玉米的營養成分比較全面,含維生素、蛋白質、糖類、脂肪、卵磷脂、賴氨酸、鈣、磷、鐵等,可以說營養價值很高,民間更是把玉米看作長壽食物。
"玉米的營養成分比較全面,含維生素、蛋白質、糖類、脂肪、卵磷脂、賴氨酸、鈣、磷、鐵等,可以說營養價值很高,民間更是把玉米看作長壽食物。
今天要和大家說的這種玉米,在路上經常會碰見,價格便宜而且美味,遠遠的就能聞到玉米香味,很容易吸引顧客。沒錯,就是路邊的煮玉米。
"玉米的營養成分比較全面,含維生素、蛋白質、糖類、脂肪、卵磷脂、賴氨酸、鈣、磷、鐵等,可以說營養價值很高,民間更是把玉米看作長壽食物。
今天要和大家說的這種玉米,在路上經常會碰見,價格便宜而且美味,遠遠的就能聞到玉米香味,很容易吸引顧客。沒錯,就是路邊的煮玉米。
不過,這種玉米要少吃,吃多了恐怕對身體健康很不利。因為有些不良的商家,會在煮玉米的時候添加一種“玉米香精”的東西。
加上玉米香精之後不僅味道好了,吃起來會很甜,而且顏色也特別好看,哪怕是煮時間長的玉米也不會壞了。
但對身體的傷害卻是很大的,這是一種具有致癌性的添加劑,長期過量食用會對肝、腎、胃腸功能等造成慢性毒性。國家也有相關規定,這類添加劑不允許個人使用,含量上也有所限制。
"玉米的營養成分比較全面,含維生素、蛋白質、糖類、脂肪、卵磷脂、賴氨酸、鈣、磷、鐵等,可以說營養價值很高,民間更是把玉米看作長壽食物。
今天要和大家說的這種玉米,在路上經常會碰見,價格便宜而且美味,遠遠的就能聞到玉米香味,很容易吸引顧客。沒錯,就是路邊的煮玉米。
不過,這種玉米要少吃,吃多了恐怕對身體健康很不利。因為有些不良的商家,會在煮玉米的時候添加一種“玉米香精”的東西。
加上玉米香精之後不僅味道好了,吃起來會很甜,而且顏色也特別好看,哪怕是煮時間長的玉米也不會壞了。
但對身體的傷害卻是很大的,這是一種具有致癌性的添加劑,長期過量食用會對肝、腎、胃腸功能等造成慢性毒性。國家也有相關規定,這類添加劑不允許個人使用,含量上也有所限制。
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