早餐好搭配雞胸肉芝士蛋餅,可搭葷素,營養均衡
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樹大招小鳥啊
1/9 原料:雞蛋、雞胸肉、芝士、鹽、胡椒、番茄醬。
2/9 1打三隻蛋,加鹽和胡椒攪勻。
3/9 2準備Parmesan乾酪或其他奶酪,沒試過鮮酪,不過恐怕不行…
4/9 3準備雞胸肉\/火腿\/火雞肉\/牛肉火腿。
5/9 4油燒熱後轉小火,蛋液在鍋內鋪勻慢煎,直到表面差不多凝固。
6/9 5鋪雞胸肉和乾酪。
7/9 6對半合上蛋餅,繼續慢煎不到1分鐘就可以出鍋了。
8/9 7出鍋後淋上番茄醬。
9/9 8切開蛋餅就能看到融化的奶酪包裹住的雞肉啦~
2017-08-26

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