歡迎大家觀看我這篇教你做西紅柿土豆泥的文章。本圖文為二姐美食原創作品，嚴禁轉載與抄襲。如果有美食方面的想法，歡迎大家和我交流。二姐美食，教你做家常美味。
二姐對於西紅柿土豆泥的心得。
心得大家平時做土豆喜歡怎麼做呢？一般都會做豆角燉土豆，但是二姐問下大家，有沒有西紅柿和土豆這兩個食材搭配的做法呢？大家會說當然有了，燉一鍋出或者大雜燴的時候，經常這麼吃的。但是大家沒有把土豆和西紅柿單獨吃過，認為這兩種食材在一起吃是搭配不起來的。因為這兩個食材都是配菜，炒肉或者燉煮的時候會增加整個菜的香味，但是在一起吃就比較單調了。其實不是這樣，二姐認為這兩種食材搭配到一塊，也會有意想不到的效果。今天二姐打算教大家用西紅柿和土豆做一道美味。讓大家看一下兩種在做菜中的輔助食材，也能做出美味的菜品出來。
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二姐對於西紅柿土豆泥的心得。
心得大家平時做土豆喜歡怎麼做呢？一般都會做豆角燉土豆，但是二姐問下大家，有沒有西紅柿和土豆這兩個食材搭配的做法呢？大家會說當然有了，燉一鍋出或者大雜燴的時候，經常這麼吃的。但是大家沒有把土豆和西紅柿單獨吃過，認為這兩種食材在一起吃是搭配不起來的。因為這兩個食材都是配菜，炒肉或者燉煮的時候會增加整個菜的香味，但是在一起吃就比較單調了。其實不是這樣，二姐認為這兩種食材搭配到一塊，也會有意想不到的效果。今天二姐打算教大家用西紅柿和土豆做一道美味。讓大家看一下兩種在做菜中的輔助食材，也能做出美味的菜品出來。
西紅柿土豆泥的功效。
這道西紅柿土豆泥做完之後是非常軟嫩的。尤其是軟綿的土豆泥淋上美味的番茄湯汁，除了有酸甜的味道以外，還能起到改善食慾不振的效果。此外軟嫩的土豆泥非常利於消化，而且對胃有一定的保護作用。此外，西紅柿和土豆所富含的纖維對腸道蠕動有很好的效果。也有利於維持我們的腸道健康，因此多吃這道菜還能減少便祕的發生。另外西紅柿中富含的維生素C成分還能起到美白、增加皮膚彈性的效果。
西紅柿土豆泥的做法。
【準備的食材】
主材：西紅柿一個、土豆一個、小蔥四段。
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二姐對於西紅柿土豆泥的心得。
心得大家平時做土豆喜歡怎麼做呢？一般都會做豆角燉土豆，但是二姐問下大家，有沒有西紅柿和土豆這兩個食材搭配的做法呢？大家會說當然有了，燉一鍋出或者大雜燴的時候，經常這麼吃的。但是大家沒有把土豆和西紅柿單獨吃過，認為這兩種食材在一起吃是搭配不起來的。因為這兩個食材都是配菜，炒肉或者燉煮的時候會增加整個菜的香味，但是在一起吃就比較單調了。其實不是這樣，二姐認為這兩種食材搭配到一塊，也會有意想不到的效果。今天二姐打算教大家用西紅柿和土豆做一道美味。讓大家看一下兩種在做菜中的輔助食材，也能做出美味的菜品出來。
西紅柿土豆泥的功效。
這道西紅柿土豆泥做完之後是非常軟嫩的。尤其是軟綿的土豆泥淋上美味的番茄湯汁，除了有酸甜的味道以外，還能起到改善食慾不振的效果。此外軟嫩的土豆泥非常利於消化，而且對胃有一定的保護作用。此外，西紅柿和土豆所富含的纖維對腸道蠕動有很好的效果。也有利於維持我們的腸道健康，因此多吃這道菜還能減少便祕的發生。另外西紅柿中富含的維生素C成分還能起到美白、增加皮膚彈性的效果。
西紅柿土豆泥的做法。
【準備的食材】
主材：西紅柿一個、土豆一個、小蔥四段。
輔材：食鹽少許、十三香、蒜少許。
【開始做西紅柿土豆泥】
1、先把土豆切成薄片，放到蒸鍋上面蒸二十分鐘。切的稍微薄一點蒸的時間更少，也更容易做成土豆泥。
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二姐對於西紅柿土豆泥的心得。
心得大家平時做土豆喜歡怎麼做呢？一般都會做豆角燉土豆，但是二姐問下大家，有沒有西紅柿和土豆這兩個食材搭配的做法呢？大家會說當然有了，燉一鍋出或者大雜燴的時候，經常這麼吃的。但是大家沒有把土豆和西紅柿單獨吃過，認為這兩種食材在一起吃是搭配不起來的。因為這兩個食材都是配菜，炒肉或者燉煮的時候會增加整個菜的香味，但是在一起吃就比較單調了。其實不是這樣，二姐認為這兩種食材搭配到一塊，也會有意想不到的效果。今天二姐打算教大家用西紅柿和土豆做一道美味。讓大家看一下兩種在做菜中的輔助食材，也能做出美味的菜品出來。
西紅柿土豆泥的功效。
這道西紅柿土豆泥做完之後是非常軟嫩的。尤其是軟綿的土豆泥淋上美味的番茄湯汁，除了有酸甜的味道以外，還能起到改善食慾不振的效果。此外軟嫩的土豆泥非常利於消化，而且對胃有一定的保護作用。此外，西紅柿和土豆所富含的纖維對腸道蠕動有很好的效果。也有利於維持我們的腸道健康，因此多吃這道菜還能減少便祕的發生。另外西紅柿中富含的維生素C成分還能起到美白、增加皮膚彈性的效果。
西紅柿土豆泥的做法。
【準備的食材】
主材：西紅柿一個、土豆一個、小蔥四段。
輔材：食鹽少許、十三香、蒜少許。
【開始做西紅柿土豆泥】
1、先把土豆切成薄片，放到蒸鍋上面蒸二十分鐘。切的稍微薄一點蒸的時間更少，也更容易做成土豆泥。
2、西紅柿去皮後切成碎丁，可以切的越碎越好。這樣能讓西紅柿湯汁融化的更徹底，吃著會更濃郁。最後做出來的湯汁基本看不到西紅柿才是最好的狀態。
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二姐對於西紅柿土豆泥的心得。
心得大家平時做土豆喜歡怎麼做呢？一般都會做豆角燉土豆，但是二姐問下大家，有沒有西紅柿和土豆這兩個食材搭配的做法呢？大家會說當然有了，燉一鍋出或者大雜燴的時候，經常這麼吃的。但是大家沒有把土豆和西紅柿單獨吃過，認為這兩種食材在一起吃是搭配不起來的。因為這兩個食材都是配菜，炒肉或者燉煮的時候會增加整個菜的香味，但是在一起吃就比較單調了。其實不是這樣，二姐認為這兩種食材搭配到一塊，也會有意想不到的效果。今天二姐打算教大家用西紅柿和土豆做一道美味。讓大家看一下兩種在做菜中的輔助食材，也能做出美味的菜品出來。
西紅柿土豆泥的功效。
這道西紅柿土豆泥做完之後是非常軟嫩的。尤其是軟綿的土豆泥淋上美味的番茄湯汁，除了有酸甜的味道以外，還能起到改善食慾不振的效果。此外軟嫩的土豆泥非常利於消化，而且對胃有一定的保護作用。此外，西紅柿和土豆所富含的纖維對腸道蠕動有很好的效果。也有利於維持我們的腸道健康，因此多吃這道菜還能減少便祕的發生。另外西紅柿中富含的維生素C成分還能起到美白、增加皮膚彈性的效果。
西紅柿土豆泥的做法。
【準備的食材】
主材：西紅柿一個、土豆一個、小蔥四段。
輔材：食鹽少許、十三香、蒜少許。
【開始做西紅柿土豆泥】
1、先把土豆切成薄片，放到蒸鍋上面蒸二十分鐘。切的稍微薄一點蒸的時間更少，也更容易做成土豆泥。
2、西紅柿去皮後切成碎丁，可以切的越碎越好。這樣能讓西紅柿湯汁融化的更徹底，吃著會更濃郁。最後做出來的湯汁基本看不到西紅柿才是最好的狀態。
3、開始熬西紅柿湯汁，先鍋中放入少許油。等油溫升起來之後，我們把準備好的蒜末放進去。
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二姐對於西紅柿土豆泥的心得。
心得大家平時做土豆喜歡怎麼做呢？一般都會做豆角燉土豆，但是二姐問下大家，有沒有西紅柿和土豆這兩個食材搭配的做法呢？大家會說當然有了，燉一鍋出或者大雜燴的時候，經常這麼吃的。但是大家沒有把土豆和西紅柿單獨吃過，認為這兩種食材在一起吃是搭配不起來的。因為這兩個食材都是配菜，炒肉或者燉煮的時候會增加整個菜的香味，但是在一起吃就比較單調了。其實不是這樣，二姐認為這兩種食材搭配到一塊，也會有意想不到的效果。今天二姐打算教大家用西紅柿和土豆做一道美味。讓大家看一下兩種在做菜中的輔助食材，也能做出美味的菜品出來。
西紅柿土豆泥的功效。
這道西紅柿土豆泥做完之後是非常軟嫩的。尤其是軟綿的土豆泥淋上美味的番茄湯汁，除了有酸甜的味道以外，還能起到改善食慾不振的效果。此外軟嫩的土豆泥非常利於消化，而且對胃有一定的保護作用。此外，西紅柿和土豆所富含的纖維對腸道蠕動有很好的效果。也有利於維持我們的腸道健康，因此多吃這道菜還能減少便祕的發生。另外西紅柿中富含的維生素C成分還能起到美白、增加皮膚彈性的效果。
西紅柿土豆泥的做法。
【準備的食材】
主材：西紅柿一個、土豆一個、小蔥四段。
輔材：食鹽少許、十三香、蒜少許。
【開始做西紅柿土豆泥】
1、先把土豆切成薄片，放到蒸鍋上面蒸二十分鐘。切的稍微薄一點蒸的時間更少，也更容易做成土豆泥。
2、西紅柿去皮後切成碎丁，可以切的越碎越好。這樣能讓西紅柿湯汁融化的更徹底，吃著會更濃郁。最後做出來的湯汁基本看不到西紅柿才是最好的狀態。
3、開始熬西紅柿湯汁，先鍋中放入少許油。等油溫升起來之後，我們把準備好的蒜末放進去。
4、將蔥末和西紅柿碎丁放到鍋中，用勺子攪拌一下，在裡面放入少量的食鹽和十三香。鍋中加入水，開始熬湯汁。
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二姐對於西紅柿土豆泥的心得。
心得大家平時做土豆喜歡怎麼做呢？一般都會做豆角燉土豆，但是二姐問下大家，有沒有西紅柿和土豆這兩個食材搭配的做法呢？大家會說當然有了，燉一鍋出或者大雜燴的時候，經常這麼吃的。但是大家沒有把土豆和西紅柿單獨吃過，認為這兩種食材在一起吃是搭配不起來的。因為這兩個食材都是配菜，炒肉或者燉煮的時候會增加整個菜的香味，但是在一起吃就比較單調了。其實不是這樣，二姐認為這兩種食材搭配到一塊，也會有意想不到的效果。今天二姐打算教大家用西紅柿和土豆做一道美味。讓大家看一下兩種在做菜中的輔助食材，也能做出美味的菜品出來。
西紅柿土豆泥的功效。
這道西紅柿土豆泥做完之後是非常軟嫩的。尤其是軟綿的土豆泥淋上美味的番茄湯汁，除了有酸甜的味道以外，還能起到改善食慾不振的效果。此外軟嫩的土豆泥非常利於消化，而且對胃有一定的保護作用。此外，西紅柿和土豆所富含的纖維對腸道蠕動有很好的效果。也有利於維持我們的腸道健康，因此多吃這道菜還能減少便祕的發生。另外西紅柿中富含的維生素C成分還能起到美白、增加皮膚彈性的效果。
西紅柿土豆泥的做法。
【準備的食材】
主材：西紅柿一個、土豆一個、小蔥四段。
輔材：食鹽少許、十三香、蒜少許。
【開始做西紅柿土豆泥】
1、先把土豆切成薄片，放到蒸鍋上面蒸二十分鐘。切的稍微薄一點蒸的時間更少，也更容易做成土豆泥。
2、西紅柿去皮後切成碎丁，可以切的越碎越好。這樣能讓西紅柿湯汁融化的更徹底，吃著會更濃郁。最後做出來的湯汁基本看不到西紅柿才是最好的狀態。
3、開始熬西紅柿湯汁，先鍋中放入少許油。等油溫升起來之後，我們把準備好的蒜末放進去。
4、將蔥末和西紅柿碎丁放到鍋中，用勺子攪拌一下，在裡面放入少量的食鹽和十三香。鍋中加入水，開始熬湯汁。
5、把蒸好的土豆拿出來，稍微等待溫度降下來之後。我們用勺子按壓成土豆泥然後搓圓，把土豆泥擺到盤子中間。
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二姐對於西紅柿土豆泥的心得。
心得大家平時做土豆喜歡怎麼做呢？一般都會做豆角燉土豆，但是二姐問下大家，有沒有西紅柿和土豆這兩個食材搭配的做法呢？大家會說當然有了，燉一鍋出或者大雜燴的時候，經常這麼吃的。但是大家沒有把土豆和西紅柿單獨吃過，認為這兩種食材在一起吃是搭配不起來的。因為這兩個食材都是配菜，炒肉或者燉煮的時候會增加整個菜的香味，但是在一起吃就比較單調了。其實不是這樣，二姐認為這兩種食材搭配到一塊，也會有意想不到的效果。今天二姐打算教大家用西紅柿和土豆做一道美味。讓大家看一下兩種在做菜中的輔助食材，也能做出美味的菜品出來。
西紅柿土豆泥的功效。
這道西紅柿土豆泥做完之後是非常軟嫩的。尤其是軟綿的土豆泥淋上美味的番茄湯汁，除了有酸甜的味道以外，還能起到改善食慾不振的效果。此外軟嫩的土豆泥非常利於消化，而且對胃有一定的保護作用。此外，西紅柿和土豆所富含的纖維對腸道蠕動有很好的效果。也有利於維持我們的腸道健康，因此多吃這道菜還能減少便祕的發生。另外西紅柿中富含的維生素C成分還能起到美白、增加皮膚彈性的效果。
西紅柿土豆泥的做法。
【準備的食材】
主材：西紅柿一個、土豆一個、小蔥四段。
輔材：食鹽少許、十三香、蒜少許。
【開始做西紅柿土豆泥】
1、先把土豆切成薄片，放到蒸鍋上面蒸二十分鐘。切的稍微薄一點蒸的時間更少，也更容易做成土豆泥。
2、西紅柿去皮後切成碎丁，可以切的越碎越好。這樣能讓西紅柿湯汁融化的更徹底，吃著會更濃郁。最後做出來的湯汁基本看不到西紅柿才是最好的狀態。
3、開始熬西紅柿湯汁，先鍋中放入少許油。等油溫升起來之後，我們把準備好的蒜末放進去。
4、將蔥末和西紅柿碎丁放到鍋中，用勺子攪拌一下，在裡面放入少量的食鹽和十三香。鍋中加入水，開始熬湯汁。
5、把蒸好的土豆拿出來，稍微等待溫度降下來之後。我們用勺子按壓成土豆泥然後搓圓，把土豆泥擺到盤子中間。
6、等把湯汁熬到基本看不到西紅柿之後，我們把湯汁盛到盤子裡面去，再淋上蔥末做點綴就可以了。非常的簡單而且好吃，就算用來拌飯吃也是非常不錯的選擇。
小技巧
1、熬湯汁有技巧
我們在熬西紅柿湯汁的時候，要注意所加的水漫過西紅柿，這樣防止西紅柿煮糊，而且多熬煮一會會讓湯汁燉的入味。比起放番茄醬來說，自己熬出來的番茄湯汁的味道會更好吃。
2、先放蒜末去點綴。
加點蒜味道更好，加蒜不僅能起到調節西紅柿酸甜口味的作用，還能給湯汁的味道增色不少。吃的時候帶一點蒜香味，會讓西紅柿醬汁淋到土豆上的味道更好吃。
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