油條我們作為一種早餐的油炸食品，深受大家喜歡，特別的是上了年紀的老人，更是喜歡油條加豆漿的黃金組合！如果你怕外面做的油條不夠衛生的話，還可以自己油炸，只是會多話費一些時間！我們不管是買的還是自己做的油條不可能每次都剛剛好，肯定很多時候都有剩的，今天我們就用剩餘的油條再加上兩根絲瓜，做成一道開胃下飯又營養的美味來，它們倆互補的味道更加的鮮香，小孩子特喜歡！
油條我們作為一種早餐的油炸食品，深受大家喜歡，特別的是上了年紀的老人，更是喜歡油條加豆漿的黃金組合！如果你怕外面做的油條不夠衛生的話，還可以自己油炸，只是會多話費一些時間！我們不管是買的還是自己做的油條不可能每次都剛剛好，肯定很多時候都有剩的，今天我們就用剩餘的油條再加上兩根絲瓜，做成一道開胃下飯又營養的美味來，它們倆互補的味道更加的鮮香，小孩子特喜歡！
鹽水浸泡絲瓜
我們先把準備好的兩根絲瓜先刮掉它的表皮，再去掉它的兩端，然後把它清洗乾淨，再把它切成滾刀塊！我們把切好的絲瓜放進盆裡，加入大量的清水，同時撒上一些食鹽，把它們攪拌均勻後浸泡一陣子再使用！這樣就能鎖住絲瓜的營養，最後做出來更有水分吃起來更嫩滑！同時我們再把剩下來的兩根油條也切成小段備用！
油條我們作為一種早餐的油炸食品，深受大家喜歡，特別的是上了年紀的老人，更是喜歡油條加豆漿的黃金組合！如果你怕外面做的油條不夠衛生的話，還可以自己油炸，只是會多話費一些時間！我們不管是買的還是自己做的油條不可能每次都剛剛好，肯定很多時候都有剩的，今天我們就用剩餘的油條再加上兩根絲瓜，做成一道開胃下飯又營養的美味來，它們倆互補的味道更加的鮮香，小孩子特喜歡！
鹽水浸泡絲瓜
我們先把準備好的兩根絲瓜先刮掉它的表皮，再去掉它的兩端，然後把它清洗乾淨，再把它切成滾刀塊！我們把切好的絲瓜放進盆裡，加入大量的清水，同時撒上一些食鹽，把它們攪拌均勻後浸泡一陣子再使用！這樣就能鎖住絲瓜的營養，最後做出來更有水分吃起來更嫩滑！同時我們再把剩下來的兩根油條也切成小段備用！
開始烹飪
大概10來分鐘後，我們再來剝幾個大蒜和切上一點生薑，把它們放在一起切成姜蒜末備用！現在開始點火起鍋，再下入一勺嫩白的豬油，我們製作素菜使用豬油做出來更加的鮮香！等豬油都融化之後，我們下入剛才切好的姜蒜末，先把它們爆香，然後再把我們浸泡在盆裡的絲瓜塊抓洗乾淨一下，再把它撈起來甩幹一下水分後放進鍋裡，開始翻炒！快速的翻炒均勻之後，再給它烹入少許的清水，先用中火把絲瓜燒煮4、5分鐘！
油條我們作為一種早餐的油炸食品，深受大家喜歡，特別的是上了年紀的老人，更是喜歡油條加豆漿的黃金組合！如果你怕外面做的油條不夠衛生的話，還可以自己油炸，只是會多話費一些時間！我們不管是買的還是自己做的油條不可能每次都剛剛好，肯定很多時候都有剩的，今天我們就用剩餘的油條再加上兩根絲瓜，做成一道開胃下飯又營養的美味來，它們倆互補的味道更加的鮮香，小孩子特喜歡！
鹽水浸泡絲瓜
我們先把準備好的兩根絲瓜先刮掉它的表皮，再去掉它的兩端，然後把它清洗乾淨，再把它切成滾刀塊！我們把切好的絲瓜放進盆裡，加入大量的清水，同時撒上一些食鹽，把它們攪拌均勻後浸泡一陣子再使用！這樣就能鎖住絲瓜的營養，最後做出來更有水分吃起來更嫩滑！同時我們再把剩下來的兩根油條也切成小段備用！
開始烹飪
大概10來分鐘後，我們再來剝幾個大蒜和切上一點生薑，把它們放在一起切成姜蒜末備用！現在開始點火起鍋，再下入一勺嫩白的豬油，我們製作素菜使用豬油做出來更加的鮮香！等豬油都融化之後，我們下入剛才切好的姜蒜末，先把它們爆香，然後再把我們浸泡在盆裡的絲瓜塊抓洗乾淨一下，再把它撈起來甩幹一下水分後放進鍋裡，開始翻炒！快速的翻炒均勻之後，再給它烹入少許的清水，先用中火把絲瓜燒煮4、5分鐘！
加入油條
4分鐘後，絲瓜差不多就被燒熟了，我們再給它調味適量的鹽巴，再來上少許的雞精，再撒上一丁點的白糖增鮮，稍微翻炒均勻之後，再把我們切好的油條倒進來，把它們再次的翻炒均勻之後，再把它們燒煮1分多鐘之後，繼續炒勻之後就可以關火出鍋了！
油條我們作為一種早餐的油炸食品，深受大家喜歡，特別的是上了年紀的老人，更是喜歡油條加豆漿的黃金組合！如果你怕外面做的油條不夠衛生的話，還可以自己油炸，只是會多話費一些時間！我們不管是買的還是自己做的油條不可能每次都剛剛好，肯定很多時候都有剩的，今天我們就用剩餘的油條再加上兩根絲瓜，做成一道開胃下飯又營養的美味來，它們倆互補的味道更加的鮮香，小孩子特喜歡！
鹽水浸泡絲瓜
我們先把準備好的兩根絲瓜先刮掉它的表皮，再去掉它的兩端，然後把它清洗乾淨，再把它切成滾刀塊！我們把切好的絲瓜放進盆裡，加入大量的清水，同時撒上一些食鹽，把它們攪拌均勻後浸泡一陣子再使用！這樣就能鎖住絲瓜的營養，最後做出來更有水分吃起來更嫩滑！同時我們再把剩下來的兩根油條也切成小段備用！
開始烹飪
大概10來分鐘後，我們再來剝幾個大蒜和切上一點生薑，把它們放在一起切成姜蒜末備用！現在開始點火起鍋，再下入一勺嫩白的豬油，我們製作素菜使用豬油做出來更加的鮮香！等豬油都融化之後，我們下入剛才切好的姜蒜末，先把它們爆香，然後再把我們浸泡在盆裡的絲瓜塊抓洗乾淨一下，再把它撈起來甩幹一下水分後放進鍋裡，開始翻炒！快速的翻炒均勻之後，再給它烹入少許的清水，先用中火把絲瓜燒煮4、5分鐘！
加入油條
4分鐘後，絲瓜差不多就被燒熟了，我們再給它調味適量的鹽巴，再來上少許的雞精，再撒上一丁點的白糖增鮮，稍微翻炒均勻之後，再把我們切好的油條倒進來，把它們再次的翻炒均勻之後，再把它們燒煮1分多鐘之後，繼續炒勻之後就可以關火出鍋了！
絲瓜炒油條
一道非常簡單又不失營養的絲瓜炒油條就製作好了！絲瓜的鮮嫩爽滑吃過的都知道，還有油條的酥香味老少都清楚，把它倆加載一起互補味道之後，絲瓜自然而然的就多了一股酥香味，而我們的油條經過絲瓜鮮湯的浸泡之後，吃起來就更加的美味了！這時一道節約食物的菜，更是一道非常簡單又非常開胃下飯的營養美味！小孩子們特別喜歡用它下飯，也非常適合小孩子們食用！喜歡的朋友可以記住以下，有這機會的就去做起來吧！