雖然入秋了，但近來的秋老虎天氣白天也是很炎熱的，熱天就容易沒胃口，大人孩子都是一樣的。再加上白天在公司裡上班忙碌了一整天，回到家真的是懶得下廚做飯了，有的人這個時候就會選擇點外賣吃，外賣雖然很方便，但吃多了也膩，塑料包裝盒還不健康，關鍵是等外賣也要等半個小時左右，這個時間其實我們已經可以自己做一份簡單又營養的晚餐了。
雖然入秋了，但近來的秋老虎天氣白天也是很炎熱的，熱天就容易沒胃口，大人孩子都是一樣的。再加上白天在公司裡上班忙碌了一整天，回到家真的是懶得下廚做飯了，有的人這個時候就會選擇點外賣吃，外賣雖然很方便，但吃多了也膩，塑料包裝盒還不健康，關鍵是等外賣也要等半個小時左右，這個時間其實我們已經可以自己做一份簡單又營養的晚餐了。
做飯最麻煩的就是，煮飯了，還要炒菜，最後還有收拾洗碗啥的，一整套程序下來，也是很累人的。所以我們可以選擇一些簡單省事的美味來做。這裡要分享的懶人美味是：絲瓜魚肉米粉。這一大碗美味裡，既有魚肉、有菜還有米粉，真的是當菜又當飯吃了，不需要再額外炒菜了，而且就用到一個碗，吃完收拾也省事。
雖然入秋了，但近來的秋老虎天氣白天也是很炎熱的，熱天就容易沒胃口，大人孩子都是一樣的。再加上白天在公司裡上班忙碌了一整天，回到家真的是懶得下廚做飯了，有的人這個時候就會選擇點外賣吃，外賣雖然很方便，但吃多了也膩，塑料包裝盒還不健康，關鍵是等外賣也要等半個小時左右，這個時間其實我們已經可以自己做一份簡單又營養的晚餐了。
做飯最麻煩的就是，煮飯了，還要炒菜，最後還有收拾洗碗啥的，一整套程序下來，也是很累人的。所以我們可以選擇一些簡單省事的美味來做。這裡要分享的懶人美味是：絲瓜魚肉米粉。這一大碗美味裡，既有魚肉、有菜還有米粉，真的是當菜又當飯吃了，不需要再額外炒菜了，而且就用到一個碗，吃完收拾也省事。
絲瓜魚肉米粉的做飯也很簡單，米飯湯一下撈起裝碗。沸水下絲瓜和稍微醃製一下的魚肉下鍋煮熟透，放入調味料即可。這樣一碗清甜詳細，營養好吃還不上火，適合全家老小一同享用。整個過程下來，用不到半個小時就搞定了，比等外賣強多了，關鍵是全家人都還很愛吃。下班回家懶得做飯，煮了這一鍋美味，當菜又當飯，簡單美味又營養；天熱兒子沒胃口，我煮了這一鍋美味，特鮮美，當菜又當飯，吃撐了。接下來一起來看看詳細做法吧。
雖然入秋了，但近來的秋老虎天氣白天也是很炎熱的，熱天就容易沒胃口，大人孩子都是一樣的。再加上白天在公司裡上班忙碌了一整天，回到家真的是懶得下廚做飯了，有的人這個時候就會選擇點外賣吃，外賣雖然很方便，但吃多了也膩，塑料包裝盒還不健康，關鍵是等外賣也要等半個小時左右，這個時間其實我們已經可以自己做一份簡單又營養的晚餐了。
做飯最麻煩的就是，煮飯了，還要炒菜，最後還有收拾洗碗啥的，一整套程序下來，也是很累人的。所以我們可以選擇一些簡單省事的美味來做。這裡要分享的懶人美味是：絲瓜魚肉米粉。這一大碗美味裡，既有魚肉、有菜還有米粉，真的是當菜又當飯吃了，不需要再額外炒菜了，而且就用到一個碗，吃完收拾也省事。
絲瓜魚肉米粉的做飯也很簡單，米飯湯一下撈起裝碗。沸水下絲瓜和稍微醃製一下的魚肉下鍋煮熟透，放入調味料即可。這樣一碗清甜詳細，營養好吃還不上火，適合全家老小一同享用。整個過程下來，用不到半個小時就搞定了，比等外賣強多了，關鍵是全家人都還很愛吃。下班回家懶得做飯，煮了這一鍋美味，當菜又當飯，簡單美味又營養；天熱兒子沒胃口，我煮了這一鍋美味，特鮮美，當菜又當飯，吃撐了。接下來一起來看看詳細做法吧。
準備食材：米粉2塊、絲瓜一條、魚肉一條、薑絲少許。配料：油鹽適量、生抽和少許胡椒粉。
雖然入秋了，但近來的秋老虎天氣白天也是很炎熱的，熱天就容易沒胃口，大人孩子都是一樣的。再加上白天在公司裡上班忙碌了一整天，回到家真的是懶得下廚做飯了，有的人這個時候就會選擇點外賣吃，外賣雖然很方便，但吃多了也膩，塑料包裝盒還不健康，關鍵是等外賣也要等半個小時左右，這個時間其實我們已經可以自己做一份簡單又營養的晚餐了。
做飯最麻煩的就是，煮飯了，還要炒菜，最後還有收拾洗碗啥的，一整套程序下來，也是很累人的。所以我們可以選擇一些簡單省事的美味來做。這裡要分享的懶人美味是：絲瓜魚肉米粉。這一大碗美味裡，既有魚肉、有菜還有米粉，真的是當菜又當飯吃了，不需要再額外炒菜了，而且就用到一個碗，吃完收拾也省事。
絲瓜魚肉米粉的做飯也很簡單，米飯湯一下撈起裝碗。沸水下絲瓜和稍微醃製一下的魚肉下鍋煮熟透，放入調味料即可。這樣一碗清甜詳細，營養好吃還不上火，適合全家老小一同享用。整個過程下來，用不到半個小時就搞定了，比等外賣強多了，關鍵是全家人都還很愛吃。下班回家懶得做飯，煮了這一鍋美味，當菜又當飯，簡單美味又營養；天熱兒子沒胃口，我煮了這一鍋美味，特鮮美，當菜又當飯，吃撐了。接下來一起來看看詳細做法吧。
準備食材：米粉2塊、絲瓜一條、魚肉一條、薑絲少許。配料：油鹽適量、生抽和少許胡椒粉。
1、去骨魚肉洗淨切片裝盤，加入生薑絲去腥提鮮，再加入適量的胡椒粉和生抽。
雖然入秋了，但近來的秋老虎天氣白天也是很炎熱的，熱天就容易沒胃口，大人孩子都是一樣的。再加上白天在公司裡上班忙碌了一整天，回到家真的是懶得下廚做飯了，有的人這個時候就會選擇點外賣吃，外賣雖然很方便，但吃多了也膩，塑料包裝盒還不健康，關鍵是等外賣也要等半個小時左右，這個時間其實我們已經可以自己做一份簡單又營養的晚餐了。
做飯最麻煩的就是，煮飯了，還要炒菜，最後還有收拾洗碗啥的，一整套程序下來，也是很累人的。所以我們可以選擇一些簡單省事的美味來做。這裡要分享的懶人美味是：絲瓜魚肉米粉。這一大碗美味裡，既有魚肉、有菜還有米粉，真的是當菜又當飯吃了，不需要再額外炒菜了，而且就用到一個碗，吃完收拾也省事。
絲瓜魚肉米粉的做飯也很簡單，米飯湯一下撈起裝碗。沸水下絲瓜和稍微醃製一下的魚肉下鍋煮熟透，放入調味料即可。這樣一碗清甜詳細，營養好吃還不上火，適合全家老小一同享用。整個過程下來，用不到半個小時就搞定了，比等外賣強多了，關鍵是全家人都還很愛吃。下班回家懶得做飯，煮了這一鍋美味，當菜又當飯，簡單美味又營養；天熱兒子沒胃口，我煮了這一鍋美味，特鮮美，當菜又當飯，吃撐了。接下來一起來看看詳細做法吧。
準備食材：米粉2塊、絲瓜一條、魚肉一條、薑絲少許。配料：油鹽適量、生抽和少許胡椒粉。
1、去骨魚肉洗淨切片裝盤，加入生薑絲去腥提鮮，再加入適量的胡椒粉和生抽。
2、將配料和魚肉攪拌均勻後醃製入味待用。
雖然入秋了，但近來的秋老虎天氣白天也是很炎熱的，熱天就容易沒胃口，大人孩子都是一樣的。再加上白天在公司裡上班忙碌了一整天，回到家真的是懶得下廚做飯了，有的人這個時候就會選擇點外賣吃，外賣雖然很方便，但吃多了也膩，塑料包裝盒還不健康，關鍵是等外賣也要等半個小時左右，這個時間其實我們已經可以自己做一份簡單又營養的晚餐了。
做飯最麻煩的就是，煮飯了，還要炒菜，最後還有收拾洗碗啥的，一整套程序下來，也是很累人的。所以我們可以選擇一些簡單省事的美味來做。這裡要分享的懶人美味是：絲瓜魚肉米粉。這一大碗美味裡，既有魚肉、有菜還有米粉，真的是當菜又當飯吃了，不需要再額外炒菜了，而且就用到一個碗，吃完收拾也省事。
絲瓜魚肉米粉的做飯也很簡單，米飯湯一下撈起裝碗。沸水下絲瓜和稍微醃製一下的魚肉下鍋煮熟透，放入調味料即可。這樣一碗清甜詳細，營養好吃還不上火，適合全家老小一同享用。整個過程下來，用不到半個小時就搞定了，比等外賣強多了，關鍵是全家人都還很愛吃。下班回家懶得做飯，煮了這一鍋美味，當菜又當飯，簡單美味又營養；天熱兒子沒胃口，我煮了這一鍋美味，特鮮美，當菜又當飯，吃撐了。接下來一起來看看詳細做法吧。
準備食材：米粉2塊、絲瓜一條、魚肉一條、薑絲少許。配料：油鹽適量、生抽和少許胡椒粉。
1、去骨魚肉洗淨切片裝盤，加入生薑絲去腥提鮮，再加入適量的胡椒粉和生抽。
2、將配料和魚肉攪拌均勻後醃製入味待用。
3、絲瓜去皮洗淨切片待用。
雖然入秋了，但近來的秋老虎天氣白天也是很炎熱的，熱天就容易沒胃口，大人孩子都是一樣的。再加上白天在公司裡上班忙碌了一整天，回到家真的是懶得下廚做飯了，有的人這個時候就會選擇點外賣吃，外賣雖然很方便，但吃多了也膩，塑料包裝盒還不健康，關鍵是等外賣也要等半個小時左右，這個時間其實我們已經可以自己做一份簡單又營養的晚餐了。
做飯最麻煩的就是，煮飯了，還要炒菜，最後還有收拾洗碗啥的，一整套程序下來，也是很累人的。所以我們可以選擇一些簡單省事的美味來做。這裡要分享的懶人美味是：絲瓜魚肉米粉。這一大碗美味裡，既有魚肉、有菜還有米粉，真的是當菜又當飯吃了，不需要再額外炒菜了，而且就用到一個碗，吃完收拾也省事。
絲瓜魚肉米粉的做飯也很簡單，米飯湯一下撈起裝碗。沸水下絲瓜和稍微醃製一下的魚肉下鍋煮熟透，放入調味料即可。這樣一碗清甜詳細，營養好吃還不上火，適合全家老小一同享用。整個過程下來，用不到半個小時就搞定了，比等外賣強多了，關鍵是全家人都還很愛吃。下班回家懶得做飯，煮了這一鍋美味，當菜又當飯，簡單美味又營養；天熱兒子沒胃口，我煮了這一鍋美味，特鮮美，當菜又當飯，吃撐了。接下來一起來看看詳細做法吧。
準備食材：米粉2塊、絲瓜一條、魚肉一條、薑絲少許。配料：油鹽適量、生抽和少許胡椒粉。
1、去骨魚肉洗淨切片裝盤，加入生薑絲去腥提鮮，再加入適量的胡椒粉和生抽。
2、將配料和魚肉攪拌均勻後醃製入味待用。
3、絲瓜去皮洗淨切片待用。
4、米粉洗乾淨放入水裡泡10分鐘（這種米粉比較難煮，所以泡一下好煮，軟米粉就不需要浸泡了）。
雖然入秋了，但近來的秋老虎天氣白天也是很炎熱的，熱天就容易沒胃口，大人孩子都是一樣的。再加上白天在公司裡上班忙碌了一整天，回到家真的是懶得下廚做飯了，有的人這個時候就會選擇點外賣吃，外賣雖然很方便，但吃多了也膩，塑料包裝盒還不健康，關鍵是等外賣也要等半個小時左右，這個時間其實我們已經可以自己做一份簡單又營養的晚餐了。
做飯最麻煩的就是，煮飯了，還要炒菜，最後還有收拾洗碗啥的，一整套程序下來，也是很累人的。所以我們可以選擇一些簡單省事的美味來做。這裡要分享的懶人美味是：絲瓜魚肉米粉。這一大碗美味裡，既有魚肉、有菜還有米粉，真的是當菜又當飯吃了，不需要再額外炒菜了，而且就用到一個碗，吃完收拾也省事。
絲瓜魚肉米粉的做飯也很簡單，米飯湯一下撈起裝碗。沸水下絲瓜和稍微醃製一下的魚肉下鍋煮熟透，放入調味料即可。這樣一碗清甜詳細，營養好吃還不上火，適合全家老小一同享用。整個過程下來，用不到半個小時就搞定了，比等外賣強多了，關鍵是全家人都還很愛吃。下班回家懶得做飯，煮了這一鍋美味，當菜又當飯，簡單美味又營養；天熱兒子沒胃口，我煮了這一鍋美味，特鮮美，當菜又當飯，吃撐了。接下來一起來看看詳細做法吧。
準備食材：米粉2塊、絲瓜一條、魚肉一條、薑絲少許。配料：油鹽適量、生抽和少許胡椒粉。
1、去骨魚肉洗淨切片裝盤，加入生薑絲去腥提鮮，再加入適量的胡椒粉和生抽。
2、將配料和魚肉攪拌均勻後醃製入味待用。
3、絲瓜去皮洗淨切片待用。
4、米粉洗乾淨放入水裡泡10分鐘（這種米粉比較難煮，所以泡一下好煮，軟米粉就不需要浸泡了）。
5、鍋里加入適量水煮開，加入泡好的米粉下鍋煮，米粉煮開即可。（不要煮太長時間以免煮爛影響口感）。
雖然入秋了，但近來的秋老虎天氣白天也是很炎熱的，熱天就容易沒胃口，大人孩子都是一樣的。再加上白天在公司裡上班忙碌了一整天，回到家真的是懶得下廚做飯了，有的人這個時候就會選擇點外賣吃，外賣雖然很方便，但吃多了也膩，塑料包裝盒還不健康，關鍵是等外賣也要等半個小時左右，這個時間其實我們已經可以自己做一份簡單又營養的晚餐了。
做飯最麻煩的就是，煮飯了，還要炒菜，最後還有收拾洗碗啥的，一整套程序下來，也是很累人的。所以我們可以選擇一些簡單省事的美味來做。這裡要分享的懶人美味是：絲瓜魚肉米粉。這一大碗美味裡，既有魚肉、有菜還有米粉，真的是當菜又當飯吃了，不需要再額外炒菜了，而且就用到一個碗，吃完收拾也省事。
絲瓜魚肉米粉的做飯也很簡單，米飯湯一下撈起裝碗。沸水下絲瓜和稍微醃製一下的魚肉下鍋煮熟透，放入調味料即可。這樣一碗清甜詳細，營養好吃還不上火，適合全家老小一同享用。整個過程下來，用不到半個小時就搞定了，比等外賣強多了，關鍵是全家人都還很愛吃。下班回家懶得做飯，煮了這一鍋美味，當菜又當飯，簡單美味又營養；天熱兒子沒胃口，我煮了這一鍋美味，特鮮美，當菜又當飯，吃撐了。接下來一起來看看詳細做法吧。
準備食材：米粉2塊、絲瓜一條、魚肉一條、薑絲少許。配料：油鹽適量、生抽和少許胡椒粉。
1、去骨魚肉洗淨切片裝盤，加入生薑絲去腥提鮮，再加入適量的胡椒粉和生抽。
2、將配料和魚肉攪拌均勻後醃製入味待用。
3、絲瓜去皮洗淨切片待用。
4、米粉洗乾淨放入水裡泡10分鐘（這種米粉比較難煮，所以泡一下好煮，軟米粉就不需要浸泡了）。
5、鍋里加入適量水煮開，加入泡好的米粉下鍋煮，米粉煮開即可。（不要煮太長時間以免煮爛影響口感）。
6、將煮好的米粉撈出瀝乾水分裝碗待用。
雖然入秋了，但近來的秋老虎天氣白天也是很炎熱的，熱天就容易沒胃口，大人孩子都是一樣的。再加上白天在公司裡上班忙碌了一整天，回到家真的是懶得下廚做飯了，有的人這個時候就會選擇點外賣吃，外賣雖然很方便，但吃多了也膩，塑料包裝盒還不健康，關鍵是等外賣也要等半個小時左右，這個時間其實我們已經可以自己做一份簡單又營養的晚餐了。
做飯最麻煩的就是，煮飯了，還要炒菜，最後還有收拾洗碗啥的，一整套程序下來，也是很累人的。所以我們可以選擇一些簡單省事的美味來做。這裡要分享的懶人美味是：絲瓜魚肉米粉。這一大碗美味裡，既有魚肉、有菜還有米粉，真的是當菜又當飯吃了，不需要再額外炒菜了，而且就用到一個碗，吃完收拾也省事。
絲瓜魚肉米粉的做飯也很簡單，米飯湯一下撈起裝碗。沸水下絲瓜和稍微醃製一下的魚肉下鍋煮熟透，放入調味料即可。這樣一碗清甜詳細，營養好吃還不上火，適合全家老小一同享用。整個過程下來，用不到半個小時就搞定了，比等外賣強多了，關鍵是全家人都還很愛吃。下班回家懶得做飯，煮了這一鍋美味，當菜又當飯，簡單美味又營養；天熱兒子沒胃口，我煮了這一鍋美味，特鮮美，當菜又當飯，吃撐了。接下來一起來看看詳細做法吧。
準備食材：米粉2塊、絲瓜一條、魚肉一條、薑絲少許。配料：油鹽適量、生抽和少許胡椒粉。
1、去骨魚肉洗淨切片裝盤，加入生薑絲去腥提鮮，再加入適量的胡椒粉和生抽。
2、將配料和魚肉攪拌均勻後醃製入味待用。
3、絲瓜去皮洗淨切片待用。
4、米粉洗乾淨放入水裡泡10分鐘（這種米粉比較難煮，所以泡一下好煮，軟米粉就不需要浸泡了）。
5、鍋里加入適量水煮開，加入泡好的米粉下鍋煮，米粉煮開即可。（不要煮太長時間以免煮爛影響口感）。
6、將煮好的米粉撈出瀝乾水分裝碗待用。
7、鍋里加入適量水煮開，加入適量油，加入絲瓜下鍋煮開。
雖然入秋了，但近來的秋老虎天氣白天也是很炎熱的，熱天就容易沒胃口，大人孩子都是一樣的。再加上白天在公司裡上班忙碌了一整天，回到家真的是懶得下廚做飯了，有的人這個時候就會選擇點外賣吃，外賣雖然很方便，但吃多了也膩，塑料包裝盒還不健康，關鍵是等外賣也要等半個小時左右，這個時間其實我們已經可以自己做一份簡單又營養的晚餐了。
做飯最麻煩的就是，煮飯了，還要炒菜，最後還有收拾洗碗啥的，一整套程序下來，也是很累人的。所以我們可以選擇一些簡單省事的美味來做。這裡要分享的懶人美味是：絲瓜魚肉米粉。這一大碗美味裡，既有魚肉、有菜還有米粉，真的是當菜又當飯吃了，不需要再額外炒菜了，而且就用到一個碗，吃完收拾也省事。
絲瓜魚肉米粉的做飯也很簡單，米飯湯一下撈起裝碗。沸水下絲瓜和稍微醃製一下的魚肉下鍋煮熟透，放入調味料即可。這樣一碗清甜詳細，營養好吃還不上火，適合全家老小一同享用。整個過程下來，用不到半個小時就搞定了，比等外賣強多了，關鍵是全家人都還很愛吃。下班回家懶得做飯，煮了這一鍋美味，當菜又當飯，簡單美味又營養；天熱兒子沒胃口，我煮了這一鍋美味，特鮮美，當菜又當飯，吃撐了。接下來一起來看看詳細做法吧。
準備食材：米粉2塊、絲瓜一條、魚肉一條、薑絲少許。配料：油鹽適量、生抽和少許胡椒粉。
1、去骨魚肉洗淨切片裝盤，加入生薑絲去腥提鮮，再加入適量的胡椒粉和生抽。
2、將配料和魚肉攪拌均勻後醃製入味待用。
3、絲瓜去皮洗淨切片待用。
4、米粉洗乾淨放入水裡泡10分鐘（這種米粉比較難煮，所以泡一下好煮，軟米粉就不需要浸泡了）。
5、鍋里加入適量水煮開，加入泡好的米粉下鍋煮，米粉煮開即可。（不要煮太長時間以免煮爛影響口感）。
6、將煮好的米粉撈出瀝乾水分裝碗待用。
7、鍋里加入適量水煮開，加入適量油，加入絲瓜下鍋煮開。
8、然後加入醃製好的魚肉下鍋，再次煮開，魚肉變白熟透即可，最後下少許鹽調味。
雖然入秋了，但近來的秋老虎天氣白天也是很炎熱的，熱天就容易沒胃口，大人孩子都是一樣的。再加上白天在公司裡上班忙碌了一整天，回到家真的是懶得下廚做飯了，有的人這個時候就會選擇點外賣吃，外賣雖然很方便，但吃多了也膩，塑料包裝盒還不健康，關鍵是等外賣也要等半個小時左右，這個時間其實我們已經可以自己做一份簡單又營養的晚餐了。
做飯最麻煩的就是，煮飯了，還要炒菜，最後還有收拾洗碗啥的，一整套程序下來，也是很累人的。所以我們可以選擇一些簡單省事的美味來做。這裡要分享的懶人美味是：絲瓜魚肉米粉。這一大碗美味裡，既有魚肉、有菜還有米粉，真的是當菜又當飯吃了，不需要再額外炒菜了，而且就用到一個碗，吃完收拾也省事。
絲瓜魚肉米粉的做飯也很簡單，米飯湯一下撈起裝碗。沸水下絲瓜和稍微醃製一下的魚肉下鍋煮熟透，放入調味料即可。這樣一碗清甜詳細，營養好吃還不上火，適合全家老小一同享用。整個過程下來，用不到半個小時就搞定了，比等外賣強多了，關鍵是全家人都還很愛吃。下班回家懶得做飯，煮了這一鍋美味，當菜又當飯，簡單美味又營養；天熱兒子沒胃口，我煮了這一鍋美味，特鮮美，當菜又當飯，吃撐了。接下來一起來看看詳細做法吧。
準備食材：米粉2塊、絲瓜一條、魚肉一條、薑絲少許。配料：油鹽適量、生抽和少許胡椒粉。
1、去骨魚肉洗淨切片裝盤，加入生薑絲去腥提鮮，再加入適量的胡椒粉和生抽。
2、將配料和魚肉攪拌均勻後醃製入味待用。
3、絲瓜去皮洗淨切片待用。
4、米粉洗乾淨放入水裡泡10分鐘（這種米粉比較難煮，所以泡一下好煮，軟米粉就不需要浸泡了）。
5、鍋里加入適量水煮開，加入泡好的米粉下鍋煮，米粉煮開即可。（不要煮太長時間以免煮爛影響口感）。
6、將煮好的米粉撈出瀝乾水分裝碗待用。
7、鍋里加入適量水煮開，加入適量油，加入絲瓜下鍋煮開。
8、然後加入醃製好的魚肉下鍋，再次煮開，魚肉變白熟透即可，最後下少許鹽調味。
將煮好的絲瓜魚湯倒入裝好米粉的碗裡即可上桌享用了，這樣一道家常版的：絲瓜魚肉米粉就做好啦。這樣煮出來的米粉爽滑有彈性，絲瓜魚湯鮮香清甜，味道非常鮮美。這一大碗裡有菜有肉又有米粉，當菜又當飯，簡單省事又營養好吃。秋天的早餐來上一碗下肚，別提多舒服，老少皆宜。簡單好吃的做法分享給你，喜歡可以試試哦。
Lily美食談小貼士：
1、魚肉建議選擇沒有小魚刺的，將魚骨去掉，這樣吃的時候比較方便，小孩也可以放心食用。
2、魚肉切片後加入配料先醃製一下，這樣煮的時候魚肉比較入味。
3、米粉如果很硬的可以先泡一下再煮，如果是軟的就不用泡了，煮太爛會影響口感。
4、絲瓜和魚肉的湯已經很鮮了，所以不需要額加雞精調味了。