四月不吃肉也要吃它,它維生素C含量是番茄的3倍,涼拌開胃又好吃

櫻桃蘿蔔是一種小型蘿蔔,為中國的四季蘿蔔中的一種,十字花科蘿蔔屬,一二年生草本。櫻桃蘿蔔具有品質細嫩,生長迅速,外形、色澤美觀等特點,適於生吃。

櫻桃蘿蔔是長的很好看的一種蔬菜,櫻桃蘿蔔對人體健康是有益的,櫻桃蘿蔔對大腸桿菌是很好的抑制效果,是能夠促進腸胃蠕動,增加食慾,櫻桃蘿蔔是有幫助消化的作用。

櫻桃蘿蔔維生素C含量是番茄的3倍,涼拌開胃又好吃,跟著哈妹一起看看具體的烹飪步驟吧!

爽口櫻桃蘿蔔

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配料:

櫻桃蘿蔔300g、蘿蔔纓1把、花椒適量、鹽適量、白糖適量、白醋適量

烹飪步驟:

1.櫻桃蘿蔔洗淨

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2.用刀將蘿蔔拍扁 個頭偏大的蘿蔔可以改下刀

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3.將拍好的蘿蔔放入器皿中 放入適量鹽 白糖 白醋 適量花椒 拌勻 用保鮮膜將器皿封住 放入冰箱冷藏

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4.一小時後取出裝盤 蘿蔔纓可以蘸著甜麵醬吃 我們家更偏愛配綠芥生抽吃

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