'八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞'

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夏天要數什麼最能勾起人的食慾,除了啤酒燒烤外,我想就非海鮮莫屬了。在八月正是海鮮類產品盛產的季節,尤其是扇貝這種海鮮,此的扇貝肉質十分肥美,口感緊緻爽彈,在這個時候是萬萬不能錯過的一種海鮮。

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夏天要數什麼最能勾起人的食慾,除了啤酒燒烤外,我想就非海鮮莫屬了。在八月正是海鮮類產品盛產的季節,尤其是扇貝這種海鮮,此的扇貝肉質十分肥美,口感緊緻爽彈,在這個時候是萬萬不能錯過的一種海鮮。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

扇貝不但好吃,其營養價值也是極為豐富的,扇貝中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等人體所需的營養元素,尤其是維生素E和B族含量最為豐富,而且這兩種維生素對於改善膚質、保持皮膚細嫩光滑有著非常不錯的幫助,對於愛美的人們來說是不可多得的一種食材。

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夏天要數什麼最能勾起人的食慾,除了啤酒燒烤外,我想就非海鮮莫屬了。在八月正是海鮮類產品盛產的季節,尤其是扇貝這種海鮮,此的扇貝肉質十分肥美,口感緊緻爽彈,在這個時候是萬萬不能錯過的一種海鮮。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

扇貝不但好吃,其營養價值也是極為豐富的,扇貝中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等人體所需的營養元素,尤其是維生素E和B族含量最為豐富,而且這兩種維生素對於改善膚質、保持皮膚細嫩光滑有著非常不錯的幫助,對於愛美的人們來說是不可多得的一種食材。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

對於扇貝的做法,我還是最青睞於傳統的“蒜蓉扇貝”。這道蒜蓉扇貝不僅扇貝肉質鮮美,就連寡淡無味粉絲在吸收了扇貝的鮮和蒜蓉的香之後,也變得頗有滋味。而且在製作上也是非常方便的,蒸一蒸10分鐘就搞定,好吃又解饞。夏天遇到這海鮮千萬別手軟,雖然25元一斤的價格有點小貴,但是鮮美的口感,偶爾吃上一次還是很值得的。下面我們就來說下這道蒜蓉扇貝的具體做法,喜歡的小夥伴就嘗試做起來吧!

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夏天要數什麼最能勾起人的食慾,除了啤酒燒烤外,我想就非海鮮莫屬了。在八月正是海鮮類產品盛產的季節,尤其是扇貝這種海鮮,此的扇貝肉質十分肥美,口感緊緻爽彈,在這個時候是萬萬不能錯過的一種海鮮。

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扇貝不但好吃,其營養價值也是極為豐富的,扇貝中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等人體所需的營養元素,尤其是維生素E和B族含量最為豐富,而且這兩種維生素對於改善膚質、保持皮膚細嫩光滑有著非常不錯的幫助,對於愛美的人們來說是不可多得的一種食材。

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對於扇貝的做法,我還是最青睞於傳統的“蒜蓉扇貝”。這道蒜蓉扇貝不僅扇貝肉質鮮美,就連寡淡無味粉絲在吸收了扇貝的鮮和蒜蓉的香之後,也變得頗有滋味。而且在製作上也是非常方便的,蒸一蒸10分鐘就搞定,好吃又解饞。夏天遇到這海鮮千萬別手軟,雖然25元一斤的價格有點小貴,但是鮮美的口感,偶爾吃上一次還是很值得的。下面我們就來說下這道蒜蓉扇貝的具體做法,喜歡的小夥伴就嘗試做起來吧!

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​蒜蓉扇貝

【準備食材】

扇貝8只,粉絲1捆,蒜8瓣,小蔥1根,小米辣1根,料酒1勺,白胡椒粉少許,生抽2勺,蠔油1勺,白糖半勺,水小半碗。

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夏天要數什麼最能勾起人的食慾,除了啤酒燒烤外,我想就非海鮮莫屬了。在八月正是海鮮類產品盛產的季節,尤其是扇貝這種海鮮,此的扇貝肉質十分肥美,口感緊緻爽彈,在這個時候是萬萬不能錯過的一種海鮮。

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扇貝不但好吃,其營養價值也是極為豐富的,扇貝中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等人體所需的營養元素,尤其是維生素E和B族含量最為豐富,而且這兩種維生素對於改善膚質、保持皮膚細嫩光滑有著非常不錯的幫助,對於愛美的人們來說是不可多得的一種食材。

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【準備食材】

扇貝8只,粉絲1捆,蒜8瓣,小蔥1根,小米辣1根,料酒1勺,白胡椒粉少許,生抽2勺,蠔油1勺,白糖半勺,水小半碗。

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【製作方法】

第一步,將粉絲放入溫水中浸泡10分鐘左右,將粉絲泡軟後即可。

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【準備食材】

扇貝8只,粉絲1捆,蒜8瓣,小蔥1根,小米辣1根,料酒1勺,白胡椒粉少許,生抽2勺,蠔油1勺,白糖半勺,水小半碗。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

【製作方法】

第一步,將粉絲放入溫水中浸泡10分鐘左右,將粉絲泡軟後即可。

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第二步,用刀將扇貝肉從外殼上分離下來,然後用清水沖洗乾淨,接著加入白胡椒粉和料酒抓拌均勻,醃製10分鐘左右。

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扇貝不但好吃,其營養價值也是極為豐富的,扇貝中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等人體所需的營養元素,尤其是維生素E和B族含量最為豐富,而且這兩種維生素對於改善膚質、保持皮膚細嫩光滑有著非常不錯的幫助,對於愛美的人們來說是不可多得的一種食材。

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對於扇貝的做法,我還是最青睞於傳統的“蒜蓉扇貝”。這道蒜蓉扇貝不僅扇貝肉質鮮美,就連寡淡無味粉絲在吸收了扇貝的鮮和蒜蓉的香之後,也變得頗有滋味。而且在製作上也是非常方便的,蒸一蒸10分鐘就搞定,好吃又解饞。夏天遇到這海鮮千萬別手軟,雖然25元一斤的價格有點小貴,但是鮮美的口感,偶爾吃上一次還是很值得的。下面我們就來說下這道蒜蓉扇貝的具體做法,喜歡的小夥伴就嘗試做起來吧!

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​蒜蓉扇貝

【準備食材】

扇貝8只,粉絲1捆,蒜8瓣,小蔥1根,小米辣1根,料酒1勺,白胡椒粉少許,生抽2勺,蠔油1勺,白糖半勺,水小半碗。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

【製作方法】

第一步,將粉絲放入溫水中浸泡10分鐘左右,將粉絲泡軟後即可。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第二步,用刀將扇貝肉從外殼上分離下來,然後用清水沖洗乾淨,接著加入白胡椒粉和料酒抓拌均勻,醃製10分鐘左右。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第三步,姜蒜切成蒜末;將生抽、蠔油、白糖和小半碗清水裝入碗中,將其攪拌均勻,料汁就做好了。

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八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

扇貝不但好吃,其營養價值也是極為豐富的,扇貝中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等人體所需的營養元素,尤其是維生素E和B族含量最為豐富,而且這兩種維生素對於改善膚質、保持皮膚細嫩光滑有著非常不錯的幫助,對於愛美的人們來說是不可多得的一種食材。

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​蒜蓉扇貝

【準備食材】

扇貝8只,粉絲1捆,蒜8瓣,小蔥1根,小米辣1根,料酒1勺,白胡椒粉少許,生抽2勺,蠔油1勺,白糖半勺,水小半碗。

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【製作方法】

第一步,將粉絲放入溫水中浸泡10分鐘左右,將粉絲泡軟後即可。

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第二步,用刀將扇貝肉從外殼上分離下來,然後用清水沖洗乾淨,接著加入白胡椒粉和料酒抓拌均勻,醃製10分鐘左右。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第三步,姜蒜切成蒜末;將生抽、蠔油、白糖和小半碗清水裝入碗中,將其攪拌均勻,料汁就做好了。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第四步,鍋中倒入少許油,油溫5成熱後改成小火,放入蒜末炒香,然後倒入料汁,炒制稍微黏稠的狀態,關火盛出即可。

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扇貝不但好吃,其營養價值也是極為豐富的,扇貝中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等人體所需的營養元素,尤其是維生素E和B族含量最為豐富,而且這兩種維生素對於改善膚質、保持皮膚細嫩光滑有著非常不錯的幫助,對於愛美的人們來說是不可多得的一種食材。

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對於扇貝的做法,我還是最青睞於傳統的“蒜蓉扇貝”。這道蒜蓉扇貝不僅扇貝肉質鮮美,就連寡淡無味粉絲在吸收了扇貝的鮮和蒜蓉的香之後,也變得頗有滋味。而且在製作上也是非常方便的,蒸一蒸10分鐘就搞定,好吃又解饞。夏天遇到這海鮮千萬別手軟,雖然25元一斤的價格有點小貴,但是鮮美的口感,偶爾吃上一次還是很值得的。下面我們就來說下這道蒜蓉扇貝的具體做法,喜歡的小夥伴就嘗試做起來吧!

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​蒜蓉扇貝

【準備食材】

扇貝8只,粉絲1捆,蒜8瓣,小蔥1根,小米辣1根,料酒1勺,白胡椒粉少許,生抽2勺,蠔油1勺,白糖半勺,水小半碗。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

【製作方法】

第一步,將粉絲放入溫水中浸泡10分鐘左右,將粉絲泡軟後即可。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第二步,用刀將扇貝肉從外殼上分離下來,然後用清水沖洗乾淨,接著加入白胡椒粉和料酒抓拌均勻,醃製10分鐘左右。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第三步,姜蒜切成蒜末;將生抽、蠔油、白糖和小半碗清水裝入碗中,將其攪拌均勻,料汁就做好了。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第四步,鍋中倒入少許油,油溫5成熱後改成小火,放入蒜末炒香,然後倒入料汁,炒制稍微黏稠的狀態,關火盛出即可。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第五步,將剝離下來的扇貝克清洗乾淨,然後將粉絲從中間剪成兩半,接著將粉絲分別放在扇貝殼上,盤成圓圈狀即可。

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八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

扇貝不但好吃,其營養價值也是極為豐富的,扇貝中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等人體所需的營養元素,尤其是維生素E和B族含量最為豐富,而且這兩種維生素對於改善膚質、保持皮膚細嫩光滑有著非常不錯的幫助,對於愛美的人們來說是不可多得的一種食材。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

對於扇貝的做法,我還是最青睞於傳統的“蒜蓉扇貝”。這道蒜蓉扇貝不僅扇貝肉質鮮美,就連寡淡無味粉絲在吸收了扇貝的鮮和蒜蓉的香之後,也變得頗有滋味。而且在製作上也是非常方便的,蒸一蒸10分鐘就搞定,好吃又解饞。夏天遇到這海鮮千萬別手軟,雖然25元一斤的價格有點小貴,但是鮮美的口感,偶爾吃上一次還是很值得的。下面我們就來說下這道蒜蓉扇貝的具體做法,喜歡的小夥伴就嘗試做起來吧!

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​蒜蓉扇貝

【準備食材】

扇貝8只,粉絲1捆,蒜8瓣,小蔥1根,小米辣1根,料酒1勺,白胡椒粉少許,生抽2勺,蠔油1勺,白糖半勺,水小半碗。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

【製作方法】

第一步,將粉絲放入溫水中浸泡10分鐘左右,將粉絲泡軟後即可。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第二步,用刀將扇貝肉從外殼上分離下來,然後用清水沖洗乾淨,接著加入白胡椒粉和料酒抓拌均勻,醃製10分鐘左右。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第三步,姜蒜切成蒜末;將生抽、蠔油、白糖和小半碗清水裝入碗中,將其攪拌均勻,料汁就做好了。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第四步,鍋中倒入少許油,油溫5成熱後改成小火,放入蒜末炒香,然後倒入料汁,炒制稍微黏稠的狀態,關火盛出即可。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第五步,將剝離下來的扇貝克清洗乾淨,然後將粉絲從中間剪成兩半,接著將粉絲分別放在扇貝殼上,盤成圓圈狀即可。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第六步,​將醃製好的扇貝肉放到粉絲上面。

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扇貝不但好吃,其營養價值也是極為豐富的,扇貝中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等人體所需的營養元素,尤其是維生素E和B族含量最為豐富,而且這兩種維生素對於改善膚質、保持皮膚細嫩光滑有著非常不錯的幫助,對於愛美的人們來說是不可多得的一種食材。

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對於扇貝的做法,我還是最青睞於傳統的“蒜蓉扇貝”。這道蒜蓉扇貝不僅扇貝肉質鮮美,就連寡淡無味粉絲在吸收了扇貝的鮮和蒜蓉的香之後,也變得頗有滋味。而且在製作上也是非常方便的,蒸一蒸10分鐘就搞定,好吃又解饞。夏天遇到這海鮮千萬別手軟,雖然25元一斤的價格有點小貴,但是鮮美的口感,偶爾吃上一次還是很值得的。下面我們就來說下這道蒜蓉扇貝的具體做法,喜歡的小夥伴就嘗試做起來吧!

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​蒜蓉扇貝

【準備食材】

扇貝8只,粉絲1捆,蒜8瓣,小蔥1根,小米辣1根,料酒1勺,白胡椒粉少許,生抽2勺,蠔油1勺,白糖半勺,水小半碗。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

【製作方法】

第一步,將粉絲放入溫水中浸泡10分鐘左右,將粉絲泡軟後即可。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第二步,用刀將扇貝肉從外殼上分離下來,然後用清水沖洗乾淨,接著加入白胡椒粉和料酒抓拌均勻,醃製10分鐘左右。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第三步,姜蒜切成蒜末;將生抽、蠔油、白糖和小半碗清水裝入碗中,將其攪拌均勻,料汁就做好了。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第四步,鍋中倒入少許油,油溫5成熱後改成小火,放入蒜末炒香,然後倒入料汁,炒制稍微黏稠的狀態,關火盛出即可。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第五步,將剝離下來的扇貝克清洗乾淨,然後將粉絲從中間剪成兩半,接著將粉絲分別放在扇貝殼上,盤成圓圈狀即可。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第六步,​將醃製好的扇貝肉放到粉絲上面。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第七步,將取少量炒好的蒜蓉分別淋到扇貝肉上面。

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八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

扇貝不但好吃,其營養價值也是極為豐富的,扇貝中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等人體所需的營養元素,尤其是維生素E和B族含量最為豐富,而且這兩種維生素對於改善膚質、保持皮膚細嫩光滑有著非常不錯的幫助,對於愛美的人們來說是不可多得的一種食材。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

對於扇貝的做法,我還是最青睞於傳統的“蒜蓉扇貝”。這道蒜蓉扇貝不僅扇貝肉質鮮美,就連寡淡無味粉絲在吸收了扇貝的鮮和蒜蓉的香之後,也變得頗有滋味。而且在製作上也是非常方便的,蒸一蒸10分鐘就搞定,好吃又解饞。夏天遇到這海鮮千萬別手軟,雖然25元一斤的價格有點小貴,但是鮮美的口感,偶爾吃上一次還是很值得的。下面我們就來說下這道蒜蓉扇貝的具體做法,喜歡的小夥伴就嘗試做起來吧!

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​蒜蓉扇貝

【準備食材】

扇貝8只,粉絲1捆,蒜8瓣,小蔥1根,小米辣1根,料酒1勺,白胡椒粉少許,生抽2勺,蠔油1勺,白糖半勺,水小半碗。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

【製作方法】

第一步,將粉絲放入溫水中浸泡10分鐘左右,將粉絲泡軟後即可。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第二步,用刀將扇貝肉從外殼上分離下來,然後用清水沖洗乾淨,接著加入白胡椒粉和料酒抓拌均勻,醃製10分鐘左右。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第三步,姜蒜切成蒜末;將生抽、蠔油、白糖和小半碗清水裝入碗中,將其攪拌均勻,料汁就做好了。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第四步,鍋中倒入少許油,油溫5成熱後改成小火,放入蒜末炒香,然後倒入料汁,炒制稍微黏稠的狀態,關火盛出即可。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第五步,將剝離下來的扇貝克清洗乾淨,然後將粉絲從中間剪成兩半,接著將粉絲分別放在扇貝殼上,盤成圓圈狀即可。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第六步,​將醃製好的扇貝肉放到粉絲上面。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第七步,將取少量炒好的蒜蓉分別淋到扇貝肉上面。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第八步,將扇貝放入蒸鍋裡面,上氣後蒸10分鐘左右即可。​

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八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

扇貝不但好吃,其營養價值也是極為豐富的,扇貝中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等人體所需的營養元素,尤其是維生素E和B族含量最為豐富,而且這兩種維生素對於改善膚質、保持皮膚細嫩光滑有著非常不錯的幫助,對於愛美的人們來說是不可多得的一種食材。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

對於扇貝的做法,我還是最青睞於傳統的“蒜蓉扇貝”。這道蒜蓉扇貝不僅扇貝肉質鮮美,就連寡淡無味粉絲在吸收了扇貝的鮮和蒜蓉的香之後,也變得頗有滋味。而且在製作上也是非常方便的,蒸一蒸10分鐘就搞定,好吃又解饞。夏天遇到這海鮮千萬別手軟,雖然25元一斤的價格有點小貴,但是鮮美的口感,偶爾吃上一次還是很值得的。下面我們就來說下這道蒜蓉扇貝的具體做法,喜歡的小夥伴就嘗試做起來吧!

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

​蒜蓉扇貝

【準備食材】

扇貝8只,粉絲1捆,蒜8瓣,小蔥1根,小米辣1根,料酒1勺,白胡椒粉少許,生抽2勺,蠔油1勺,白糖半勺,水小半碗。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

【製作方法】

第一步,將粉絲放入溫水中浸泡10分鐘左右,將粉絲泡軟後即可。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第二步,用刀將扇貝肉從外殼上分離下來,然後用清水沖洗乾淨,接著加入白胡椒粉和料酒抓拌均勻,醃製10分鐘左右。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第三步,姜蒜切成蒜末;將生抽、蠔油、白糖和小半碗清水裝入碗中,將其攪拌均勻,料汁就做好了。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第四步,鍋中倒入少許油,油溫5成熱後改成小火,放入蒜末炒香,然後倒入料汁,炒制稍微黏稠的狀態,關火盛出即可。

八月遇到此海鮮別手軟,25元一斤,蒸一蒸10分鐘出鍋,好吃又解饞

第五步,將剝離下來的扇貝克清洗乾淨,然後將粉絲從中間剪成兩半,接著將粉絲分別放在扇貝殼上,盤成圓圈狀即可。

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第六步,​將醃製好的扇貝肉放到粉絲上面。

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第七步,將取少量炒好的蒜蓉分別淋到扇貝肉上面。

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第八步,將扇貝放入蒸鍋裡面,上氣後蒸10分鐘左右即可。​

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扇貝蒸好後,在上面撒上一些蔥花和小米辣,之後就可以食用了。口感鮮美的蒜蓉扇貝就做好了,如果您喜歡這種吃法,就嘗試做起來吧!​

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夏天要數什麼最能勾起人的食慾,除了啤酒燒烤外,我想就非海鮮莫屬了。在八月正是海鮮類產品盛產的季節,尤其是扇貝這種海鮮,此的扇貝肉質十分肥美,口感緊緻爽彈,在這個時候是萬萬不能錯過的一種海鮮。

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扇貝不但好吃,其營養價值也是極為豐富的,扇貝中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等人體所需的營養元素,尤其是維生素E和B族含量最為豐富,而且這兩種維生素對於改善膚質、保持皮膚細嫩光滑有著非常不錯的幫助,對於愛美的人們來說是不可多得的一種食材。

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對於扇貝的做法,我還是最青睞於傳統的“蒜蓉扇貝”。這道蒜蓉扇貝不僅扇貝肉質鮮美,就連寡淡無味粉絲在吸收了扇貝的鮮和蒜蓉的香之後,也變得頗有滋味。而且在製作上也是非常方便的,蒸一蒸10分鐘就搞定,好吃又解饞。夏天遇到這海鮮千萬別手軟,雖然25元一斤的價格有點小貴,但是鮮美的口感,偶爾吃上一次還是很值得的。下面我們就來說下這道蒜蓉扇貝的具體做法,喜歡的小夥伴就嘗試做起來吧!

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​蒜蓉扇貝

【準備食材】

扇貝8只,粉絲1捆,蒜8瓣,小蔥1根,小米辣1根,料酒1勺,白胡椒粉少許,生抽2勺,蠔油1勺,白糖半勺,水小半碗。

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【製作方法】

第一步,將粉絲放入溫水中浸泡10分鐘左右,將粉絲泡軟後即可。

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第二步,用刀將扇貝肉從外殼上分離下來,然後用清水沖洗乾淨,接著加入白胡椒粉和料酒抓拌均勻,醃製10分鐘左右。

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第三步,姜蒜切成蒜末;將生抽、蠔油、白糖和小半碗清水裝入碗中,將其攪拌均勻,料汁就做好了。

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第四步,鍋中倒入少許油,油溫5成熱後改成小火,放入蒜末炒香,然後倒入料汁,炒制稍微黏稠的狀態,關火盛出即可。

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第五步,將剝離下來的扇貝克清洗乾淨,然後將粉絲從中間剪成兩半,接著將粉絲分別放在扇貝殼上,盤成圓圈狀即可。

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第六步,​將醃製好的扇貝肉放到粉絲上面。

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第七步,將取少量炒好的蒜蓉分別淋到扇貝肉上面。

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第八步,將扇貝放入蒸鍋裡面,上氣後蒸10分鐘左右即可。​

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扇貝蒸好後,在上面撒上一些蔥花和小米辣,之後就可以食用了。口感鮮美的蒜蓉扇貝就做好了,如果您喜歡這種吃法,就嘗試做起來吧!​

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“食不厭精,膾不厭細。”大家好我是青蔥,敬請關注青蔥食味,每天為您帶來不一樣的美食體驗。

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