第一次做粗糧豆包

玉米 紅豆 豆沙 電飯鍋 栗色的太陽 2017-05-25

第一次做粗糧豆包

第一次做粗糧豆包

第一次做粗糧豆包

天氣漸熱,家裡玉米麵比較多怕生蟲,於是上網搜索一些關於玉米麵製品的食譜,看到了東北粘豆包。

粘豆包是東北人春節期間喜歡吃的一種食物,用黃米麵和小豆餡自制而成。粘豆包最早是供奉祖先的祭品,出門打獵時人們也喜歡帶上粘豆包作為食物。努爾哈赤帶兵打仗時,粘豆包就成了冬天裡的軍糧。所以說,大清國的半壁江山裡,有粘豆包的一份不可磨滅的功勞。

看其做法不難,於是就索性試一試吧!

1.玉米麵和白麵各300克,酵母6克,清水330克徐徐倒入,一邊倒一邊用筷子攪;第一次做粗糧豆包

2.最後用手和成麵糰,覆蓋保鮮膜,靜置待其餳發。紅芸豆適量洗淨;第一次做粗糧豆包3.紅芸豆放到電飯鍋裡,加四倍的清水,煮到軟爛,加入足量的白糖,用勺子將豆子抿爛;(也可以提前浸泡一晚,這樣容易將豆子快速煮爛。) 以前做豆餡多是用紅小豆和豇豆,用這個紅芸豆是第一次,還真的很好吃呢。


第一次做粗糧豆包

4.把餳發好的玉米麵團起一團,用手摁扁,放入豆沙餡,包好之後滾圓;第一次做粗糧豆包5.蒸鍋加水,蒸格刷油,下入包好的豆包生坯;開大火,大氣上來15分鐘之後關火,再等三分鐘即可掀開鍋蓋取出蒸好的豆包。


第一次做粗糧豆包6.綿軟香甜,吃起來還不錯。唯一美中不足的就是面稍微軟了點,透過蒸格的圓孔掉下的麵點令下一層的豆包上面看起來凹凸不平了。再一個就是豆包表面不太光滑,是食材的原因呢還是什麼?歡迎這方面的行家多多指點,不勝感謝!

第一次做粗糧豆包

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