒,不然也會有苦。

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2.切去魚頭,剃下魚大骨,片去魚的大刺(魚排),斜刀(45度) 片出魚片,用啤酒醃20分鐘(做的魚肉會比較白,有彈性,不易散) 。魚骨、魚頭斬塊備用。

這樣做魚,讓你的味蕾瞬間爆炸,老少皆宜就看它了

3.魚酸菜切成絲(多少依自己口味定),用水洗淨後擠幹水份備用 。

這樣做魚,讓你的味蕾瞬間爆炸,老少皆宜就看它了

4.泡姜切成薑片備用(沒有泡姜用生薑也行)。泡椒從中間切開, 多少自定,太少沒味。

這樣做魚,讓你的味蕾瞬間爆炸,老少皆宜就看它了

5.泡好的魚片倒出,用手心輕輕擠幹水分。加入適量的鹽,抓粘後 加入生粉和半個蛋清再次抓粘。加入少量的油抓均(後面下魚片時就 不會粘連)。

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6.鍋燒熱去適量的油,光鍋讓鍋的四周粘上油,放入魚頭魚骨轉動 鍋子小火慢煎。煎好後翻過來煎另一面。煎好後,加入適量的花雕酒 ,轉大火蓋上鍋蓋燜15秒,加適量的水,蓋上鍋蓋大火攻10分鐘,湯 汁濃郁後倒出。

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7.肥肉適量切片,鍋燒熱倒入肥肉,加適量的水大火將肥肉煮熟。水 快乾時轉成小火慢慢煎出油份。油多後豬皮會爆油,要將肥肉拔向鍋 邊,轉中火倒入泡姜、泡椒和魚酸菜煸炒。加適量的水煸炒,炒出酸 菜的香味,去除辣椒的燥性。

這樣做魚,讓你的味蕾瞬間爆炸,老少皆宜就看它了

8.炒香後倒入魚骨湯,大火燜煮3分鐘,轉小火除魚湯外其餘用漏勺 全部撈出入碗。再下入魚片轉大火將魚湯燒開,將魚片推散,再加入 胡椒和雞精並推均,最後將魚片撈入碗中。

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9.魚湯用適量生粉水勾芡後,更易粘在魚片上。碗中點綴適量溼的 幹椒節和蔥花;潑一勺高溫油即成。

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10.成品圖。

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對於魚的做法有很多,最常吃的家常做法就是紅燒魚,清蒸魚等等。但是很多魚又不適合用來清蒸,蒸的不對魚腥味太重就會把整條魚浪費,所以對於新手來說也不敢嘗試新的方法來做魚。水煮魚只能在飯店吃才能吃出那種爽滑的感覺,自己家裡做就沒有那個味道。那麼這樣做魚讓你的味蕾瞬間爆炸,老少皆宜就看它的作為了,它是什麼呢?它就是酸菜魚片,酸酸的感覺一點不覺得油膩,而且營養豐富,下面我們就一起來學習一下它的做法是怎樣的。

酸菜魚片

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配料:

草魚 一條、魚酸菜 一包、 豬肉(肥) 適量、雞蛋 一個、泡椒 適量、泡姜 適量、幹辣椒 適量、雞精 適量、胡椒 適量

烹飪步驟:

1.活草魚1條,用刀敲暈,用刀背颳去魚鱗,刀根部挖出魚鰓。魚背 開刀,用力按刀背破開魚頭,打開魚腹取出內臟,不要弄破膽,膽破 會很苦。颳去魚腹內黑膜,不然有苦味。扣去魚的牙齒,不然也會有苦。

這樣做魚,讓你的味蕾瞬間爆炸,老少皆宜就看它了

2.切去魚頭,剃下魚大骨,片去魚的大刺(魚排),斜刀(45度) 片出魚片,用啤酒醃20分鐘(做的魚肉會比較白,有彈性,不易散) 。魚骨、魚頭斬塊備用。

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3.魚酸菜切成絲(多少依自己口味定),用水洗淨後擠幹水份備用 。

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4.泡姜切成薑片備用(沒有泡姜用生薑也行)。泡椒從中間切開, 多少自定,太少沒味。

這樣做魚,讓你的味蕾瞬間爆炸,老少皆宜就看它了

5.泡好的魚片倒出,用手心輕輕擠幹水分。加入適量的鹽,抓粘後 加入生粉和半個蛋清再次抓粘。加入少量的油抓均(後面下魚片時就 不會粘連)。

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6.鍋燒熱去適量的油,光鍋讓鍋的四周粘上油,放入魚頭魚骨轉動 鍋子小火慢煎。煎好後翻過來煎另一面。煎好後,加入適量的花雕酒 ,轉大火蓋上鍋蓋燜15秒,加適量的水,蓋上鍋蓋大火攻10分鐘,湯 汁濃郁後倒出。

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7.肥肉適量切片,鍋燒熱倒入肥肉,加適量的水大火將肥肉煮熟。水 快乾時轉成小火慢慢煎出油份。油多後豬皮會爆油,要將肥肉拔向鍋 邊,轉中火倒入泡姜、泡椒和魚酸菜煸炒。加適量的水煸炒,炒出酸 菜的香味,去除辣椒的燥性。

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8.炒香後倒入魚骨湯,大火燜煮3分鐘,轉小火除魚湯外其餘用漏勺 全部撈出入碗。再下入魚片轉大火將魚湯燒開,將魚片推散,再加入 胡椒和雞精並推均,最後將魚片撈入碗中。

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9.魚湯用適量生粉水勾芡後,更易粘在魚片上。碗中點綴適量溼的 幹椒節和蔥花;潑一勺高溫油即成。

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10.成品圖。

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烹飪小貼士:

1、酸菜魚也稱為酸湯魚,是一道源自重慶的經典菜品,以其特有的調味和獨特的烹調技法而著稱。流行於上世紀90年代,是重慶江湖菜的開路先鋒之一。

2、酸菜魚以草魚為主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;魚含豐富優質蛋白,能提供人豐富的蛋白質、礦物質等營養;酸菜中的乳酸可以促進人體對鐵元素的吸收,還可以增加人的食慾。

3、關於酸菜魚的歷史來源眾說紛紜,至今也無法考證,後經傳承,製作方法現在也各有不同,但口味基本一致。

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