松鼠魚怎麼做好吃 吃松鼠魚的飲食禁忌

飲食健康 松鼠鱖魚 婚嫁百科 2017-08-02

對於松鼠魚這道名菜,相信我們大家都非常的熟悉,這道菜大人和小孩都適合吃。那松鼠魚怎麼做好吃?下面隨小編來看看松鼠魚的做法,以及吃松鼠魚的飲食禁忌。

松鼠魚怎麼做好吃 吃松鼠魚的飲食禁忌

松鼠魚怎麼做好吃

糖醋松鼠魚的做法

用料:桂魚;蝦仁;筍丁;香菇;豌豆;蒜瓣末;澱粉;番茄醬、鮮湯;糖;香醋;酒;鹽;豬油;麻油。

做法:1、將桂魚去鱗及腮,剖腹去內臟洗淨瀝乾。各種配料洗淨備用。

2、一手用抹布按住魚身,把魚頭切下。一手按住魚身,用快刀把魚肉貼著骨頭片開,注意尾巴這裡不要切斷開,翻面再片開另一片魚肉,然後把魚肚子這裡帶刺的肉片掉。割下的兩片魚肉,皮朝下在魚肉上先切直刀,再切斜刀,深至魚皮成菱形刀紋。用料酒,精鹽分別抹在魚頭和魚肉上。

3、再滾上幹澱粉,用手拎起魚尾抖去餘粉。 炒鍋用大火燒熱後下油,燒至八成熱時,先用手倒拎住魚尾,把鍋中的熱油從上往下用大勺子兜起澆在魚肉上(這樣可以把切了花刀的魚肉先定型)。再將魚肉全部放入油鍋炸至金黃色撈起瀝油,擺入盤中。

4、魚頭也入鍋油炸成金黃色(入鍋炸時用筷子按住魚頭讓其下巴部位展開定型)。把炸好的魚頭和魚身在盤中拼回整條魚的形狀,頭部和尾部要翹起。

5、將番茄醬放入碗內,加些鮮湯、糖、香醋、酒、生抽、溼澱粉拌和成調味汁。鍋內留油少許,放入蔥段煸香撈出加蒜末、筍丁、香菇丁、豌豆、蝦仁炒熟,下調味汁用大火燒濃後,淋上香麻油。起鍋澆在魚身上即成。

功效:桂魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素,肉質細嫩,極易消化,對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說,吃桂魚既能補虛,又不必擔心消化困難。

小貼士:1. 處理魚的時候,用抹布按住魚身,可以防滑並且避免魚刺到手(桂魚的魚刺非常硬,被刺到會非常痛)。2. 給魚肉打花刀的方法:皮朝下先在魚肉上切直刀,每一刀最好都剛剛劃到魚皮,每一刀的間距儘量一致。再切斜刀,就是斜著片魚,片的斜度稍大一點,這樣“松鼠 毛”才能長。3. 給魚肉裹澱粉的時候要注意把各個角落都抹到,抹完用手拎起來抖一抖,把多餘的澱粉抖掉。4. 炸魚肉的時候先用手倒拎著魚肉,用熱油澆上去,這樣魚肉表面的花刀就定型了,然後再下鍋炸。5. 澆在魚身上的配料出鍋前淋些香麻油,會讓澆汁顯得更紅亮。

松鼠魚怎麼做好吃 吃松鼠魚的飲食禁忌

吃松鼠魚的注意事項

1、有哮喘、咯血的病人,寒溼盛者不宜食用。

2、鱖魚的脊鰭和臀鰭有尖刺,上有毒腺組織,人被刺傷後有腫痛、發熱、畏寒等症狀,加工時要特別注意,製作菜餚前要剁掉。制饌時,無須剖腹,先在腹後近尾部處有小眼兒的地方,用刀切一下,使腹內魚腸與魚身分離,再從嘴中插入兩根筷子至腹內,旋轉兩圈後,將內臟連帶魚鰓一同拉出即可。

松鼠魚是一道傳統名菜,生活中很多人喜歡吃。那你知道松鼠魚怎麼做好吃嗎?吃松鼠魚的飲食禁忌有哪些?下面小編一一告訴大家。

松鼠魚怎麼做好吃 吃松鼠魚的飲食禁忌

松鼠魚的介紹

松鼠魚是江蘇省漢族傳統名菜之一,松鼠魚因形似而得名,通常以黃魚、鯉魚、桂魚等魚類為原料,將魚去鱗、鰓、內臟,用清水洗淨。以胸腹鰭處下刀,將魚頭切下,然後再從下頜處下刀,將魚頭劈半刀,用刀略拍,剔下兩面魚肉,除淨胸部細刺,魚尾相連入油鍋炸到金黃色,再澆上醬汁拼盤而成的美食。色澤鮮豔,鮮嫩酥香,酸甜適口。

說早在乾隆皇帝下江南時,蘇州就有“松鼠鯉魚”了,乾隆曾品嚐過。後來便發展成了“松鼠桂魚”。清代《調鼎集》中有關於“松鼠魚”的記載:“取季魚,肚皮去骨,拖蛋黃,炸黃,作松鼠式。油、醬油燒”。季魚,即石斑魚。這條記載間接證明蘇州乾隆年間有“松鼠鯉魚”的傳說是可能的(不是很明白詞條原作者是怎麼解釋的)。因為《調鼎集》中的不少菜餚均是清乾、嘉時的。其次可以說明今天的“松鼠桂魚”正是在“松鼠魚”的基礎上發展起來的。

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