紅椒炒肉拌飯,口味香辣鹹香,做法簡單營養豐富,1鍋怕不夠吃!

大家平時吃大米飯時,肯定都會準備幾樣家常小炒,搭配著一起吃,再來一鍋湯就更完美了,菜拌飯的吃法,估計好些人都會對它嗤之以鼻,認為這樣做如同小孩過家家一般,你還真別說,有些做法你真沒吃過呢,今天我們向大夥推薦的是紅椒炒肉拌飯,口味香辣鹹香,就怕一鍋吃不夠!

菜拌飯最簡單的吃法,就是用開水泡上幾分鐘,再把剩菜拌入進去,在餓極的情況下,不失為一種快速簡便的方法,既廉價又節約時間,相信廣大的出租車司機,和農民工朋友對它都深有體會,小編認為總比吃泡麵有營養。

紅椒炒肉拌飯,口味香辣鹹香,做法簡單營養豐富,1鍋怕不夠吃!

紅椒其實是菜椒的一個變種,它相對於其它種類的辣椒而言,辣度會更低一些,既能去腥肉中的腥味,又能增加菜餚的香味,單獨炒著吃就挺不錯,口感清脆爽口,它的營養價值也不低,它裡頭包含有豐富的胡蘿蔔素和維A和維C,最常見的做法就是用它炒肉吃,葷素搭配既美味,又能增強食慾。

食材配料:大紅椒、大米、五花肉、醬油、生抽、老抽、食用油、鹽、大蒜、豆豉、瘦肉(精肉)、蒜苗、蠔油。

製作過程:

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首先,準備些大米,提前用清水泡上半個小時,然後,把它倒入電飯煲中煮熟,平時大家怎麼煮飯就這麼來,水儘量少放一些,儘量把它煮得幹一些。

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另外,準備適量的五花肉,把它清洗乾淨後,再連皮帶肉的把它切成3-5毫米的薄片,然後,再取30克的瘦肉,同樣把它片成薄片,分別盛入碗中備用,狀態如上圖所示即可。

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然後,在瘦肉中加入少許的生抽和老抽,把它抓拌至上色為止,再將它放置一旁備用,這樣的目的是方便入味,可以縮短烹飪時間,肉吃起來就會比較鮮嫩一些,另外,準備2-3粒的大紅椒,把它清洗乾淨,並且把它裡頭的辣椒仔掏掉,再用刀把它拍碎,盛入盤中。

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再取口乾淨的平底鍋,鍋中儘量保持乾爽狀態,切忌放油,鍋燒熱後,再把拍碎的大紅椒倒入鍋裡,開小火,再用木勺把它的香味壓出來,然後,再加入少許的鹽,煸炒出水汽後,撈出裝盤備用。

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鍋中倒入少許的底油,油燒熱後,先放入肉片,開小火炒出肥油後,再倒入適量的蒜瓣、豆豉,以及提前醃製入味的瘦肉,和辣椒麵和炒好的大紅椒,翻炒均勻後,再加入少許的雞精、蠔油、生抽、醬油調味。

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然後,再把切點蒜苗進去,繼續開大火即可裝盤出鍋,吃的時候,再把它拌入煮熟的米飯中,紅椒炒肉拌飯製作完成,口味香辣鹹香,這麼一大鍋怕你不夠吃哦!

溫馨提醒:

辣椒一定要選擇大紅椒,它的辣度比較低,皮薄肉香,切忌用青椒或者小米辣,除非你是特別喜辣的人,否則,普通人壓根吃不下去。

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