'9月，遇到這湯別錯過，湯濃味美，酸辣開胃，孩子常喝聰明健康'
大家好，我是小董，一個愛做飯又怕長肉的90後，每天用簡單的食材做出美味的菜品！
大家好，我是小董，一個愛做飯又怕長肉的90後，每天用簡單的食材做出美味的菜品！
湯是我們一年四季都不可或缺的。相信很多的家庭每頓飯都會做各種各樣的湯類，以滿足我們身體所需的營養及水分，早餐一碗小米粥，中午做麵條，晚上做一鍋鹹湯，炒兩個菜，相信這是我們北方很多家庭中最常見的一頓三餐了。
大家好，我是小董，一個愛做飯又怕長肉的90後，每天用簡單的食材做出美味的菜品！
湯是我們一年四季都不可或缺的。相信很多的家庭每頓飯都會做各種各樣的湯類，以滿足我們身體所需的營養及水分，早餐一碗小米粥，中午做麵條，晚上做一鍋鹹湯，炒兩個菜，相信這是我們北方很多家庭中最常見的一頓三餐了。
說起湯，那小董不得不提的就是這道酸辣湯了，酸爽開胃，適合任何季節，夏季炎熱沒有胃口，喝一碗酸辣湯酸辣開胃又解暑；冬季嚴寒，來一碗酸辣湯，暖胃又養身；春秋乾燥，做一鍋酸辣湯，生津解燥，營養又健康；而且這道湯的營養非常豐富，具有預防心血管疾病，有益於大腦發育，促進生長髮育，改善缺鐵性貧血，增強記憶力等多種功效。
大家好，我是小董，一個愛做飯又怕長肉的90後，每天用簡單的食材做出美味的菜品！
湯是我們一年四季都不可或缺的。相信很多的家庭每頓飯都會做各種各樣的湯類，以滿足我們身體所需的營養及水分，早餐一碗小米粥，中午做麵條，晚上做一鍋鹹湯，炒兩個菜，相信這是我們北方很多家庭中最常見的一頓三餐了。
說起湯，那小董不得不提的就是這道酸辣湯了，酸爽開胃，適合任何季節，夏季炎熱沒有胃口，喝一碗酸辣湯酸辣開胃又解暑；冬季嚴寒，來一碗酸辣湯，暖胃又養身；春秋乾燥，做一鍋酸辣湯，生津解燥，營養又健康；而且這道湯的營養非常豐富，具有預防心血管疾病，有益於大腦發育，促進生長髮育，改善缺鐵性貧血，增強記憶力等多種功效。
老人說：只說不練假把式，今天咱們就做這一道酸辣開胃的酸辣湯，鮮香味美，百吃不厭。下面一起看下具體做法吧。
——【酸辣湯】——酸爽開胃，生津解暑，營養豐富
食材：金針菇，豆皮，豆腐，西紅柿，蔥，蒜，幹辣椒，香菜，雞蛋，木耳，澱粉，香油，鹽，胡椒粉，醋
具體制作方法：
大家好，我是小董，一個愛做飯又怕長肉的90後，每天用簡單的食材做出美味的菜品！
湯是我們一年四季都不可或缺的。相信很多的家庭每頓飯都會做各種各樣的湯類，以滿足我們身體所需的營養及水分，早餐一碗小米粥，中午做麵條，晚上做一鍋鹹湯，炒兩個菜，相信這是我們北方很多家庭中最常見的一頓三餐了。
說起湯，那小董不得不提的就是這道酸辣湯了，酸爽開胃，適合任何季節，夏季炎熱沒有胃口，喝一碗酸辣湯酸辣開胃又解暑；冬季嚴寒，來一碗酸辣湯，暖胃又養身；春秋乾燥，做一鍋酸辣湯，生津解燥，營養又健康；而且這道湯的營養非常豐富，具有預防心血管疾病，有益於大腦發育，促進生長髮育，改善缺鐵性貧血，增強記憶力等多種功效。
老人說：只說不練假把式，今天咱們就做這一道酸辣開胃的酸辣湯，鮮香味美，百吃不厭。下面一起看下具體做法吧。
——【酸辣湯】——酸爽開胃，生津解暑，營養豐富
食材：金針菇，豆皮，豆腐，西紅柿，蔥，蒜，幹辣椒，香菜，雞蛋，木耳，澱粉，香油，鹽，胡椒粉，醋
具體制作方法：
1、將食材清洗乾淨，然後將金針菇掰成小朵，切成三段；豆腐切成條，豆皮切成條，盛入盤中備用，然後再切點蔥花，蒜切塊，放個幹辣椒，切點香菜，將泡好的木耳切成絲，盛入盤中備用
大家好，我是小董，一個愛做飯又怕長肉的90後，每天用簡單的食材做出美味的菜品！
湯是我們一年四季都不可或缺的。相信很多的家庭每頓飯都會做各種各樣的湯類，以滿足我們身體所需的營養及水分，早餐一碗小米粥，中午做麵條，晚上做一鍋鹹湯，炒兩個菜，相信這是我們北方很多家庭中最常見的一頓三餐了。
說起湯，那小董不得不提的就是這道酸辣湯了，酸爽開胃，適合任何季節，夏季炎熱沒有胃口，喝一碗酸辣湯酸辣開胃又解暑；冬季嚴寒，來一碗酸辣湯，暖胃又養身；春秋乾燥，做一鍋酸辣湯，生津解燥，營養又健康；而且這道湯的營養非常豐富，具有預防心血管疾病，有益於大腦發育，促進生長髮育，改善缺鐵性貧血，增強記憶力等多種功效。
老人說：只說不練假把式，今天咱們就做這一道酸辣開胃的酸辣湯，鮮香味美，百吃不厭。下面一起看下具體做法吧。
——【酸辣湯】——酸爽開胃，生津解暑，營養豐富
食材：金針菇，豆皮，豆腐，西紅柿，蔥，蒜，幹辣椒，香菜，雞蛋，木耳，澱粉，香油，鹽，胡椒粉，醋
具體制作方法：
1、將食材清洗乾淨，然後將金針菇掰成小朵，切成三段；豆腐切成條，豆皮切成條，盛入盤中備用，然後再切點蔥花，蒜切塊，放個幹辣椒，切點香菜，將泡好的木耳切成絲，盛入盤中備用
2、碗中打入兩個雞蛋，打散備用，然後將西紅柿中間劃十字，放碗中倒開水泡一下，西紅柿去皮切成塊，這樣吃起來的口感更好，因為西紅柿皮不容易煮化，所以先去皮比較好
大家好，我是小董，一個愛做飯又怕長肉的90後，每天用簡單的食材做出美味的菜品！
湯是我們一年四季都不可或缺的。相信很多的家庭每頓飯都會做各種各樣的湯類，以滿足我們身體所需的營養及水分，早餐一碗小米粥，中午做麵條，晚上做一鍋鹹湯，炒兩個菜，相信這是我們北方很多家庭中最常見的一頓三餐了。
說起湯，那小董不得不提的就是這道酸辣湯了，酸爽開胃，適合任何季節，夏季炎熱沒有胃口，喝一碗酸辣湯酸辣開胃又解暑；冬季嚴寒，來一碗酸辣湯，暖胃又養身；春秋乾燥，做一鍋酸辣湯，生津解燥，營養又健康；而且這道湯的營養非常豐富，具有預防心血管疾病，有益於大腦發育，促進生長髮育，改善缺鐵性貧血，增強記憶力等多種功效。
老人說：只說不練假把式，今天咱們就做這一道酸辣開胃的酸辣湯，鮮香味美，百吃不厭。下面一起看下具體做法吧。
——【酸辣湯】——酸爽開胃，生津解暑，營養豐富
食材：金針菇，豆皮，豆腐，西紅柿，蔥，蒜，幹辣椒，香菜，雞蛋，木耳，澱粉，香油，鹽，胡椒粉，醋
具體制作方法：
1、將食材清洗乾淨，然後將金針菇掰成小朵，切成三段；豆腐切成條，豆皮切成條，盛入盤中備用，然後再切點蔥花，蒜切塊，放個幹辣椒，切點香菜，將泡好的木耳切成絲，盛入盤中備用
2、碗中打入兩個雞蛋，打散備用，然後將西紅柿中間劃十字，放碗中倒開水泡一下，西紅柿去皮切成塊，這樣吃起來的口感更好，因為西紅柿皮不容易煮化，所以先去皮比較好
3、鍋中放油，油熱之後放蔥蒜幹辣椒，炒香，然後放入切好的西紅柿，炒出湯汁，然後加入清水，少來點生抽燒開
大家好，我是小董，一個愛做飯又怕長肉的90後，每天用簡單的食材做出美味的菜品！
湯是我們一年四季都不可或缺的。相信很多的家庭每頓飯都會做各種各樣的湯類，以滿足我們身體所需的營養及水分，早餐一碗小米粥，中午做麵條，晚上做一鍋鹹湯，炒兩個菜，相信這是我們北方很多家庭中最常見的一頓三餐了。
說起湯，那小董不得不提的就是這道酸辣湯了，酸爽開胃，適合任何季節，夏季炎熱沒有胃口，喝一碗酸辣湯酸辣開胃又解暑；冬季嚴寒，來一碗酸辣湯，暖胃又養身；春秋乾燥，做一鍋酸辣湯，生津解燥，營養又健康；而且這道湯的營養非常豐富，具有預防心血管疾病，有益於大腦發育，促進生長髮育，改善缺鐵性貧血，增強記憶力等多種功效。
老人說：只說不練假把式，今天咱們就做這一道酸辣開胃的酸辣湯，鮮香味美，百吃不厭。下面一起看下具體做法吧。
——【酸辣湯】——酸爽開胃，生津解暑，營養豐富
食材：金針菇，豆皮，豆腐，西紅柿，蔥，蒜，幹辣椒，香菜，雞蛋，木耳，澱粉，香油，鹽，胡椒粉，醋
具體制作方法：
1、將食材清洗乾淨，然後將金針菇掰成小朵，切成三段；豆腐切成條，豆皮切成條，盛入盤中備用，然後再切點蔥花，蒜切塊，放個幹辣椒，切點香菜，將泡好的木耳切成絲，盛入盤中備用
2、碗中打入兩個雞蛋，打散備用，然後將西紅柿中間劃十字，放碗中倒開水泡一下，西紅柿去皮切成塊，這樣吃起來的口感更好，因為西紅柿皮不容易煮化，所以先去皮比較好
3、鍋中放油，油熱之後放蔥蒜幹辣椒，炒香，然後放入切好的西紅柿，炒出湯汁，然後加入清水，少來點生抽燒開
4、水燒開之後放黑木耳絲豆腐皮，然後放豆腐塊煮一下，煮2-3分鐘之後放金針菇，放兩勺鹽，適量胡椒粉，放點水澱粉勾芡一下
大家好，我是小董，一個愛做飯又怕長肉的90後，每天用簡單的食材做出美味的菜品！
湯是我們一年四季都不可或缺的。相信很多的家庭每頓飯都會做各種各樣的湯類，以滿足我們身體所需的營養及水分，早餐一碗小米粥，中午做麵條，晚上做一鍋鹹湯，炒兩個菜，相信這是我們北方很多家庭中最常見的一頓三餐了。
說起湯，那小董不得不提的就是這道酸辣湯了，酸爽開胃，適合任何季節，夏季炎熱沒有胃口，喝一碗酸辣湯酸辣開胃又解暑；冬季嚴寒，來一碗酸辣湯，暖胃又養身；春秋乾燥，做一鍋酸辣湯，生津解燥，營養又健康；而且這道湯的營養非常豐富，具有預防心血管疾病，有益於大腦發育，促進生長髮育，改善缺鐵性貧血，增強記憶力等多種功效。
老人說：只說不練假把式，今天咱們就做這一道酸辣開胃的酸辣湯，鮮香味美，百吃不厭。下面一起看下具體做法吧。
——【酸辣湯】——酸爽開胃，生津解暑，營養豐富
食材：金針菇，豆皮，豆腐，西紅柿，蔥，蒜，幹辣椒，香菜，雞蛋，木耳，澱粉，香油，鹽，胡椒粉，醋
具體制作方法：
1、將食材清洗乾淨，然後將金針菇掰成小朵，切成三段；豆腐切成條，豆皮切成條，盛入盤中備用，然後再切點蔥花，蒜切塊，放個幹辣椒，切點香菜，將泡好的木耳切成絲，盛入盤中備用
2、碗中打入兩個雞蛋，打散備用，然後將西紅柿中間劃十字，放碗中倒開水泡一下，西紅柿去皮切成塊，這樣吃起來的口感更好，因為西紅柿皮不容易煮化，所以先去皮比較好
3、鍋中放油，油熱之後放蔥蒜幹辣椒，炒香，然後放入切好的西紅柿，炒出湯汁，然後加入清水，少來點生抽燒開
4、水燒開之後放黑木耳絲豆腐皮，然後放豆腐塊煮一下，煮2-3分鐘之後放金針菇，放兩勺鹽，適量胡椒粉，放點水澱粉勾芡一下
5、然後改成小火，淋入雞蛋液，用勺子攪拌一下，然後煮2-3分鐘，然後放點醋，再淋入香油，這樣攪拌均勻就可以出鍋了
這樣一道簡單又美味的酸辣湯就做好了，營養美味，湯鮮味美，是一年四季都適合的湯，大家可以學會在家做給家人喝，非常的好喝，而且這道湯也具有醒酒去膩的作用，臨近中秋，家人們聚在一起喝一道美味的酸辣湯真的是非常的開胃。喜歡的朋友趕緊給家人做起來吧。
小董每天用簡單的食材做出美味的菜品，為家人做好每一頓飯，家常做法，簡單又實用，今天做啥，可以看看小董美食，總有適合你的！